人生中的快乐与欢喜

暑假里连日高温，到周六稍微凉爽了些，去听了一场讲座，挺有收获，然后在江边溜达一段，再去一家二手书店，碰到自己一直想买的书，然后在书店隔壁吃个面包、喝杯咖啡，乘地铁回家，地铁上人也不多。可以说，这样的大半天过得很开心。也有些不那么开心的事：滨江步道还没完全修好，到头了强行让你转弯；道路拥堵，出租车司机一言不发、急走急停；二手书店里人头攒动，书上都没有定价，要扫码才看得出价钱。

到家后，睡前看看刚买的书，英国女作家扎迪·史密斯的散文集《感受自由》，最后一篇叫《欢喜》。她说很多人好像都认为，欢喜（joy）和快乐、高兴不一样，欢喜是最高程度的快乐（狂喜、欣喜若狂）。这样的话，她每天都会体会到几许快乐，但她这辈子只体验过六次欢喜，其中三次是在恋爱时。“到海边度假是快乐。一条新的连衣裙给人的是快乐。但在那个舞池里的我，是欢喜。”

大概可以说，好吃的东西让你快乐，哪怕是一个冰棍、一块面包，而心爱的人第一次或相隔多年后给你做的好吃的东西让你欢喜。有心理学家说，欢喜更加强调内心的感受。“当你跟自己的身份和状态和解时，你会感到欢喜。快乐往往是外界的东西引发的，建立在他人、食物、场所、想法和事件的基础上。追求欢喜能给人带来更多的好处，因为快乐是转瞬即逝的、依赖于外界的。我们很多人都不知如何培养欢喜，所以就去求助于迅速有效的办法，比如看电视、吃大餐、买衣服。”这样定义的欢喜已经很接近于幸福了，也过于贬低快乐了，电视也有制作精良的，大餐也有很精致、实惠的，买衣服也是要讲搭配的。至于与自己和解，也可能是虚假的、暂时的。

扎迪说，她一个日常快乐的源泉是看“他人的脸”，一个姑娘，红头发、大鼻子、绿眼睛，脸上布满雀斑。或者一个体格魁伟的男子，在雨中抽烟，目光敏锐。一个眼睛像猫的十几岁的少年，穿着紧身牛仔裤和叠层鞋跟的靴子，一件灰色运动衫，大摇大摆地走过街道，把整个百老汇街当作他的T型台。我猜这其中的快乐很多来自推测和想象的空间，你只能看到一个人的容貌和衣着，要去猜测他的性格、职业。在街上看人的好处是行人的年龄、穿着风格各异，几乎都不重样。网红店、话剧艺术中心附近的人穿得更潮、更另类，一个女孩手腕上有两个字“朋克”，T恤衫上印着“你令我疯狂”。

扎迪说，有了孩子之后你天天都能体验到欢喜，孩子带给父母的不是很多快乐，而是“混杂了恐惧、痛苦和愉悦的心情”。孩子的很多行为你无法预料，他可能突然送你一幅画，或者藏起你的手机，让你欣喜或者让你苦恼。他无论做得好不好，可以说都是你造成的，你会莫名受到夸奖或指责。

演播人：三联中读声音与表达集训营一期的优秀学员 睿南

三联中读声音与表达集训营讲师汤伟评语：

睿南是第一期训练营中很有潜力的学员，她音色中的暖声很多，听起来知性、温暖，可以说是“治愈女声”。在本次的播读中，她充分展现了自己声音的特长，在有些角色对白上，还有自己的处理细节，不过需要注意的是，还需要扩展自己的音域和声音弹性，尝试突破现有的声音舒适区，以更好地创作不同风格的文章和主题。 生活圆桌