基于身体素养提升的幼儿运动游戏设计策略

【摘要】幼儿园阶段是提升幼儿身体素养的黄金时期。作为幼儿园体育活动的主要形式，运动游戏对幼儿身体素养的发展具有重要影响。文章旨在探讨运动游戏对幼儿身体素养的影响，并提出一系列教学策略，以期为幼儿园教师的实践提供有益参考和指导，从而促进幼儿身体素养的全面发展。

【关键词】幼儿园；身体素养；运动游戏

【基金项目】本文系南通市教育科学“十四五”规划课题“身体素养视域下幼儿园运动游戏的园本化实践研究”（立项编号：GH2022112）阶段研究成果。

作者简介：刘婧（1989—），女，江苏省启东市长江幼儿园。

在生命发展的起始阶段，幼儿的身体素养培养至关重要。通过参与多样化的运动游戏，幼儿可以愉快地进行身体锻炼，享受运动带来的乐趣。这种经历有助于幼儿树立积极参与体育活动的意识，并养成终身体育锻炼的习惯。运动游戏因其娱乐性和趣味性而吸引幼儿积极参与，他们在游戏中悄然进行身体锻炼，提升各项身体素质，为身体素养的发展奠定坚实基础。因此，研究运动游戏对幼儿身体素养的影响并探索相关实施策略具有重要的实践意义。

一、设计分层运动游戏，科学提升幼儿体质

为了有效提升幼儿的身体素养，在设计运动游戏时，教师应充分了解各年龄段幼儿的身体发展特点、兴趣爱好和认知能力，以此为基础制订相关游戏计划。确保游戏既能激发幼儿的参与兴趣，又能促进幼儿身体素质的全面发展。

例如，在小班幼儿教育中，教师可以设计针对基础动作的活动，如“踩影子”游戏。在游戏开始前，教师应向幼儿详细介绍游戏规则和玩法，引导他们在阳光下找到自己的影子，并掌握操控影子的方法。随后，将幼儿分成两两一组进行追逐和踩影子的活动，以提高他们的注意力和灵活性。在游戏过程中，幼儿需要实时关注自身及对方的影子，调整行动以踩到对方的影子，并躲避对方的追逐，防止自己的影子被踩到。这种游戏方式有利于幼儿发挥想象力和创造力，尝试多样化的战术，培养运动协调能力。在面向中班幼儿的运动游戏中，教师通过引入稍显挑战性的活动，如“捉迷藏”游戏，来促进幼儿手眼协调能力的发展。在游戏中，幼儿被分成两组，一组扮演“隐藏者”，另一组则扮演“寻找者”。在规定时间内，“隐藏者”精心选择最隐蔽的藏匿地点，有的蜷缩于花丛后，有的藏身长椅底下，有的攀爬至高高的攀爬架。而“寻找者”全神贯注地开始寻找，通过观察小脚印、小手印等线索，逐渐揭示“隐藏者”的位置。每当“隐藏者”被找到，“寻找者”们都会激动地宣布发现结果，彼此间开展交流互动。在游戏结束时，他们依然沉浸在讨论中，并纷纷表示他们期待再次参与。通过这场捉迷藏游戏，幼儿不仅锻炼了观察力和反应速度，还学会了如何更有效地隐藏自己和通过线索来追寻他人的位置。更为重要的是，他们在游戏中经历了友情的交流，感受到了快乐。而在大班这一年龄组中，教师可以通过一些难度较高的运动游戏来促使幼儿锻炼身体，如“蚂蚁搬家”游戏。该游戏需要在宽敞且安全的户外场地进行。游戏开始前，教师应向幼儿详细介绍游戏规则，即要求幼儿将腹部朝上，把物体置于身上，臀部离地，并通过四肢移动到达终点。若物品意外掉落，幼儿则需要重新开始。在游戏进行过程中，幼儿初期尝试时可能会遇到物品频繁掉落的情况，但随着时间推移，他们逐渐掌握了游戏技巧。幼儿们开始调整自身动作和姿势，降低速度，使物品掉落次数减少。这一游戏不仅促进了幼儿肢体力量的锻炼和身体素质的提升，还培养了他们积极寻找解决问题方法的意识。

在不同成长阶段，幼儿的特点和需求呈现出显著差异。因此，教师应有针对性地设计一系列运动游戏。这些游戏必须充分考虑幼儿的身体发展情况，同时也需要考虑他们的认知和情感需求。通过系统性、渐进式的方法，教师可以为幼儿精心设计合适的运动游戏，以促使幼儿体质的提升。

二、引入花样体育游戏，全面强化幼儿体魄

为了提高幼儿的参与积极性，教师可以精心设计各类富有趣味的运动游戏，以吸引他们的关注。这些游戏不仅形式丰富，还包含各种挑战，有助于全面提升幼儿的体能水平。通过游戏，幼儿在愉快的氛围中逐步增强身体素质，培养对体育活动的兴趣，为他们的健康成长奠定坚实基础［1］。

