当对手得分时

在斯诺克比赛中，最孤独的位置是场内座椅。如果一名选手连续得分，另一名选手就不得不长时间坐在椅子上，视角极其有限，这会让运动员感到无聊，身体也会越来越凉。在此期间，运动员可以喝水，但不能走动，不能发出声音，也不能接收队友或教练的信息。

当斯诺克运动员不得不坐在椅子上时，他们心里究竟会想些什么？如何调整情绪？

场内座椅常常令斯诺克运动员备受折磨，产生强烈的孤独和无力感。曾7次获得世界锦标赛冠军的斯蒂芬·亨得利表示，座椅是“斯诺克与任何其他运动不同的地方，球员完全被困住了，感觉十分可怕”。世界排名第三的马克·艾伦透露：“我们的想法五花八门。我有时会琢磨晚餐吃什么，还需要采购哪些物品。我们本应将精力集中在比赛上，但有些比赛的时间实在太长了，思想难免会开小差。”6次世界冠军得主史蒂夫·戴维斯补充说：“坐在前排的老奶奶手里拿着一袋糖果，小心翼翼地打开袋子……她觉得这样可以减少噪声。但在那一刻，球员听到糖果包装纸被撕开的声音，然后就想吃东西了。”

斯诺克运动员有不同的方法应对孤独感。马克·塞尔比习惯于凝视前方，马克·艾伦很少安静地坐着，他的眼睛经常盯着天花板、记分牌或球桌，奥沙利文则喜欢懒洋洋地半躺着，无精打采地用手托着头，毫不掩饰内心的无聊。职业生涯早期，奥沙利文曾尝试用一条毛巾盖住脑袋，阻止人们看透他的想法。后来，由于裁判禁止奥沙利文这样做，他又开始带着一把勺子走进赛场，坐在座椅上数勺柄图案里的圆点。

在心理学层面，应当如何解释斯诺克运动员的这种心态？

前英格兰板球运动员、体育心理学家杰里米·斯内普表示：“人的大脑总是渴望获得确定性和掌控感，当这两样东西缺失时，就会尝试填补空白，产生各种各样的想法。因此，人们常常听到来自内心深处的批评声，会通过这种方式为可能遭遇的失败做准备。”

更糟的是运动员坐在场内座椅上，往往是因为自己犯了错。威尔士斯诺克运动员多米尼克·戴尔说：“必须消化自己犯下的错误，个中滋味特别难受。这会分散注意力，让心态受到影响。”

斯诺克运动员对抗无力感的最佳方式是找回主动性，英国斯诺克运动员凯伦·威尔逊认为肢体语言非常关键：“我知道人们正在观察球员，所以需要传递积极的信息。如果坐在那里生闷气，只会让对手觉得你很好对付。”

在一项斯诺克赛事的首轮比赛中，多米尼克·戴尔被凯伦·威尔逊以10：1的大比分击败。这名已经53岁高龄的老将面带微笑，看着威尔逊连续击球入袋，似乎并不沮丧。戴尔说：“我为自己感到非常骄傲。无论如何，请永远不要忘记斯诺克运动的美好。”

（春之暖摘自《新体育》2024年第6期，本刊节选，〔葡萄牙〕法蒂娜·拉莫斯图）