运动是对身体最温柔的投资

“坚持健身以后，体检的各项指标都正常了。”

这两年，王潇和步入40岁的发小聚会不再吃吃喝喝了。游泳3公里、骑行30公里、绕二环跑一圈成为聚会的主题。

越来越多的人意识到，运动是对身体最温柔的投资。

运动是对身体最温柔的投资1 — 骑行爱好者边骑行，边赏花。现在，跟着赛事去旅行成为一种新时尚。

当你在写字楼林立的街头走一走，满目皆是穿着瑜伽裤和运动鞋的年轻潮人，奔向公司附近的健身房和瑜伽馆。最卷的还是这届老年人。你以为的老年人在各大保健品商店排队领免费鸡蛋，但其实，他们早上送完孙子上学，就在公园里耍起了双节棍，随随便便就能做十几个引体向上。他们硬核的健身方式总会让路人惊呼——“你大爷不愧是（还是）（永远是）（终究是）你大爷……”

运动是对身体最温柔的投资6 — 某互联网公司的健身房里准时出现“晚高峰”。跑步机、划船机还有动感单车一位难求。

运动是对身体最温柔的投资9 — 把“会出汗”的体育课还给孩子们，让运动的健康生活方式与他们一生相伴。

是时候把健康放在首位，把运动融入生活了。

责编：杨琳 [email protected] 美编：孟凡婷