好玩的彩虹尺

《3-6岁儿童学习与发展指南》的健康领域中，针对不同年龄段幼儿的动作发展提出了具体的达成目标。我园教师以不织布为主要材料制作教玩具，设计出能锻炼幼儿走、跑、跳、爬、平衡等能力的游戏，培养他们对体育活动的兴趣。

制作彩虹尺

材料准备

不织布、纽扣、鞋带、棍子等。

制作方法

1.彩虹尺选用厚实的不织布材料制作而成，单片长100cm，宽有50cm、30cm两个尺寸，以满足不同游戏的需要。大尺寸彩虹尺上可挖出不同大小的圆，或其他不同的形状，幼儿可自主设计游戏（图1）。

2.彩虹尺有分子母扣、扣纽扣、系鞋带三种连接方式，可满足小、中、大班幼儿精细动作的发展需要（图2）。

3.彩虹尺的长边开三个小口、短边开一个小口，用于与棍子等材料的组合游戏（图3）。

好玩的彩虹尺——锻炼“跑”的技能

材料准备

窄版、宽版彩虹尺若干。

玩具玩法

彩虹跑：根据需要将彩虹尺进行拼接，幼儿围绕彩虹尺跑，不仅可以锻炼奔跑的能力，还能数一数彩虹尺，算一算自己跑了多少米（图4）。

好玩的彩虹尺——锻炼“跳”的技能

材料准备

窄版、宽版、洞洞版彩虹尺若干。

玩具玩法

1.跳跳乐：使用宽版有洞的彩虹尺，拼搭后幼儿可进行跳的游戏。

（1）双脚并拢跳：用双脚并拢的方式跳进圆洞里（图5）；

（2）双脚分开行进跳：有洞的彩虹尺拼搭成两排，双脚分开跳到不同的洞里（图6）；

（3）双脚单脚交替跳：自由拼搭，小洞单脚跳，大洞双脚跳（图7）；

（4）交替跳：用双脚交替跳的方式前进（图8）。

2. 跳跳鼠：使用窄版彩虹尺卷成圆形后，幼儿助跑跨跳过彩虹尺（图9）。

3. 跳跳棋：幼儿扔骰子，扔到与彩虹尺颜色一致的面，幼儿就前进一步，看看谁先到达终点（图10）。

4. 超级飞侠：两名幼儿站在彩虹尺两段，B端幼儿踩在彩虹尺上，A端幼儿用手拿起彩虹尺，并将小棒沿着彩虹尺缓缓放下，B端幼儿看到小棒滑落时，双脚并拢往上跳，成功躲避滑向自己的小棒者为胜（图11）。

5. 跳高：将彩虹尺竖立放置后，幼儿可双脚跳过彩虹尺，或单脚跨越彩虹尺（图12）。

好玩的彩虹尺——锻炼“爬”的技能

材料准备

宽版、窄版彩虹尺若干。

玩具玩法

1. 车轮滚滚：把彩虹尺围成一个圈，幼儿在圈里往前爬，可以单人游戏，也可多人游戏（图13）。

2. 小乌龟过河：将彩虹尺铺成赛道，幼儿用不同方式向前爬。

（1）小班幼儿可尝试手脚着地在彩虹尺上往前爬（图14）；

（2）中班幼儿双手撑在彩虹尺上，双脚分开站在彩虹尺两侧往前爬（图15）；

（3）大班幼儿手脚分别放在彩虹尺两侧横着向前爬（图16）。

3. 蜗牛赛道：幼儿合作设计彩虹尺赛道，手膝或手脚着地在彩虹尺上往前爬（图17）。

好玩的彩虹尺——锻炼“手眼协调”的技能

材料准备

彩虹尺、两根PVC管子。

玩具玩法

1. 抬花轿：用两根PVC管子穿过彩虹尺边沿，以管子夹住小球，两位幼儿合作运小球（图18）。

2. 小球过桥：用两根PVC管子穿过彩虹尺边沿，两位幼儿让球在彩虹尺上滚动，注意不让球掉下来（图19）。

好玩的彩虹尺——锻炼“投掷”的技能

材料准备

彩虹尺若干、纸球等。

玩具玩法

1. 投石机：一个彩虹尺平铺在地上，另一个彩虹尺卷成圆筒放在平铺的彩虹尺前面。幼儿头顶圆筒平躺在彩虹尺上，双脚夹住球，用脚将球扔进圆筒（图20）。

2. 洞洞墙：将宽版（带洞）彩虹尺挂起后，间隔一段距离，幼儿单手将沙包投掷入洞（图21）。

3. 投球进洞：将窄版彩虹尺卷成圆筒，根据各年龄段幼儿投掷目标设置距离，幼儿单手将沙包投入圆筒（图22）。

4. 投掷计数：将窄版彩虹尺交叉摆成方格，每格摆上数字，两名幼儿约定投掷距离后，轮流投掷沙包，看沙包落在标有哪个数字的方格内，落在数字大的格子里的幼儿获胜（图23）。

好玩的彩虹尺——趣味游戏

材料准备

彩虹尺、水瓶、小棒、球等。

玩具玩法

1. 保龄球：将窄版彩虹尺铺成赛道，在彩虹尺一端摆放5个矿泉水瓶，将球贴着地面抛出去，以击倒矿泉水瓶多者为胜（图24）。

2. 赶小猪：将窄版彩虹尺竖起来弯成小路，用小棒赶“小猪”（ 纸球），将“小猪”赶回家（图25）。

3. 超级压路机：将窄版彩虹尺组合后铺成赛道，幼儿从一头带球侧滚翻后将皮球运到另一头的圆筒内（图26）。

4. 滚小球：将窄版彩虹尺平铺后，两名幼儿端坐在两头，球从一名幼儿手里滚到另一名幼儿手中，注意球滚动时不能离开彩虹尺（图27）。

5.移动的毛毛虫：幼儿坐在彩虹尺上，双手抓住彩虹尺的两个角，向前移动身体，可两人一组比赛，先到达终点者获胜（图28）。

6.蚂蚁搬家：彩虹尺铺在地上做赛道，幼儿坐在彩虹尺上，双手撑在身后，双腿分在彩虹尺两侧，在腹部和弯曲的双腿间放个小皮球，利用身体的挪动把球运到终点（图29）。