快乐体育教学中挫折教育方法研究

摘 要：现代体育课在“快乐体育”教学思想影响下，对原来的技能教学思想冲击很大。本文科学分析了快乐体育和挫折教育的思想，提出了如何在体育教学中实施挫折教育，提高学生的挫折心理承受能力，增进身心健康。

关键词：快乐体育； 体育教学； 挫折教育

中图分类号：G633．96 文献标识码：A 文献编号：1006-3315（2011）7-151-001

“快乐体育”一词最先出现在1979年第24届全国学校体育研究协会东京大会上。日本为了提出适应日本社会变化的体育思想——重视把运动作为生活内容来学习的体育——运动内容论、目的论的体育，其口号形式就是“快乐体育”。我国的快乐体育源于愉快体育和日本的快乐体育，包昌明先生在1985年首先提出的，后来由留日博士毛振明先生在国内的一些体育界专家前大力倡导，快乐体育引起了全国学校体育界的重视。

快乐体育这种教育思想，对我国体育教师和体育教学产生了一定的影响，对解决学生喜欢体育但不喜欢上体育课的问题起到了一定的作用，但是，我们不少的体育教师仅把快乐体育理解成“汗与乐”。体育课成了游戏课、休闲课，好玩不好玩，学生高兴不高兴成为体育课的主要评价标准。特别是体育课教学过程中，存在不确定因素，容易出现意外和伤害，由于政府在这方面缺乏明确的法律条文和学校也缺乏相应的责任制度，造成体育教师在体育教学中存在多一事不如少一事的思想。体育课就忽视了学生的其他心理品质的教育——如挫折教育，势必影响体育教学教育的全面性原则——适应——提高，这是体育教学的一大特点。

一、快乐体育

日本学者认为：“所谓快乐体育是重视每一个不同运动所独具的乐趣，并可以愉快地从事运动的学习的一种体育。”快乐体育的教学思想主张让学生在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时，体验到运动的各种乐趣，并通过对运动乐趣的体验，逐步形成学生终身参与体育实践的志向和习惯。快乐体育注重教学过程中教与学双方积极性的调动，使教师乐教、学生乐学，使全体师生在融洽和合作的氛围中充分体检体育运动的乐趣，体验克服困难后取得成功的快乐。快乐体育是深层的心理快感或成功感，学生在体育运动中能体验到参与、理解、掌握以及创新运动的乐趣，能激发学生参加运动的自觉性和主动性。从教育心理学的角度看，快乐体育是一种心理体验，参与运动时的情绪最重要。

快乐体育十分强调学习的兴趣。学习的情趣是指学生认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向，兴趣可以为人的活动提供动力，它是动机中最现实、最活跃的成分。

快乐体育强调成功的体验，成功是指达到了预期的目标和成果，学生经过努力得到的成果一旦得到了自己或社会的承认，就是一个成功者，他就会得到快乐的情绪体验。

快乐体育讲求愉快的学习气氛，目的在于激发学生的学习兴趣，引发学生良好的学习情绪，使学生由被动接受转化为积极自觉的学习。

二、挫折教育

所谓挫折，就是指个体在从事某种有目的的活动过程中，遇到的障碍、干扰，并难以克服，致使个人动机不能实现，个人需要不能满足而产生的消极的情绪体验和心理状态。挫折教育是指让受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。包括挫折心理调整教育和挫折预防教育。它是教师对学生合理地设置适宜的挫折情境后，再指导学生积极地克服困难，在逆境中不屈不挠，拼搏，最终战胜挫折。

三、快乐体育教学中挫折教育对策

社会心理学研究表明：当个体遇到某种挫折情境，并认为或感受到失落和灾难时，就会产生消极的主观感受和情绪反应形成挫折感。如果这种挫折感不能得到及时的排除和宣泄，就会产生负面影响。快乐体育教学思想下的体育教学对挫折教育有其更好的方法和方式，对排除学生的挫折感，有十分重要的作用。

1.创设挫折情境

教师在教学过程中，可以人为的创设挫折情境、障碍和干扰，让学生在实践练习中进行磨练。学生在多次的挫折环境中得到锻炼，积累抗挫折的经验，提高抗挫折的心理调剂能力。大量事实证明，一个人抗挫折的能力，关键是个人的心理承受能力。经过在体育教学中挫折教育的练习，最终使学生达到自己通过努力能从容面对生活中挫折的心理素质。

2.心理宣泄法

体育教学基本上是在户外进行的，学生可以自由的活动，他们之间的“距离”更容易拉近。在体育教学中可以让同学们对挫折和不良情绪进行表演和营造，同时表演处理方法，并讨论得到的处理方法和方式，使学生都能敞开心扉。另外可以通过“讲故事”、“谈心”和“协作练习”等方式来营造“心理倾诉”环境。最后可以在空旷处进行呐喊、怒吼比赛，来达到不良情绪宣泄的目的。为遇到挫折和内心情绪不良的学生提供心理宣泄的契机。

3.赞美法

在体育课教学过程中，教师用集体游戏让学生达到开心、玩的人本使然。在技能学习过程中，让学生更多地听到教师和同伴的赞美和鼓励，如“你真棒”、“你行的，相信你”、“你肯定行”或“你做得真漂亮”等。让体育课充满喝彩声、加油声和赞美声，使学生放心、开心和自信，对挫折心理和不良情绪有很好的缓解作用，是体育教学中很好预防和战胜挫折的有效方法。

四、结语

在体育教学中，教师除了让学生“快乐”起来，但也要有意识的对学生进行挫折教育，提高学生的心理抗挫折能力，增强学生顽强拼搏精神，使其终身受益，成为社会的栋梁。

院级项目：快乐体育教学与体育社团的实施策略

参考文献：

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