软柿子的抗争

文·倩倩我记得一年级的时候，同班有一个女孩子，某次课间让我教她写作业。当时我的座位在她正前方，我一把旋转过来她的作业本，准备下笔教她，结果力气大了点，一不小心扯破了一页纸。“你得赔我”，她一边嚷嚷，一边指着本子，我心生愧疚又很惊慌，立马拿出早上奶奶放在我包里的大白兔奶糖，说“对不起，我没有多余的本子，这个糖很好吃，给你可以吗”。

这大概是我内心对于讨好的最早定义，很不舒服，很违背自我意愿，但为了息事宁人，我退一步海阔天空。

随着成长，我的讨好感也日益增长。每次被人凶，哪怕错的不是自己，我也会噤若寒蝉，把剩下的话咽进肚子里。这些不光彩的瞬间，提醒着我的讨好和怯懦早已根深蒂固，深入骨髓，成为顽疾。

成年后，我对自己的讨好有了更加清晰的定义，不讨好的力量在崛起，却并不足以对抗身体的本能反应，在二者之间极限拉扯，最后心力俱疲。

最近一次面试，当我聚精会神组织语言回答问题的时候，我左前方的评委从桌上拿起手机，对着我点击手机屏幕，做了拍照的动作。我的思维瞬间卡壳了，两个声音在我的脑海打架，不知是要质疑对方还是要忍。

我的直觉告诉我，我的边界被冒犯了，我的隐私被践踏了。我对朋友说了这个遭遇，朋友说：“你的感受是对的，他们就是不尊重人的做法，冒犯到你了。”

后来我发现了一个神奇的豆瓣小组“今天我没有当软柿子”，是讨好型人格和软柿子的大本营。组训简直就是理想我的自白：“为了取悦他人而不断迎合、牺牲自己需求和感受的我们，也想学会大声说‘不’，这一次我不想忍了，我要做讨好自己型人格。”

我常常在群里潜水，看大家是怎样回绝别人不合理要求，怎么制止他人的过分行为。有的组员能在受到种族歧视时，直接指出对方的傲慢；有的组员能在被他人插队时，大声呵斥并制止；有的组员在课堂上质疑权威，指出教师的不合理措辞……他们都这么勇敢，都在为讨好型人格的我加油打气。我想靠其他人身上的替代经验，重塑软柿子的自己。

我想，既然不舒服，那么一定得这样委曲求全吗？说不，又会怎样？

上一份工作周末总加班，有次周五晚上、周末两天都要在办公室处理材料以便迎接周一的检查。可我好几个周末没休息了，加班也是无偿的。我鼓起勇气和领导请假，讨好型人格让我话到嘴边又吞回肚子里。

我编织了一个说得过去的借口，“主任，真的不好意思，周日爷爷八十大寿，实在来不了办公室，周六当天我加班一天，行吗？”主任叹了口气，“一天的话，你的工作能弄完吗？这周一定得回家吗？”轻飘飘的一句话，几乎快要击破我的心理防线。我咬牙坚持，“我会把笔记本电脑带上在线处理工作。”没有想象中的艰难，两个回合下来，我获得了单休的机会。

这听起来也不算是软柿子抗争成功的爽文，毕竟我没有双休，但比起纯纯100%的软柿子，我进化成了硬度10%、软度90%的软柿子。

“怎样才能守住自己的边界线”，这是所有讨好型人格的议题。这条路注定漫长，但是一路狂奔，这场软柿子蜕变之旅仍然未完待续。 讨好