健康（1297）

由加州大学洛杉矶分校的研究人员领导的一项人体研究发现，心理韧性强的人更少焦虑和抑郁，大脑中与情绪调节相关的区域更活跃，认知能力更好；同时，他们具有更健康的肠道微生物群、炎症更少、肠道屏障更强大。这是首个探索心理韧性、大脑和肠道微生物群交叉作用的研究。这里的心理韧性指个体在面对压力或威胁时，能够恢复或保持正常功能的能力。研究人员指出，适应力是一种全身现象，不仅影响大脑，还影响微生物群及其产生的代谢物。在未来，该团队将进一步研究对心理韧性的干预能否改变大脑和肠道微生物群的活动。研究人员还表示，通过调整饮食来改善肠道微生物群或有益于心理健康。胰岛β细胞的过度自噬往往会引发糖尿病。南京医科大学的一项研究发现，一种见于绿茶中的儿茶素——没食子儿茶素没食子酸酯，可以与过量表达的FTO〔一种RNA（m6A）去甲基化酶〕相互作用，促进FTO降解。这将阻止胰岛β细胞过度自噬，维持胰岛β细胞功能，从而降低糖尿病的患病风险。香港中文大学的一项新研究结果显示，在未接受治疗的情况下，42%的高血压患者的血压在6年内能恢复至正常水平。该研究表明戒烟、戒酒可能有助于逆转高血压。此外，与仍患有高血压的研究参与者相比，血压恢复正常的参与者患心血管疾病的风险降低了34%。不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，主要存在于植物油、坚果、深海鱼等食物中，有降低心脏病患病风险的功效。然而，南方医科大学的一项新研究表明，吃不饱和脂肪酸的最佳时间是晚餐，在早餐摄入反而会增加全因死亡以及心血管疾病和心脏病死亡的风险。司美格鲁肽常被用来治疗2型糖尿病和肥胖。近日，哈佛大学的一项研究表明，与未使用司美格鲁肽的患者相比，用该药治疗糖尿病或肥胖的人，患非动脉炎性前部缺血性视神经病变（NAION）的风险更高。但该研究尚未证明使用司美格鲁肽与NAION患病之间的正相关性。 健康