当个“奶牛”不是件容易的事

（文 / 花蕾）

去年炎夏，我剖宫产下了儿子。准妈妈时期，我对母乳喂养的了解实在太少了，总觉得做了妈妈自然会有奶来喂自己的孩子。而且我还认为，母乳嘛，喝6个月就够了——我接触的读物，甚至是一些育婴专家都这么说。

刚生下来的小宝宝大部分时间都在睡觉，醒来就是要吃。吃奶粉，可以一觉睡两三个小时，可是吃我的奶的话，至少要喝半个多小时，放到床上，一会儿又哭了——肚子没吃饱呢。妈妈和婆婆在医院陪我，对母乳喂养懂得并不多，只能以她们的亲身经历和一些传闻来指导我，两人都得出结论，我的奶没下来。所谓下来，就是乳房要涨得像石头，起码也得像馒头，一挤乳汁直喷那种。

能下床以后在医院走廊里散步，看到墙上有宣传纸，上面详列了母乳的神奇之处，我第一次接触这个观念:母乳在任何时候都有丰富的营养和免疫因子，母乳喂养时间越长越好。

一个星期以后出院，我还是没有成为“奶牛”的迹象。有朋友来看我，说我可能是乳腺不通。于是找来通乳按摩师，一个多小时的按摩后，她的结论是我的乳腺通了，但是产量不高。提高产量成为当务之急，我在网上拼命搜索发奶的良方，什么通草炖猪蹄、王不留行炖鲫鱼、不加任何作料炖的鲇鱼……一碗碗形色可疑味道古怪的汤端过来，我来者不拒，一仰脖子干掉。老公特地到南京，找到蒋嫂月子汤，买了著名的牛鼻子汤，大号密封罐就装了八罐，每天我要喝六大碗这玩意儿，还要加上正常饭点的饭菜汤，感觉自己就是一猪八戒。这时候我可能已经有足够的奶水了，因为吸奶器可以吸到八九十毫升了，但是一家人都认为要奶水直喷，宝宝喝了能睡三个小时才是奶够的标志。我婆婆更是宝宝还没喝完就拿奶瓶冲好奶粉站在我身边守着，宝宝一松口，她立马就把奶瓶递过来。

这时候，经历乳头皴裂、长时间坐着喂奶颈椎病发作、腰背酸痛不已、休息不好身体极度虚弱等事件，折腾得已经筋疲力尽的我已经认命地认为自己属于天生奶水不足了。我开始放弃，宝宝要吃，先喂一会儿母乳，然后就加奶粉。最多的时候，一天他除了母乳要喝630毫升奶粉，而一般宝宝一天的奶量也就在800毫升左右。

重新让我鼓起勇气追奶的动力还是来自孩子。3个多月，宝宝进入厌奶期，一般奶粉喂养的宝宝可能会厌奶，特别是混合喂养的宝宝，会在奶粉与母乳之间做选择。我们家的这位，毫不犹豫选择了母乳，宁可一头汗地吸一两个小时，也不愿意吃奶粉。母乳挤了放到奶瓶他是吃的，换作奶粉尝一口就吐出来。除非饿极了，睡觉前才迷迷糊糊地喝一点奶粉，饭量只剩以前的一半不到。一家人都在担心他吃不饱。我只得努力地寻找增加母乳的方法。这才发现，自己在母乳喂养的知识上是如此匮乏:实现母乳喂养最关键一点是让孩子多吸，初生宝宝喝奶很长时间，然后睡一会儿就醒是正常现象。我如饥似渴地吸收这些知识，同时懊悔自己原先的无知。

沿着正确的方向前进，我又发现了篱笆网的母乳最好俱乐部，这里聚集的全是坚持母乳喂养的妈妈们，她们以自己的经历现身说法，让我发现，在追求母乳的路上，我并不孤单:这里有因故断奶，过了一段时间又重新追奶成功的妈妈;有像我一样为了增加产量，拼命吃喝，生完孩子几个月反而比产前更重的胖妈;有孩子夜奶频繁，一夜醒十几趟的妈妈……

我开始理论结合实际，增加孩子的喝奶次数，只要他不抗拒，就把他抱在怀里喝，同时逐渐减少他每天奶粉的量。我抛开自己奶水不足的自卑感，当婆婆一再在旁边叹气“孩子好可怜，不知喝了多少奶”时告诉她，孩子饿，他可以喝我的奶，你这样说，会影响我的心情，这也会导致奶量减少……

宝宝4个月零6天的时候，我终于彻底给他断掉了奶粉，实现了全母乳。也体会了母乳喂养的方便:终于不用给一大堆瓶瓶罐罐消毒了，夜里孩子饿了，随手揽到怀里，他迷迷糊糊地喝，我迷迷糊糊地喂，喝完他睡我也睡，睡眠基本不受影响。还有母乳喂养的幸福感:有什么比一个小人儿躺在你怀里，喝饱了奶冲你甜甜一笑更能让你体会到做母亲的幸福？在这种幸福感的感召下，以及对母乳的了解更多之后，我决定了至少母乳喂养一年，争取两年，最理想的是实现自然离乳。到宝宝一周岁的时候，我实现了自己的初级目标，可是连宝宝都开始感觉到压力了:只要他一要求喝奶，只要有外人在，他就会受到嘲笑，“羞不羞啊？这么大了还喝奶？”还没学会讲话的小人儿已经懂得在外面压抑自己的欲望，只要在外面，他会撑着不喝，回到家才开始拼命拉我的手叫我解衣服。

无数人告诉我，几个月之后，母乳就没有营养了，一个卖奶粉的销售人员甚至说：“你的奶水现在都跟水一样了，还给孩子喝？有你这样省钱的吗？”每次到医院检查，儿保医生都会问我孩子喝的什么奶粉，每天喝多少。我也懒得跟她们争执了，只简单地随便说一个奶粉牌子完事。

在强大的利益驱动下，奶粉广告铺天盖地，有孩子的几乎家家都要接触奶粉，坚持母乳喂养居然那么艰难，而在宝宝8个月以后坚持母乳喂养，我居然成了别人眼里的怪物。最近，许多朋友听到我14个月的儿子还在吃母乳，都十分感慨地说，还是母乳好啊。■ 奶牛