专项素质与力量训练

作者：孙万水崔永辉

摘要：力量专项耐力是一种保持用力的能力，所保持的力在数值上高于或等于装手完成比赛距离所用的力。划洲功仪、船上负重划时的训练以及有氧力量方向的练习，都深刻影响到力量专项耐力的肌肉与动作的结构。

关键词：专项素质；力量训练

中图分类号：G823.12 文献标识码：A 文章编号：1006-3315(2010)02-153-001

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