方寸乾坤

“看脚下”三个字虽然简明易懂，却意味深长。可惜大部分人都是舍弃心灵的空地，去追求远处的境界，那就无法做到“即心是道场”，不能即刻点起已被风吹熄的烛火，继续前进。一般人无法见及生命的丰盈，不是缘于恐惧，只是缘于没有脚跟着地罢了。

我们的灯如果燃起，就可以照看到“看脚下”的最高境界，即“日日是好日”，不管晴、雨、悲、喜，身心都能安然，甚至连心痛的时刻，都能因明日可能没有心痛之境而坦然欢喜。

“日日是好日”，表面上是“每天都是黄道吉日”的意思，但内在更深切的意义是“不忧昨日，不期明日”，是有好的心态来看待或喜或悲的今天，是有好的步伐去穿越每日的平路或荆棘，那种纯真、无染、坚实的脚步，不会被迷乱与动摇。

在喜乐的日子，风过而竹不留声；在无聊的日子，不风流处也风流；在苦恼的日子，灭却心头火自凉；在平凡的日子，有花有月有楼台，随处做主，立处皆真，因为“日日是好日”呀！

从远处看，人生行路苍茫，似乎要走很多步；从近处看，生死之间短促，只是一步之间，在每一步里，脚底都有清凉的风，则每一步都不会错过。那么，不管灯熄灯亮，不管风雨雷电，不管高山深谷，回来看脚下吧！脚下虽是方寸，方寸里自有乾坤。

（飞 白摘自九州出版社《凡事不如看淡》一书，本刊节选，〔葡萄牙〕法提娜·拉莫斯图）