例如，教师通过开展名为“小小运动员训练营”的运动游戏活动，让幼儿在愉快的氛围中进行身体锻炼。首先，在跳高游戏环节中，教师根据幼儿的个体差异调整跳高杆的高度，并为其配备柔软的垫子以确保安全。为了提升幼儿的身体协调性和灵活性，教师巧妙设计了多种跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，以全面锻炼幼儿的下肢力量和跳跃技能。其次，教师通过设定具体的跳跃目标，如要求幼儿跳到特定图案（如小动物形象）的位置或达到特定高度，极大激发了幼儿的兴趣，并显著提升了他们在游戏中的积极性。教师可以通过鼓励性的话语鼓励幼儿积极参与活动，如“看到那个小熊图案了吗，我们试着跳过去好吗？”等。在教师的鼓励下，幼儿充分享受跳高游戏带来的满足感和乐趣。再次，游戏进入球类运动环节，教师精心设置投掷和接球区域，为幼儿提供适合的小球，以确保游戏顺利进行。幼儿需要将小球精确投掷到目标区域，以培养手眼协调能力和上肢力量。在游戏过程中，教师应耐心指导幼儿掌握正确投掷姿势和技巧，帮助他们提高投掷的准确性。随后，教师可引导幼儿进行接球训练，旨在培养其反应速度和接球技巧。教师的话语中充满了鼓励与期待：“我抛球，你们准备接球了吗？眼睛盯着球，双手备好！”幼儿则兴奋地回应着，准备迎接新的挑战。完成球类运动后，跳绳环节即刻展开。教师准备彩色跳绳，鼓励幼儿尝试不同的跳跃方式。幼儿积极响应，踌躇满志。“准备好了吗？我们要开始跳绳挑战啦！”在教师的邀请下，幼儿纷纷开始尝试跳绳。他们跳跃的身影充满活力，教师则认真记录跳绳次数并鼓励他们：“跳得真好，继续努力哦！”这一过程不仅让幼儿享受到运动的乐趣，还促进了他们身体协调性和节奏感的发展。最后，教师组织幼儿进行团队接力赛，将幼儿分成不同小组并强调团队协作的重要性。接力赛的形式可以是赛跑或传球，要求幼儿在团队中相互配合，共同完成任务。教师设置不同接力方式和路线，从而促进幼儿在协作和竞技过程中的身体素质提升。“记住，我们是一个团队，每个人都很重要，我们要一起努力！”教师在比赛前强调。通过团队比赛，幼儿的团队意识和竞技精神得以培养，他们互相支持、共同进步，并在团队中找到归属感和成就感。“太出色了，你们团队协作真是一绝！每个人都是小英雄！”教师的称赞让幼儿更加珍视团队力量，享受比赛中的欢乐和成长［2］。

不同的运动游戏被设计来实现不同的目标。跳跃游戏有助于提高幼儿的身体协调性，跳绳游戏可以增强幼儿的节奏感，投掷和接球游戏有助于锻炼幼儿的力量和耐力，团队游戏不仅可以锻炼幼儿的身体素质，还有利于培养他们的合作意识和竞技精神。

三、巧设表演运动游戏，趣味增强幼儿体能

将绘本故事与运动游戏相结合，让幼儿扮演故事中的角色，是一种创新、有趣且备受欢迎的教学方法。这种方法为幼儿创造了一个寓教于乐的学习环境，不仅有助于激发幼儿的参与积极性，还有助于促进幼儿身体发育。

例如，教师可以借助绘本故事《勇敢的小骑士》并结合体能游戏，设计一个具有独特冒险体验的活动。首先，幼儿通过扮演小骑士角色，身着头盔，手持玩具剑，操控“马匹”（由平衡车、木马、软垫等道具模拟）穿越“森林”（由小树桩、绳网等道具模拟），躲避障碍物，并收集金币以增加游戏的趣味和挑战性。其次，他们将攀登“山丘”，以锻炼下肢力量和平衡感，并培养勇气和冒险精神。教师在山顶设置小挑战，如要求幼儿以特定动作或速度跨过山顶，进一步加大游戏的挑战性。再次，他们将越过“河流”，这个环节的重点在于培养幼儿的平衡感和四肢力量，并锻炼其耐心和专注力。河流的宽度和深度可设置不同的难度，激发幼儿的兴趣。最后，幼儿将完成“解救小动物”（由毛绒玩具等道具模拟）任务，完成任务的幼儿将获得额外奖励［3］。在游戏结束后，教师组织幼儿进行简短的总结与分享。教师引导幼儿探讨他们在游戏中所面临的挑战，并询问他们是如何应对这些挑战的。一个小骑士激动地分享道：“当我穿越森林时，几乎被绳网绊倒，但我成功稳住了身体，避免了危险。”另一位小骑士也分享了自己的经历：“当我越过山丘时，感到有些紧张，但我不断鼓励自己要勇敢，最终成功抵达终点。”教师倾听着他们的分享，给予了肯定和鼓励，赞美道：“你们表现得非常出色！在游戏中，你们不仅强化了体能，还培养了面对挑战时的勇气，这正是小骑士所具备的品质。你们实在是太棒了！”这番话既鼓励了幼儿，又突出了他们在游戏中培养的积极品质。

