西藏游记

在很多人心中，西藏是一片净土。

去西藏看一看是我一直以来的愿望，一切准备妥当（包括心理）之后，开始了西藏单卧单飞九日游。

第一天：踏上高原列车，怀着愉快的心情，迎接神秘而又美妙的西藏之旅。

第二天：大约正午的时候在西宁换乘同车次列车。火车中配备了几乎和飞机上一样的高原供氧系统，空气中的氧气浓度始终保持在人体舒适的水平。

窗外的景色引人入胜，美丽的青海湖如巨大的蓝宝石镶嵌在辽阔的西北大地，闪烁着耀眼的光芒。火车继续在广袤的西北大地上驰骋，而窗外的情景令兴奋的人们渐渐沉默了。随着列车奔跑的戈壁滩似在向人们诉说着建设大西北的艰难。时而闯入视野的风能发电装置在无垠的大地上还是那么夺目，彰显威严与希望。

第三天：经停德令哈、格尔木站，火车正式进入青藏高原。火车经过可可西里无人区，穿越唐古拉山脉，时而被阳光照亮、时而阴云低沉的绵延山脉，给人一种原始的神秘感。有时山尖或山坡上有白色的光闪耀，那应该是雪山的光的折射。还有人说看到了藏羚羊。

火车正点抵达朝圣者的天堂——“日光城”拉萨。“日光城”果然名不虚传，一出站人们就感受到了阳光的热情！

第四天：早餐后我们乘车经米拉山隧道前往被称为“雪域江南”的林芝。海拔不断变化，车上备有红景天等药品，导游还给年龄大些的游客测心率、血压等。一路上导游介绍西藏，听得出小伙子对自己家乡充满自豪，这也让我们对西藏有了更深刻的认识。西藏被称作世界第三极，因为有的地区生存条件极为恶劣。即便是这样，在与印度交界的一个村子仍然坚守着朴素的藏民。

途经米拉山口的时候，导游叫我们穿上保暖的衣服，到外面去感受一下海拔5 000多米的山口。我们一下车就感觉寒风凛冽，果然山口处飘着雪花。下午我们去往措木吉日。在西藏，“措”指的是“湖”，“藏布”指的是“江”。据说措木吉日是幸运湖，欣赏到美丽的措木吉日，不虚此行。晚上宿在索松村，住宿条件比预期的好。

第五天：乘车沿雅鲁藏布江前往世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷景区。雅鲁藏布大峡谷不仅以深度、宽度列世界峡谷之首，更因丰富科学内涵与宝贵资源受到世界科学家的关注。导游向我们介绍说，世界最大降水带分布在布拉马普特拉河——雅鲁藏布江流域，世界最北的热带气候带和自然带分布在雅鲁藏布大峡谷。因此，据说这里是研究地球系统中层圈耦合最理想的野外实验室。

乘景交车（景区内的交通设施）游览大峡谷景区，沿途停靠四个观景台。第一站是有中国十大名山之首之称的“南迦巴瓦峰”。在大峡谷入口处，游客们就能充分感受到南迦巴瓦雪山的圣洁美丽。眼前是峻峭巍峨的南迦巴瓦，身边却是深邃的峡谷。谷底，雅鲁藏布江蜿蜒流过，巨大的反差令人震撼。据当地导游讲，南迦巴瓦峰高7 782米，是当地藏民心中的“珠穆朗玛”。第二站是象征着“情比石坚”的世界古桑王——千年古桑，这里传颂着松赞干布和文成公主的故事。第三站是闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。阴天又下着小雨，迷雾在山涧萦绕，更增强了大峡谷神秘而磅礴的气势。第四站是观水台。我们近距离观赏汹涌澎湃的江水，充分感受到了大自然原始而粗犷的豪放气魄。

之后我们前往苯日神山风景区，一路游览了苯日神山、神泉、藏王墓、尼洋河风光带、曲觉沃寺等景点，印象深刻。漫山遍野的高原野花美不胜收。途中导游还介绍了一个奇特的现象：本来在大峡谷有白沙子就很少见了，更为神奇的是沙堆在夏天的时候远观像五指的形状，而到冬天，在山里气流的作用下，白沙会“飞”到山上去，让人不得不赞叹大自然的神奇和威力。

第六天：游览林芝的卡定沟天佛瀑布，也称为“嘎定沟”，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。左侧山崖落差200多米的瀑布从天而降，更为神奇的是，游客能隐约看到瀑布中天然形成的一尊大佛，“天佛瀑布”由此而得名。导游说如果用望远镜看，还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案。

下午去往鲁朗林海。“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士”的西藏林芝市巴宜区鲁朗镇川藏公路南路（318国道）上。因处于印度洋水汽带，非常适合植物生长。由低往高，两侧青山满是灌木丛、茂密的云杉和松树。如果时间合适，还能欣赏到漫山遍野盛开的杜鹃花。你很难想象刚刚还在感慨雪域高原“寸草难生”的苍凉，转眼就进入了如此生机勃勃的“西藏江南”，令人极为震撼。我们下车观光的时候在318国道上看到骑行的驴友，大家都鼓掌给他加油。在这里，我们还参观了中山大学的生物实验基地，为科学家的坚守和付出点赞！

第七天：上午参观了西藏民俗村。在藏区，称男子为“扎西”，女子为“卓玛”。在藏民家里，女主人介绍并演示了几个传统朴素但挺有效果的藏医疗法，还让我们品尝了真正的藏式酥油茶和青稞酒。之后我们参观了菩提缘和藏药都，深深地为藏医学和藏文化所折服。

下午我们乘车前往羊卓雍措。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南地区的浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。因为像珊瑚枝一般，所以又被称作“上面的珊瑚湖”。因为海拔很高，去往羊卓雍措的盘山路用“蜿蜒曲折”一词来形容一点都不为过。湖泊、雪峰与蓝天融为一体，深沉、凝重，非常摄人心魄，不愧是“世界上最美丽的水”。

第八天：早餐后前往参观扎基寺。扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，据说是全西藏唯一的一座财神庙。寺庙虽小，但香火十分旺盛。下午参观了位于拉萨市区西北的玛布日山上的布达拉宫。据史料记载，布达拉宫最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尼泊尔的尺尊公主和唐朝的文成公主而建。主体建筑分白宫和红宫。主楼十三层，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。布达拉宫起建于山腰，整个建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟，布达拉宫内部所蕴含的宗教文化更是神秘。宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物，是民族文化艺术瑰宝。而在夜晚，布达拉宫就像是一幅行云流水般美丽的画卷，流光溢彩，卓越非凡。

第九天：参观了大昭寺和八廓街（八角街）。大昭寺位于古城拉萨中心，始建于647年，坐东朝西（据说是尺尊公主遥望家乡尼泊尔的方向，而文成公主的家乡是东土大唐，所以小昭寺坐西朝东），殿高四层，主殿觉康供奉文成公主从长安带进西藏的赤金释迦牟尼十二岁等身像。导游详细的讲解使我们对大昭寺、小昭寺有了更全面的了解。

八廓街是最能展现西藏民俗文化的地方，建筑风格、图腾，与身着藏服边走边摇着转经筒的藏民构成了非常和谐的画面。

西藏是需要用心去感受的。也许每个人对西藏的了解和体会都不一样，但有一点是相通的，那就是对西藏的敬畏之心——对自然、对宗教、对文化、对生命……

（内江师范学院）