健康（1302）

结直肠癌是全世界范围内发病率第三的癌症。此前多项研究显示，长期每日服用低剂量的阿司匹林，有助于预防结直肠癌的发生和进展，但尚不清楚哪些人受益最大。美国麻省总医院和哈佛医学院的研究人员对107655名研究参与者进行了分析，发现生活方式越不健康，定期服用阿司匹林的益处越大。研究人员将健康生活方式定义为身体质量指数（BMI）、饮酒、运动、饮食和吸烟5个部分。他们发现，对于生活方式最不健康的人，不定期服用阿司匹林患结直肠癌的概率为3.4%，定期服用阿司匹林患结直肠癌的概率为2.12%，绝对风险降低率为1.28%；而对于生活方式最健康的人，绝对风险降低率仅为0.11%。完全饮食替代是一种微量营养素齐全但能量较低的饮食方式，通常以汤和奶昔为代表。英国伦敦帝国理工学院的研究人员开展了一项英格兰NHS 2型糖尿病缓解计划，发现在严格遵循完全饮食替代方案的情况下，32%的糖尿病患者实现了糖尿病逆转，并大幅减轻了体重。多项研究表明，在已知的、能够减缓衰老并延长寿命的小分子中，雷帕霉素的效果最好。近日，德国马克斯-普朗克研究所的一项研究显示，联合使用雷帕霉素和曲美替尼比单独使用雷帕霉素更能延长小鼠的寿命。研究人员还发现，两种药物联合使用，可以改善小鼠的心脏功能、运动功能以及认知功能。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水化合物的饮食方式。英国巴斯大学的研究人员发现，生酮饮食者的低密度脂蛋白胆固醇高于普通人，这会增加患心血管疾病的风险。此外，生酮饮食还会降低肠道中双歧杆菌的丰度，不利于肠道菌群的活动。为了减少糖的摄入，更多的人开始食用人造甜味剂。赤藓糖醇是一种低热量的人造甜味剂。美国克利夫兰诊所的研究表明，赤藓糖醇可能会导致血小板聚集，从而增加患心脏病的风险。仅仅食用30克赤藓糖醇，就能使血液中赤藓糖醇的浓度增加超过1000倍。 健康