健康（1286）

随着我们进入后疫情时代，越来越多的证据表明，许多感染新冠病毒的人在康复后可能会出现延迟或慢性发病，这被称为新冠急性后遗症（PASC），也被称为长期新冠（Long COVID）。韩国庆熙大学的一项研究发现，在感染新冠病毒后，患过敏性疾病的可能性也会增加。这项研究调用了韩国、日本和英国的跨国数据库，对2200万参与者组成的跨种族队列进行了分析。研究结果显示，感染新型冠状病毒的人比未感染者出现过敏性疾病的风险增加了20%。感染者后续患哮喘的风险增加125%，患过敏性鼻炎的风险增加25%。而且，无论感染的是新冠病毒原始株还是德尔塔变异株，患过敏性疾病的风险都会增加。荷兰皇家艺术与科学学院的研究显示，与他人进行身体接触对身心健康有益，包括减少疼痛、焦虑和抑郁。在各种触摸类型中，在双方同意的情况下被他人触摸头或脸，对身心健康的益处最为明显。研究人员还发现，对动物的触摸，包括抚摸和挠痒也有利于它们的身心健康。荷兰阿姆斯特丹大学的研究表明，运动能够延缓衰老。在衰老过程中，一种叫作双（单酰基甘油）磷酸酯（BMP）的复合脂质会在组织中积累。BMP的富集因此成为衰老的一种常见特征。研究人员发现，与静坐相比，运动后BMP的富集度会明显降低，从而逆转衰老。微塑料是长度小于5毫米的微小塑料碎片，来自塑料瓶和外卖塑料盒等塑料制品的分解。美国新墨西哥大学的一项研究显示，被我们吃进去的微塑料会从肠道转移到肾脏、肝脏和大脑中。它们还可以穿过肠道屏障渗透到其他组织中，并改变这些组织的代谢途径。轻饮食的作用有限

美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究表明，控制饮食中的热量可能无法延长寿命。端粒长度被认为是生物衰老的一个指标。研究发现，与正常饮食者相比，控制饮食的人在第一年端粒损耗速度更快，在第二年端粒损耗速度减慢。到第二年结束时，两组研究参与者的端粒长度没有显著差异。 健康