以美怡情 以美养心

【摘要】在小学美术教学中，美术手工活动对学生成长具有重要价值。文章探讨“情绪垃圾桶”手工活动融入心理健康教育课堂的实践路径，旨在提升学生的情感认知与情绪表达能力。文章提出，小学美术教师应通过情绪识别、分类、理解等环节，配合多媒体展示、小组讨论等手段，助力学生搭建系统的情感认知体系；通过情绪释放、沟通、创作等环节，增强学生的情绪表达能力；通过布置绘制情感风景画作业，推动知识内化，为学生情感素养的全面发展提供有力支持。

【关键词】小学美术；跨学科融合；心理健康教育

《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》明确提出“五育并举促进心理健康”的主要任务。美育作为五育的关键组成部分，理当充分发挥丰富学生精神世界、滋养学生心灵的重要作用。在此背景下，将“情绪垃圾桶”美术手工活动融入心理健康教育的课堂实践应运而生［1］。在课堂实践中，学生运用绘画、装饰等创作方式制作“情绪垃圾桶”，把抽象的情绪转化为具体的实物。这一过程有效促进了学生对情绪认知的深化。学生将代表不同情绪的小物件投入“情绪垃圾桶”，这一行为有助于他们掌握情绪表达与管理的技巧。通过亲手制作“情绪垃圾桶”，学生不仅学会了识别与表达自身情绪，还能在与同伴的互动交流中不断提升自身的社交技能。

一、“情绪垃圾桶”美术手工活动在学生情感

认知方面的探索与思考

（一）“情绪识别”—开启情感认知的大门

首先，教师利用多媒体资源，展示各类情绪图片并播放相关视频，引导学生细致观察，精准描述自己所感知到的情绪。这种直观的视觉刺激能够帮助学生将抽象的情绪概念与具体的面部表情、实际情境建立联系。同时，教师引入印有快乐、悲伤、愤怒、惊讶等面部表情的情绪卡片，作为直观教学辅助工具［2］。其次，教师合理分组，为每个小组成员分发事先准备好的情绪卡片。卡片在小组内依次传递，让每个学生都能近距离观察卡片上的面部表情。在此期间，教师鼓励学生留意卡片上的表情细节，捕捉情绪的细微变化，以此深化学生对情绪的认知。最后，教师组织学生开展“情绪匹配”游戏。学生以小组“开火车”的形式轮流作答，教师随机展示情绪卡片，各小组学生需要快速准确地喊出卡片所代表的情绪名称。这种游戏化的教学方式有助于深化学生对情绪的理解，并使其能够迅速识别各类情绪。

（二）“情绪分类”—梳理情绪的多样性

在“情绪垃圾桶”活动课中，情绪分类环节紧密承接情绪识别环节，其核心目标在于助力学生进一步梳理情绪的类别并深入理解情绪的多样性。在情绪分类环节，学生需要对这些复杂情的绪进行归类，从而更清晰地把握情绪的相似性与差异性。

首先，教师引导学生回顾情绪识别环节中所涉及的情绪名称，并将其罗列于黑板上。教师鼓励学生细致观察这些情绪，深入思考它们的共性。例如，快乐、兴奋与满足同属积极情绪范畴，而悲伤、愤怒和失望则归为消极情绪范畴。通过教师的系统讲解，学生逐步理解情绪可依据性质进行分类，并按照教师的要求，以卡片组合的形式开展实践操作。例如，教师在讲解完毕后通过口头提问布置随堂小练习，要求第四组学生每人展示一张表示积极情绪的卡片。学生迅速做出反应，顺利完成任务，教师随即带领全班同学给予他们掌声鼓励。

其次，教师引导学生将情绪卡片按照个人理解进行分类。在此过程中，学生能够充分表达自身观点，并阐释分类依据。例如，有学生表示：“将愤怒、悲伤和失望归为一组，原因在于这些情绪都会使人产生不适感。”还有学生表示：“可以把快乐、兴奋和满足归在一起，是因为它们能让人感到愉悦，而且这些卡片的颜色也让人心情舒畅。”这种分类活动有助于学生深刻理解情绪的多样性，同时锻炼其信息组织与归纳能力。

最后，教师通过随机口头提问，了解学生的分类方法，并要求学生阐述分类理由，以此促进学生理解多元观点和思考模式。例如，部分小组认为焦虑应归为消极情绪，而另一部分小组则主张焦虑可作为激励人们采取行动的情绪。通过此类讨论，学生在情绪分类的过程中逐步构建全面的理解框架。