幼儿展现出对游戏的浓厚兴趣，积极参与其中，并由此增进了身体协调性、平衡感和力量等运动技能。游戏的挑战性激励幼儿勇于尝试，培养其冒险精神。此外，绘本游戏中的任务，如收集金币和解救小动物等，激发了幼儿的竞争意识和成就感，从而加强了他们面对生活挑战时的自信心。

四、组织户外运动游戏，有效促进幼儿体健

自然环境是幼儿进行运动游戏的理想场所。室外空间广阔，便于幼儿自由地奔跑、跳跃和探索。在这种环境中，幼儿可以与自然亲密接触，感受阳光、空气和草地，体验自然界的奇妙之处。不论是追逐嬉戏，还是观察小动物，大自然都能激发幼儿的好奇心和运动欲望，促使他们在快乐中茁壮成长，享受童年美好时光，开启健康体魄之旅。

例如，教师可在开阔的绿地上组织名为“小动物扔沙包大赛”的运动游戏。首先，教师通过视频向幼儿介绍动物的行为特征；同时，教师将一些常见的小动物带到场地里，让幼儿近距离观察并为他们讲解：“看，那只小兔子，它后腿用力一蹬就能跳得很远；还有那只小猫咪，它用小手轻轻地抓住玩具，然后优雅地扔出去。每个小动物都有独特的动作和习性，我们可以从中学习。”幼儿认真倾听教师解说，并开始模仿这些小动物的动作。教师微笑着对他们说：“各位小朋友，今天我们将进行一项有趣的游戏，即‘小动物扔沙包大赛’！你们可以自由选择喜欢的小动物，模仿它们进行沙包投掷，看看谁能投得最远、最准！”其次，教师给每位幼儿分发了一个沙包，并帮助他们戴上相应的小动物头饰。游戏开始，首位登场者是“小兔子”，他模拟小兔子的姿态，蹦跳着抵达起投位置。教师在一旁给予鼓励，说道：“小兔子，准备好了吗？你可以用腿用力一蹬，把沙包扔出去哦！”幼儿听从教师的指引，运用腿用力蹬击，将沙袋远远抛出。沙袋在空中划出优美的弧线，最终着陆在远处的草地上，引发其他幼儿的掌声和欢呼。接着是“小猫”的表现，她拿起沙袋，模仿小猫的动作，舔了舔嘴唇，优雅地走到起投位置。教师笑着提醒她说：“小猫咪，你可以像平时玩耍一样，用灵巧的小手把沙包扔出去哦！”幼儿听从指示，努力将沙袋投掷出去，虽然与目标尚有些许差距，但也获得其他幼儿的掌声与鼓励。游戏继续进行，每位幼儿均扮演着自己喜爱的小动物角色，全神投入到这场扔沙包比赛中。他们在草地上奔跑、跳跃、投掷，笑声和欢呼声此起彼伏，充斥于场地之间。教师则在一旁不断地给予他们鼓励和赞美，引导他们正确地投掷沙包，并教育他们要勇敢面对挑战、享受运动的快乐［3］。

这种教学方式为幼儿提供了与自然亲近的机会，游戏活动既充满乐趣又具有挑战性，有助于幼儿锻炼身体。此外，幼儿通过细致观察和模仿小动物的动作，不仅在潜移默化中培养了对自然的热爱和对生命的尊重，还使他们更加关注身边的一切事物。

结语

运动游戏对幼儿身体素养的促进具有显著影响。通过科学设计游戏内容、打造适宜的游戏环境，以及加强规则意识教育，教师能够有效提升幼儿的身体素养水平。展望未来，教师应持续探索和创新运动游戏的形式与内容，以更全面、有效地支持幼儿的健康发展。

【参考文献】

［1］李庆.趣味体育游戏对儿童身体素质影响的实验研究［D］.长春：东北师范大学，2017.

［2］王明辉.运动性游戏课程对学前儿童体质发展的影响研究［D］.长春：吉林体育学院，2015.

［3］潘幕元.运动游戏对幼儿身体素质影响的实证研究［D］.上海：上海体育学院，2018.