高尿酸血症与痛风患者的一日食谱推荐（一）

一日三餐推荐

成年人无症状高尿酸血症期

与痛风间歇期食谱

食养原理

❶ 本食谱适合正常体重轻体力活动的成年人在无症状高尿酸血症期与痛风间歇期使用。

❷ 本食谱每日提供能量 7 259.24 千焦，选用 30 余种食材进行搭配，色泽鲜亮、口味丰富。

❸ 多选用低嘌呤食材，并将多种药食两用物质融入菜品中，有助于补肾醒脾、柔肝泄浊、利湿清热，以益培本清源，是湿浊证及痰瘀证患者的佳选。

食谱特点

色泽鲜亮

口味丰富

多选用低嘌呤

药食两用食材