165岁金婚老人的“跑马”之旅

当你老了，是不是只能“头发花白、睡意昏沉，炉火旁打盹”？这对金婚夫妇给出了另一个答案：带着爱，一起跑马拉松。

虽然两位老人的年龄相加足足165岁，但胡应福和王章敏在全国各地已经征战了百余场马拉松赛事。他们身着情侣运动装，一起跑步，一起获奖，跑过了近20个年头。

面对掌声与赞誉，老两口说：“人生就像一场马拉松，我们要一起跑到跑不动为止。”

缘起跑步，开启健身之旅

胡应福和王章敏来自安徽省合肥市，他们与跑步结缘，还得从年轻时说起。

50多年前，经舅妈介绍，胡应福对王章敏一见钟情，一年后走进婚姻殿堂。胡应福是工人，本本分分，工资奖金全部上交；王章敏来自农村，勤劳能干，里里外外一把好手，他们是别人眼中的绝配。

儿子出生后，王章敏每天忙于带娃和做家务。28岁那年，她开始肠胃不适，上吐下泻，还出现了手脚发麻等症状。医生告诉她：“这是亚健康，是身体在给你敲警钟，要多锻炼身体。”

从那以后，每天天蒙蒙亮，王章敏就起床晨跑。刚开始没跑几步就气喘吁吁，但她顽强地坚持着。一段时间后，她发现跑完后心情豁然开朗，疾病像是从身上“跑”走了。一个人“单打独斗”太孤单，王章敏想拉胡应福一起跑，遭到了无情拒绝：“我身体好着呢，不用锻炼，跑步哪儿有在家睡觉舒服！”

退休后，由于疏于锻炼，胡应福的身体每况愈下。王章敏经常跟他分享自己的运动经历、训练细节，“仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑”。

胡应福坐不住了，在妻子的鼓励下，也开始跑步。起初，他跑一二百米就得停下来歇一歇：“年纪大了跑不动。”王章敏拉着他的手一起跑：“没事儿，一点儿一点儿来，我刚开始跑时还不如你呢！”

后来，王章敏想了一招，让老伴儿边跑边数路边的电线杆。电线杆之间的距离是50米，如果他一口气冲过十几根电线杆，王章敏就立刻竖起大拇指。从几百米到三五公里，里程越来越长，胡应福渐入佳境，精气神越来越足。

此后，老两口成了跑步的好伙伴，互相鼓励，分享心得。他们越跑越远，也越跑越有劲儿。2004年，得知北京将举办全国老将田径锦标赛，58岁的王章敏抱着试试看的心态参加了1500米比赛，竟然取得了第四名的好成绩。从那以后，老两口成了全国老将田径锦标赛及各省、市运动会的常客。

踏上全马，共迎浪漫赛场

越跑越自信，胡应福和王章敏不再满足于田径运动会的10000米，有了跑马拉松的念头。2010年3月一个阳光灿烂的春日，做足准备的老两口在江苏省扬州市迎来了半马首秀。

跑步前，王章敏给胡应福进行肌肉放松。赛道上，两人沿途几乎是平行奔跑，距离最远不超过2米。遇到王章敏补水的时候，胡应福也会回头看。王章敏知道，老伴儿是为了配合自己的节奏故意减速。“我俩步伐跨度、频率都不一样，跟上我的频率，比他自己跑更累。”“累也愿意，老伴儿的安全最重要。”胡应福说。

成功跑了两次半程马拉松后，胡应福和王章敏有了底气，决定挑战全程马拉松。2011年12月4日，他们第一次参加上海国际马拉松全程比赛。当时，胡应福74岁，王章敏也已经65岁了。

一开始还算顺利，跑到35公里时，胡应福跌了一跤，两只脚磕破了皮，每跑一步都如同踩在刀尖上。志愿者心疼地说：“爷爷，你的脚已经这样了，就不要跑了。”王章敏却坚定地说：“不要担心，你能行，我和你一起跑。” 老伴儿的鼓励让胡应福内心平稳坚定又治愈。经过简单包扎处理后，他继续跑完了全程，用时4小时18分钟。

首战告捷轰动了跑马界，要知道，在全国几千万跑友中，年逾花甲的老人屈指可数，70岁以上跑全马的更是凤毛麟角。此后，老两口开启了“马拉松之旅”，次次都是赛道上的焦点，最引人关注的是2017年的半马比赛。

跑前仪式上，胡应福和王章敏相互许下了爱的誓言：“亲爱的，请和我一起跑下去。”主办方特意为他们准备了专属“爱情编号”13520、14520，寓意“一生我爱你”“一世我爱你”。

其实，王章敏赛前一个月扭伤了脚，但想着那一年不仅是他们的金婚，还是老伴儿80岁生日，硬是坚持了下来。赛场上，他们身着红色T恤，背后“金婚”的字样格外醒目。两人相互扶持，时不时谈笑，王章敏好像忘了脚疼。最终，他们以2小时10分钟完赛。此后，胡应福和王章敏成了雁荡山·爱情马拉松代言人。

永不停歇，引领跑马旗帜

2025年1月的一天，凌晨4点多，王章敏起床后推开窗户，冷风夹杂着细雪扑面而来，室外地上有一层薄雪。“老头子，今天还跑吗？”“跑！”胡应福没有丝毫犹豫。穿上训练服，在杯子里灌上菊花茶，他们相伴走出家门。

“跑步对于我们就像吃饭一样，成了生活的一部分。”除了周日休息，胡应福和王章敏每天至少跑10公里，数十年如一日。他们顾不得寒冬酷暑，所知所见只是对方的体温和眼里的彼此。

晨跑归来，王章敏开始准备早餐。不一会儿，加了蜂蜜的热牛奶和热腾腾的牛肉面，外加煮鸡蛋就摆上了桌。王章敏每天变着花样做饭，因为怕老伴儿的营养跟不上身体的消耗。

每次跑完步，胡应福都会在“跑友群”里打卡。在他们的带动下，越来越多的年轻人参与其中。他们以跑会友，跑着跑着，他们的精神成了一种象征，他们的身影成了赛道上的一面旗帜。

2024年的大圩半程马拉松赛场上，一个年轻小伙子跑到30公里处跑不动了。他对王章敏说：“奶奶，我这是第一次跑全马，咱们一起跑吧。”“好。不能急，慢慢来，要匀速跑……”王章敏一边跑一边分享这几年的跑步历程。小伙子不知不觉便跑到了终点，激动万分：“在跑马界，爷爷奶奶就是我们心中的大神！”

这么多年来，胡应福和王章敏走南闯北，拿下了上百个全程和半程马拉松奖牌和证书，被跑步专业网站评为“中国马拉松最美伉俪”。他们腾出了一间屋子作为参加马拉松比赛的展览室，一边欣赏来之不易的奖牌和证书，一边享受拼搏的幸福和美好的回忆。王章敏爱笑，一聊起跑马拉松的趣事就像孩子一样开心。在老伴儿面前，她永远笑得那么可爱。最美不过夕阳红，可能在他们的心中，最美不过夕阳下的对方。

陪伴是最长情的告白。从青春浪漫到脉脉夕阳，从生活中的相濡以沫到马拉松赛场上的相互鼓励，胡应福、王章敏貌似平淡的婚姻背后，有着荡气回肠的彼此搀扶与相互成就。这样的浪漫情缘，也许就是爱情最美的样子。