如何面对孩子的攀比心理

近年来，由于多种因素的影响，青少年心理健康问题愈加突出，且逐渐呈现低龄化、极端化的趋势。对此，党和国家十分重视。2023年4月，教育部等十七部门联合印发了《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》的通知，为的就是全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，对学生心理健康教育工作提供了更加明确和系统的保障。

攀比心理是孩子成长过程中常见的行为之一。这种心理现象可以表现为孩子们在生活、学习、社交等各个方面都想要跟别人争个高低，追求优越感。攀比心理会影响孩子的成长，导致不必要的竞争和压力，甚至会导致一些不良行为。

心理学认为，人是一个处在于周围环境经常相互作用中的积极的活体，不但是行动的客体，同时是行动的主体。孩子有很多表情，比如哭、撒娇、害羞等，每个表情后面都有和成年人不太一样的原因，而父母则需要解开所有的密码。

有的父母本身很要强或是家中经济不太宽裕，担心自己的孩子受欺负，让人看不起。当孩子说同学也有什么东西的时候，父母便会迫不及待地也给孩子买同样的东西。即便自己再苦再累也在所不惜，这是导致孩子产生攀比心理的一个重要原因。

孩子上了幼儿园之后，接触的小朋友渐渐地越来越多，有的孩子喜欢攀比，慢慢地自家孩子也会产生一些攀比心理。父母不要觉得自己的孩子变坏了，孩子的一些想法未必就是攀比。作为父母应慢慢引导，孩子就会正视这种不健康的心态，从而消除这种不健康心理。

那么，假如你的孩子有了攀比心理的倾向，我们应该如何正确引导呢？

一、正视问题而不夸大

其实，每个人都可能有或多或少的攀比心理，只是成年人可以控制自己的一些贪念。当孩子出现攀比心理时，父母别轻易否定孩子的本质，不要一棒子把孩子打否定了，让孩子一下子失去信心。既然出了问题，那就需要正视这个问题，不要夸大问题。

二、偶尔满足而非经常

有的孩子看着别人吃东西自己也想要，看别人穿着漂亮的鞋子自己也想穿，这些都不算是攀比，而是孩子遇到喜欢的东西想拥有而已。父母能满足就满足一下，不过这仅限于偶尔的，每次都这样是不行的。

三、耐心倾听而不武断

小孩子的攀比心理比较常见，当孩子提出要求，父母不要小题大做，需要耐心听听他们到底在想什么。孩子天真幼稚的天性为攀比提供心理基础，由于不太了解人的需要和满足是要受一定条件制约的，充满好奇心的孩子往往借助学习模仿其他对象提出各种要求，比如别人有了什么东西，自己也想要。这时父母切忌对孩子说：“不行，不能买，要听话。”武断地制止孩子，会让孩子担心被批评，而越来越不敢说真话，变得谨小慎微，父母就会失去一个了解孩子的机会。

四、合理引导而非说教

父母可以与孩子讲道理，可以通过一些故事。比如：小熊觉得自己的爸爸不够好，去找别人的爸爸当爸爸，最后才发现原来还是自己的爸爸最好。和孩子讲一下，别人有的虽然自己没有，但是自己有的别人也没有，任何人都是不一样的，没有必要变成和别人一样。

五、以身作则而不炫耀

孩子的攀比通常是和父母的爱慕虚荣联系在一起的，假如父母表现得非常爱慕虚荣，那孩子也会容易出现攀比的病态心理。父母假如心态很平和，那孩子也会受到感染，因此，别常常和别人比较自己的孩子，把孩子当作自己炫耀的资本。

六、化为动力而非压力

实际上，孩子与别人攀比，说明孩子当时的心理有竞争倾向，想达到别人同样的水平或超越别人，假如父母可以抓住这种心理，让孩子在学习、才能、意志力等方面进行攀比，正确引导孩子发奋努力，有助于孩子的心理健康发展。同时，将攀比转化为动力，让孩子想办法实现自己的需要，以培养孩子的独立性、自主性等良好品质。此外，父母可以引导孩子了解更多的知识，比如文学、历史、地理等，一旦孩子关注点转移了，那他就不会想到要和别人攀比了。

总之，对于孩子的攀比行为，家长应该从多方面入手进行引导和帮助。通过建立积极的自我认同感、适当引导孩子的攀比心理以及注重与孩子的沟通和交流等多种方式，帮助孩子树立正确的价值观和生活态度。