

好消息·坏消息(940)
作者:三联生活周刊拥有上层中产阶级的爹妈,住豪宅开名车上精英私校,他们看似什么都不缺,但根据发表于《发展与心理病理学》上的最新研究结果,这些幸运的身处金字塔最高层的美国孩子,却是青春期药物和酒精滥用风险最高的一群人。以亚利桑那州立大学为首的心理学研究小组对美国东北部富裕街区的高中生进行跟踪调查后发现,由于学校中竞争激烈、压力巨大,而父母的期待也更高,这些孩子更容易求助于可以短期改善注意力和成绩的兴奋剂,而优越的家境提供了滥用药物的经济基础。此外,朋友圈里“拼命工作,拼命玩!”(work hard,play hard!)的流行价值观,也令开派对时酗酒和嗑药成为习以为常的事情。
中年危机开始敲门?试试敲击琴键打败它。发表于最新一期《神经科学杂志》上的研究发现,中年之后开始学习演奏乐器,可以在很短时间内就令听力显著改善。此外,聆听和演奏乐曲需要调动多个大脑系统协作,这也有助于帮助因衰老和疾病受损的大脑恢复和保持功能。
虽然人们常常把重病和死亡想象成极其可怕的事,但美国北卡罗来纳大学的心理学研究小组进行的两组实验显示,与网友编造出来的遗言相比,真正的末期癌症患者临终前的博客文章和死刑犯临刑前写下的文字所表达的情绪实际上要积极乐观得多,而负面的词句却会逐渐消失。
饿了就吃,困了就睡,否则不只容易发胖,患糖尿病的风险也会显著增加。英国萨里大学的研究小组在《当代生物学》杂志上指出,人体内的血糖调节也有昼夜节律,如果在早中晚该吃饭的时候不吃饭,血糖代谢功能便会受到影响。倒时差和加夜班时的许多症状都与此相关。
骑自行车有众多好处,但随着单车潮的再度兴起,随之而来的意外风险和医疗开支也在激增。加州大学旧金山分校的研究小组在《损伤预防》杂志上发表论文指出,美国与自行车事故相关的医疗开支每年攀升7.89亿美元,45岁以上的骑行者风险最高,医疗费占总额的近54%。 好消息·坏消息