此外，教师还引导学生思考情绪分类在实际生活中的应用。例如，教师提问：“当你感到愤怒时，通常会有怎样的反应？这种反应又会如何影响你的行为？”此类问题有利于学生深入思考情绪分类对自身情绪理解与管理的帮助，提升学生的情绪认知能力，促使他们学会将情绪分类知识运用到日常生活中。

“情绪垃圾桶”活动课的情绪分类环节有助于学生在巩固情绪识别与命名能力的基础上，进一步增进对情绪多样性的理解并掌握分类方法，促进学生对情绪的深度认知。

（三）“情绪理解”—深入情绪的内心世界

“情绪理解”作为情绪认知的深化阶段，要求学生在已具备简单情绪识别能力的基础上，深入探究情绪背后的深层含义。在“情绪垃圾桶”手工活动课中，学生制作代表不同情绪的垃圾桶，本质上是开启了一场深度的情绪探索之旅。

活动伊始，教师引导学生梳理在学习与生活中产生的各类情绪，并鼓励他们依据自身对情绪的认知，挑选与之匹配的材质和颜色。例如，负责“愤怒”主题的小组选用尖锐形状与暗色调装饰，而聚焦“快乐”主题的小组则偏好明亮色彩与流畅线条。学生的这些选择，直观反映出他们对情绪的理解程度，同时这也是他们的一种独特情感释放途径。在制作“情绪垃圾桶”期间，学生掌握了将内心抽象的“情绪垃圾”转化为有形手工艺品的方法。在这个过程中，学生实现了情绪从无形到有形的转化，借助对特定材料与颜色的选择来表达情绪，这种创作实践本身就是对情绪理解的深度践行。完成作品后，教师组织每个小组推选一名代表，展示小组共同制作的作品，并阐释选用特定材料与颜色表达情绪的缘由。这一分享与讨论环节搭建起学生之间交流的平台，极大地深化了学生对情绪的理解，同时促进了同伴间的情感交流与相互支持。在小组讨论时，学生能够倾听多元观点，深入理解同伴的情绪，进而构建起更为丰富、全面的情感认知体系。通过此类互动，学生不仅学会运用艺术语言表达复杂的情感，还掌握了倾听与理解他人情感表达的技巧。

“情绪垃圾桶”活动让学生在将自身情绪转化为可分享艺术作品的同时，学会与同伴建立情感联系。这种情绪共鸣的过程不仅助力学生表达内心世界，还进一步推动了同伴间的情感交流。在艺术创作过程中，学生学会识别与表达自身情绪，在与同伴互动中培养同理心与社交技能，这对学生的心理健康和情感发展具有不可忽视的重要意义。

二、“情绪垃圾桶”活动课的开展在学生情绪表达方面的探索与思考

（一）“情绪释放”—倾倒心灵的垃圾

在“情绪垃圾桶”手工活动课中，“情绪释放”作为核心环节，为学生搭建起一个既安全又充满创意的平台，助力他们表达与宣泄内心的负面情绪。学生在“情绪小纸条”上书写代表不同情绪的关键词或短句，挑选符合自身当下情绪的小纸条投入“情绪垃圾桶”，这一行为极具象征意义，寓意着学生情绪的释放与排解。这种方式不仅有助于学生培养识别与表达自身情绪的能力，还能促使他们以这些小纸条为切入点开展讨论，进一步探究并理解情绪的多样性，进而深化对情绪的认知，促进情感交流与相互支持。

当“情绪垃圾桶”制作完毕，为激发学生积极表达情绪的热情，教师精心设计了奖励机制。该机制旨在提升学生的参与感与归属感，同时赋予情绪表达以趣味性和积极性。活动开展前，教师准备了一系列学生喜闻乐见的小礼物和解压玩具，如彩色笔、小本子等，充分调动学生的兴趣。学生抽取小卡片的过程，既是获取实际奖励的机会，又是一种情绪表达的方式。学生因获得奖励而心生愉悦，这种正向反馈进一步强化了他们表达情绪的积极性。在分发奖励时，教师应适时引导学生分享自身的感受，为学生提供表达情绪的机会，如提出问题“你抽到了什么？它让你有怎样的感受？”等。

通过这一模式，学生在释放情绪的同时收获了小奖励，这种正向强化促使学生更踊跃地参与情绪表达活动。互动与奖励机制的有效实施，显著增强了活动课的生动性与实效性。情绪释放的过程本质上也是学生自我探索的过程。

