保剑锋：好的婚姻是“大规划”加“小惊喜”

2024年11月，随着古装奇幻剧《永夜星河》热播，主演之一保剑锋受到广大网友关注。在剧中，他将一位颇有城府的捉妖师演得恰到好处，有人说他“无论演什么角色，不管戏份多少，都无法叫人忽视”。事业上，保剑锋无疑是成功的。婚姻方面，他和妻子何珈好也很成功，被网友们誉为“婚姻优等生”

女友的淡然让他欣赏：“不管遇到什么事，珈好都很淡定、从容、优雅……”

保剑锋1975年11月出生在上海一个军人家庭。高中毕业时因热爱表演，他报考了上海戏剧学院，并以优异成绩被录取。大学毕业后，他进入上海话剧艺术中心工作。

保剑锋外表帅气，演技好，加上“自来熟”的性格，事业发展很顺利：23岁，开始出演男一号；27岁，凭借青春励志剧《十八岁的天空》走红；30岁，主演的古装传奇剧《薛仁贵传奇》成为年度爆款电视剧。

那时候，保剑锋不管在哪个剧组拍戏，都很受欢迎，而且总能跟剧组成员打成一片。但有位女演员是个例外，似乎刻意与他保持着距离，她叫何珈好。

那是2006年，保剑锋出演年代剧《小城往事》男主角。有场戏开拍之前，他穿上戏服走到一棵杏树下时，出演配角的女演员何珈好也来到了杏树下。那是两人第一次见面，何珈好表情淡然，没有像剧组其他人一样热情地跟保剑锋打招呼。保剑锋当即被她恬静淡雅的气质吸引了，局促地问了声好。何珈好点点头，回了句“你好”，表情依然淡淡的。保剑锋忍不住问：“我叫保剑锋……你应该听说过我吧？”何珈好却摇了摇头：“不好意思，没听说过。”保剑锋一愣，但又不想这么结束谈话，便东拉西扯地说了很多。直到他说出一个好友的名字时，何珈好才有了一丝笑意，多说了几句话。原来，他提到的那个好友也是何珈好的朋友。

拍戏间隙，保剑锋一直爱说笑，逗得剧组成员都乐得不行，唯独何珈好一直安安静静的，跟所有人都保持着一定的距离，这让保剑锋觉得她很特别。

即便在知道了保剑锋的名气之后，何珈好也没有主动接近他，或跟他套近乎。保剑锋不禁对她更加好奇，不由自主地想要逗她笑。比如他会说：“你怎么不说话呀？是不是生病了？生病了好啊，可以休息了……啊？没生病呀！那挺好的，身体好才是真的好……”

为了进一步了解何珈好的性情与喜好，保剑锋还主动约她吃饭、畅谈。

虽然保剑锋朋友很多，但能真正让他敞开心扉聊天的很少。可在何珈好面前，他总会不由自主地说出很多内心的真实想法。何珈好也在与保剑锋聊天的过程中渐渐感觉到，他们简直是一对灵魂伴侣。

很快，两人恋爱了。

拍完《小城往事》后，保剑锋的事业再上新台阶，2007年荣获《北京青年周刊》主办的年度评选活动“BQ2006年度红人榜”优质偶像奖，并在火爆的琼瑶剧《又见一帘幽梦》中饰演男二号。

何珈好为恋人感到高兴，虽然自己的事业仍然一般，但也从不妄自菲薄。对此，保剑锋无法掩饰对女友的欣赏，不止一次跟朋友说：“不管遇到什么事，珈好都很淡定、从容、优雅，比我厉害多了！”

甜蜜交往3年后，两人于2009年4月结婚。

他从零开始学习瑜伽，慢慢练习，竟达到了瑜伽教练的水平，经常指导妻子练瑜伽，两人被圈内人士称为“最和谐的夫妻”

保剑锋与何珈好对待婚姻的态度很相似，严肃、认真。他们都认为，好的婚姻一定要在开始就制订好大的规划，两人分工明确，婚姻才会更加和谐。

他们享受跟对方在一起的时光，希望相处的时间越多越好。但如果两人都做演员，必定聚少离多。何珈好决定放弃演艺事业，全心全意照顾家庭。保剑锋则负责赚钱养家。

虽然何珈好做了全职太太，但保剑锋从未因此看轻她。在参加某电视台的节目时主持人问他：“她（何珈好）现在是全职太太吗？”保剑锋先是幽默回应：“必须全职啊，她也不能兼别人呀！”接着便自豪地说：“她是放下了演艺事业，拿起了另一番事业。”

为了表达对妻子的信任和爱意，保剑锋将经济大权交给妻子，自己卡里只留一些零花钱，而且每花一笔钱妻子都会收到短信提示。有人问保剑锋：“你是赚钱的人，手上却没钱，不觉得委屈吗？”保剑锋说：“她把事业都裸捐给我了，我把钱交给她不是应该的吗？她要处理家里的各种事，也很辛苦的。”

