走出家门，处处是课堂

这几年，我家大宝慢慢步入青春期。幸运的是，她并不叛逆，我遇见的是一个积极向上、充满能量的孩子，眼中充满着对这个世界的好奇。作为一名小升初学生的家长，我不焦虑不急躁，用一种平和的心态陪伴孩子成长。感谢“双减”，让我在家庭教育中有更多的探索和收获。

让孩子内心充盈

“徐老师，我家孩子现在上三年级，已经报了钢琴班、舞蹈班，特长还行，就是学习不好，你知道哪里可以学英语或奥数？”一位妈妈一脸焦虑地问我。“已经有这么多兴趣班，还要报班啊？时间哪里来？你问过孩子怎么想吗？”我一脸惊愕地问道。

“她能有什么想法，学习不好，周末得安排！”家长很坚定。“周末送到兴趣班，那亲子陪伴的时间不就少了很多？”我遗憾地看着这位妈妈说道，“‘双减’之后，家长的教育观念也要变呀。周末，可以和孩子走进大自然，让他们全面地了解事物，满足好奇心，拥有更丰富的内心世界；可以亲子共读，增长知识开阔视野，培养高尚情操；可以陪伴孩子运动，锻炼体魄，培养意志力……”

这位妈妈将信将疑地看着我：“你家孩子成绩这么好，难道不补课？”我告诉她：“不补，大千世界是最好的课堂，家长就是最好的老师。”

反思：“双减”减轻了孩子的课业负担，是希望家长能有更多的时间和精力陪伴孩子，引导他们全面发展。有父母高质量的陪伴和爱的呵护，孩子才能实现自我管理，健康成长。

陪伴有多种方式，十分钟全神贯注的倾听，十分钟亲子游戏，半小时阅读相伴，共看一场电影，共打一场球赛，共唱一首歌……这些都会让亲子关系更加亲密。内心充盈的孩子，便会自信、阳光，有学习内驱力，奔跑起来更矫健。

暖心的高质量陪伴

“妈妈，你看我跳那么远。”“爸爸，这题我知道，那本书上写的。”“妈妈快看，一群大雁往南飞了！”看着孩子们脸上洋溢着灿烂的笑容，我和孩子爸爸毫不吝惜地给予夸赞：“你们的发现太棒啦！”这是我们一家其乐融融的场景，也是“双减”以来亲子相处的真实写照。

在家庭中，我们每周都会开展一些丰富多彩的亲子活动。如周三的家庭阅读赛，孩子凭借平时的阅读积累参与比赛命题，其他人轮流回答。在一问一答中，孩子对阅读的兴趣更加浓厚了。如周六的家庭运动赛，跳绳、跳远、投篮、跑步……小区运动场上洋溢着我们的笑声。还有不定期的家庭外出游园会，孩子们亲近大自然，感受生命的美好。

反思：父母陪伴孩子徜徉于美好的大自然中，既可以丰富自然、人文知识，又能陶冶性情，培养审美情趣。家庭竞技比赛可以培养孩子的兴趣，同时能激发孩子的竞争、合作意识。高质量的陪伴让教育无痕，亲情永恒。

家校携手共育儿

“妈妈，这是学校布置的科学小实验。”“爸爸，这是学校让我们每天进行的体育运动打卡。”“很好，现在的作业设计都这么丰富多彩呀。”在我的引领下，女儿认真地准备科学小实验的道具，“小孔成像”的实验让孩子学到光沿直线传播的原理，同时，也收获了科学探索的乐趣。“下面，我们一起来运动。”一段健身操，让我们在挥汗如雨中感受到运动的快乐。”于是，照片定格了一段段亲子相约、家校携手的美妙时光。

反思：学校优化作业设计，是优化孩子品质培养，提升教育质量的重要举措。不管是“科学小实验”“阅读小明星”“家务小能手”，还是“运动小健将”，学校开展各种活动的出发点都是努力培养孩子成为正直、善良、勇敢、创新之人，这也是家庭和学校教育的初心。作为家长，应配合学校，共同优化育人生态，努力让每个活动背后的家庭教育故事更加动人，成为弥足珍贵的教育资源。

编辑 东篱 [email protected]