训练比天赋更重要

（文 / 朱步冲）

迈克尔·约翰逊 

与“篮球飞人”迈克尔·乔丹驾临时的万众瞩目相比，“田径飞人”迈克尔·约翰逊的北京之行可谓波澜不惊，但对于迫在眉睫的雅典奥运会而言，约翰逊为中国体育界带来了一些更务实与宝贵的东西。从6月14日开始，作为“耐克名人训练堂”的首位教练，这位5枚奥运田径金牌得主将把自己的经验传授给备战正酣的中国田径运动员与教练。在约翰逊即将离开北京时候，记者专访了这位低调的传奇运动员。

三联生活周刊：请问作为5枚奥运金牌得主以及200米、400米短跑的世界纪录保持者，您认为除了个人天赋，取得这些荣誉的关键是什么？

迈克尔·约翰逊：我认为无论任何运动，游泳、田径，甚至球类，职业体育运动发展到今天这样复杂的高水平，使得运动员的天赋只是他们获得优异成绩的一个因素，最重要的还是一个系统的训练体系，并且你要有极强的竞争意识，每天为自己设定一个目标并努力去完成它。我几乎从来没有跟教练发生过任何冲突，我想年轻的运动员应该明白一点，即你的教练懂的比你多。随着年龄增长，我跟教练的这种默契并没有减少，因为他对我的状况，甚至比我自己都要熟悉。例如我的教练克莱德·哈特曾向我保证，他不用改变我的跑姿也可以提高我的运动成绩。而其他一些教练仅仅是告诉他的运动员去做什么，而并不解释原因，这显然是不对的。

三联生活周刊：在夏季奥运会开幕还有两个多月的时候，美国反兴奋剂协会（USADA）宣布将加强对运动员的监控力度，甚至表示在缺乏尿样的情况下，依据其他证据也可以调查涉嫌服药的选手。著名田径运动员蒙哥马利与女飞人琼斯于近日也接受了调查，有舆论认为在人们普遍服用药物增进健康的今天，再将使用药物以改善成绩的运动员视为违法是不现实的，请问您对此有何看法？

迈克尔·约翰逊：关于兴奋剂的问题我并不想在这里涉及，也不想对USADA的措施作什么评论。我只是想说，琼斯与蒙哥马利都是非常优秀的运动员，运动员都应当在一个大体公平的水平上竞争。

三联生活周刊：请问在已经进行了三天的“耐克名人训练堂”中，您认为参加训练的六名运动员中哪一位最富于亮点，您对中国选手刘翔有什么评价？

迈克尔·约翰逊：在三天训练中，参加的六名运动员都非常有潜力，他们有速度，有爆发力，尽管在技术上还存在这样那样的缺陷，他们中还是涌现出了亚洲项目冠军与一些世界纪录的有力冲击者。不过犯错也是好事情，你要允许你的队员犯错，因为这样也标志着他们改善的空间很大。刘翔非常年轻，而且他很有特点，在110米跨栏项目中，他栏与栏之间的爆发力惊人，速度很快。他在奥运会上的主要对手我想应该是阿兰·约翰逊，虽然阿兰的经验丰富，但刘翔曾于今年早些时候在日本击败过他，在奥运会上那些没有精神压力的年轻选手反而拥有一些优势。

三联生活周刊：您在记者发布会上说，此行目的是为了将先进的训练体系带到中国，并使两国教练与运动员彼此交流，请问您在训练中做到了这一点吗？

迈克尔·约翰逊：我认为在这三天的训练中，最重要的不仅是将先进的训练方法与竞赛技巧传授给运动员，更重要的是将这些理念传授给中国的田径教练，因为他们直接负责运动员的选拔，应当有能力对选手现有的水平、潜力作出正确的评估，在几天的训练课程中，我们所做的不仅是要改正受训的六名中国运动员的缺陷，希望也能提高教练水平，使日后涌现的新秀不会再犯同样的错误。

三联生活周刊：我们知道美国田径运动之所以长期领先于世界，除训练体系，还有一个良好的运动员培养选拔机制，请问这个机制的核心内涵是什么？

迈克尔·约翰逊：我认为美国田径运动项目最大优势在于它跟其他项目一样，有大学联赛作为基础。它不仅可以及时发掘那些少年天才，给他们以专业训练，还可以在大学接受系统教育，受到来自学校的经济援助，例如奖学金与各种补贴。我最佩服的选手，也是我的好朋友，纳米比亚的田径运动员弗雷德里克斯，我们就是在大学中认识的，并始终保持着一种良性竞争，他也常常将自己的成功归功于在美国大学受到的系统训练。大学联赛也可以避免他们过早卷入职业体育赛事，保证他们在运动生命结束后，有比较良好的个人发展。