好消息·坏消息（1035）

发表于《细胞新陈代谢》上的一项研究指出，同样的高热量食物，开心时吃下或许没什么，压力山大时却能让你体重暴增。研究者指出，虽然不乏因压力而食欲不振的情况，但大多数情况下，人们都会在焦虑时寻求高糖、高脂、高热量的所谓“疗愈系食物”。不过，对小鼠大脑不同功能区域进行扫描后，研究者发现，当负责情绪控制的杏仁核因焦虑而活跃时，大脑会分泌出一种名为NPY的物质，它不仅会刺激食欲，似乎也会令神经细胞迅速对大量分泌的胰岛素失去敏感性，从而发出放任体重增加的信号。而当抑制住NPY的产生时，同样热量的食物并不会导致胰岛素分泌的激增，从而降低了胰岛素失敏、体重失控的风险。

想健康长寿，伴侣过得是否开心可能比你自己过得开心更重要。荷兰蒂尔堡大学的研究小组分析了4400余名中老年伴侣8年中的生活满意度和健康数据后发现，夫妻关系对死亡风险有着相当大的影响。光顾着自己乐呵而无视伴侣消沉抑郁的那些人，要比自身快乐程度较低但伴侣开心的人更易死亡。

喝水本身不会让你变瘦，但根据《美国医学会会刊·儿科学》上的研究结果，每天时不时喝上两口水，的确可以显著减少儿童和青少年的含糖饮料摄入量。针对8400余名2到19岁的调查对象生活习惯的分析显示，约20%的孩子一天中从不喝水，而他们从含糖饮料中摄入的热量比喝水的孩子高200卡路里。

一项挪威研究对873名6到12岁、来自不同家庭背景的儿童跟踪观察了6年后发现，虽然男孩会花更多时间玩游戏，在青春期总体上社交能力也不如女孩强，但却并不会因为打电玩而妨碍现实中的友情。与之相反，从10岁起便花较多时间玩游戏的女孩，却会变得日益孤僻自闭。

发表于《自然》杂志上的一项最新研究指出，全球变暖对海洋生物的打击是对陆地生物打击的两倍。研究者分析了88种海洋生物和294种陆地生物生存所需的最低安全条件和温度忍耐阈值后发现，在极度高温天气中，陆地生物尚可在森林、地下和阴凉地区暂时躲避，海洋生物却更易无处可逃。 好消息健康坏消息