自从结婚后，保剑锋便很少拍吻戏了，只要不是非吻不可，他都选择不拍。即使要拍，也会提前跟妻子报备，给妻子安全感。

2011年，保剑锋在拍摄谍战剧《最后一枪》时，原本没有吻戏，但到了关键时刻女主角认为有必要来一段吻戏，说可以“融化男主角的心”。保剑锋说：“我觉得不吻比吻情感更强烈。再说了，你一吻我就融化了，不开枪了，怎么可能呢？我这么容易融化，难道是冰激凌吗？”女主角和导演都笑了，但最后还是决定要拍吻戏，不过是女主角主动吻男主角。

拍完这场戏，保剑锋立马给何珈好打电话：“老婆，突然加了一场吻戏，但我没主动，我是被动的……”惹得剧组同事都笑他“妻管严”。

很多时候，保剑锋在拍戏时，何珈好都会来陪他。如果她没来，保剑锋会在收工后给她打一通电话。保剑锋也不像以前那么爱跟朋友们出去聚餐了，一有时间就想着跟妻子过二人世界。

保剑锋因为从小好动，也颇有运动天赋，跟妻子相处时总喜欢和她一起做运动，锻炼身体。他最擅长也最喜欢的运动是打羽毛球，以前经常跟朋友们在球场上挥洒汗水。可是何珈好膝盖受过伤，不能打羽毛球，保剑锋便忍痛放弃了心爱的羽毛球，从零开始学习瑜伽。有朋友调侃他：“保哥，瑜伽适合安静的人，你能适应吗？赶紧归队，回来打羽毛球吧！”谁知保剑锋不为所动，慢慢练习，竟达到了瑜伽教练的水平，经常指导何珈好练瑜伽。

随着时间的推移，保剑锋与妻子越来越合拍，被很多圈内人士称为“最和谐的夫妻”。

他不想孩子的童年缺失父亲的陪伴，特意放缓事业的脚步，抽时间陪伴孩子。这也是他与妻子的“大规划”之一：夫妻共同育儿，快乐育儿

2015年6月，何珈好生下儿子满意。保剑锋激动而不失风趣地发微博宣布喜讯：“小家伙的第一声啼哭，正式宣布——我！当！爸！爸！啦！儿子‘满意’，我很满意，我现在看什么都满意！希望这世界也令你满意！感谢一切！老婆辛苦啦！我和儿子永远爱你！”

保剑锋在儿子出生前就看了很多育儿方面的书和视频，在照顾婴儿方面不逊色于专业月嫂。他不想孩子的童年缺失父亲的陪伴，特意放缓事业的脚步，抽时间陪伴孩子。这也是他与妻子的“大规划”之一：夫妻共同育儿，快乐育儿。

他们认为，一个人想要获得更多的快乐，必须有好的身体与自在舒服的家庭氛围。所以，在儿子很小的时候，保剑锋就带着他做各种体能锻炼。他们从不给儿子施加压力，不拿他与别的孩子做比较。一家三口经常出门旅游，放松身心。

尽管保剑锋把许多心思放在了儿子身上，但对妻子的爱也一如既往，时常制造浪漫的“小惊喜”。比如结婚纪念日，他会送上一封手写的情书，表达爱意。当他在拍摄地觉得那儿风景迷人时，会想到爱妻，挑选一张漂亮的明信片写下思念，寄往家中。有一次，为了给妻子惊喜，他特地跑到两人第一次见面的地方，在那棵杏树下拍了一张照片，请人裱起来送给妻子。有时，他走在街边小巷看到新开张的馄饨店，闻到香味，觉得不错，会买一份带回家与妻子分享。

何珈好满足于这些“小惊喜”，总是夸赞丈夫，当丈夫在外面忙碌时也从不抱怨，从不让丈夫分心。

随着年龄渐长，保剑锋已不似当年那般受剧组青睐。何珈好鼓励他：“不管是主角还是配角，都是独一无二的体验。不管演什么题材的剧作，好好把角色演好，就是好演员。”

在妻子的鼓励下，保剑锋演了许多戏份不多的配角，终于重新“发光”，在优秀巨作《大浪淘沙》中饰演了男一号“毛泽东”。

2020年10月，保剑锋入围“中国电视好演员”奖（蓝宝石组）。2022年1月，他凭借《大浪淘沙》获得“国剧盛典年度优秀演员”奖。2023年2月，他又凭借在《梦华录》《星汉灿烂》中饰演的配角，再次拿下“国剧盛典年度优秀演员”奖。

2024年11月，古装奇幻剧《永夜星河》播出后持续火爆，保剑锋作为主演之一再度受到关注。而他美好的婚姻生活也被网友们讨论，他与妻子被网友们誉为“婚姻优秀生”。保剑锋真诚又幽默地回应网友：“拥有这一切，多亏我老婆。感谢她愿意陪我坚决执行‘大规划’，也感谢她不嫌弃我给的‘小惊喜’。”

【编辑：冯士军】