（二）“情绪沟通”—架起情感交流的桥梁

“情绪沟通”作为一项人际交往的核心能力，对学生精准表达自身情绪、与同伴搭建稳固情感桥梁有着极大的助力。在“情绪垃圾桶”手工活动课中，学生通过制作并分享各自的“情绪垃圾桶”，不仅获得了抒发内心世界的机会，还能在小组讨论环节与同伴交流情绪体验。

在小组讨论阶段，教师积极鼓励各小组展示作品并详细阐述他们选用特定材料和设计来表达特定情绪的原因。这种分享模式为学生提供了倾听同伴想法、理解他人情绪的契机，进而引发其情感共鸣。例如，在小组讨论期间，教师巡视时发现，一组学生就选用尖锐形状和暗色调的原因给出解释，其他学生纷纷各抒己见，一同探讨应该选择什么元素表达愤怒情绪。此类互动促进了学生之间的情感交流，助力他们构建紧密的情感纽带。又如，一组学生讨论时说：“我们小组选用暗色调来表达悲伤，因为我们觉得悲伤就像夜晚，让人感觉沉重。就像有一次放学，天黑了我爸爸还没来接我。”另一组学生回应：“我赞同，而且尖锐的形状会让我感觉被刺一下会很痛，那种感觉应该很悲伤。”这样的对话充满童趣，充分展现学生之间相互理解、达成共鸣的能力。此外，教师还组织学生探讨不同情绪之间的关联与差异，比如提问：“快乐和愤怒有哪些相似之处？它们如何影响我们的行为？”这些问题引导学生思考情绪的复杂性，尝试从更深层次洞悉情绪。在整个讨论过程中，教师作为引导者，不断抛出问题来激发学生思考，同时给予学生充裕的表达空间。这样的互动有利于学生掌握情绪表达的技巧，培养倾听和理解他人情绪的能力。

“情绪垃圾桶”手工活动课的活动成果不仅是一种用于排解情绪的实物工具，还是情感沟通与心理释放的体现。这种教学方式有助于学生与同伴建立深厚的情感联系，让学生在遭遇情绪困扰时能够及时与他人沟通，寻求解决办法。这不仅对学生积极排解负面情绪十分有益，还为学生的心理健康和情感发展提供了有力支持。

（三）“情绪创作”—绘制情感的风景画

“情绪创作”环节设置于课后作业阶段，旨在引导学生将课堂所学的情绪认知与分类知识应用于实际创作，进一步探索并表达自身的情绪世界。此作业要求学生基于自身经历过的某一种情绪体验进行创作，以绘制情感风景画的形式，深度挖掘和呈现内心的情绪状态。

学生需以选定的情绪为创作灵感，创作一幅风景画，并附上一段关于创作灵感与创作来源的说明性文字。画作应精准反映所选情绪的特点与氛围，力求捕捉内心产生的具体感受。例如，若学生回想起近期某件令人快乐的事情，并以此为主题进行创作，可在绘画中构建一个充满鲜花与阳光的场景，营造快乐与活力的氛围。在创作过程中，学生需深入思考利用何种元素最能体现当时的情绪，如明亮鲜艳的色彩、流畅的线条或轻松的布局等。

在学生创作过程中，家长可陪同参与，适时给予心理上的积极引导，鼓励学生运用多种绘画技巧与材料，如水彩笔、油画棒等，以此增强作品的表现力［3］。学生可通过色彩的选择、线条的运用及形状的设计来传递情绪。例如，采用暖色调和柔和的线条表达平静、安宁的情绪，运用冷色调和尖锐的线条展现紧张、不安的情绪。

作品完成后，学生需撰写一段简短的作品说明，阐述选择特定情绪的缘由，以及如何借助艺术作品表达这种情绪。这一说明过程不仅有助于学生梳理自身情绪，还为学生提供了反思情绪表达过程的契机，促进其对自身情绪的深度认知与理解。

【参考文献】

［1］汪杨桢.手工活动对留守儿童心理弹性的干预研究［J］.科学咨询（教育科研），2023（7）：187-190.

［2］贺娇娇.团体心理活动对小学高年级学生心理健康状况的干预研究［J］.理财，2024（4）：96-98.

［3］李艳华，李坤红.亲子沟通共同成长：小学高年级亲子沟通心理活动课［J］.中小学心理健康教育，2023（增刊）：21-24.

作者简介：陈蓉（1984—），女，无锡市云林实验小学。