励心小品 | 幸福的“最优体验”
一般人认为，生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、感受最敏锐、完全放松的时刻，其实不然。虽然这些时候我们
简介
《意林》的内容风格现实温暖，通常用一些故事、寓言和生活经历来吸引读者。在价值观的宣传上，《
目录
人生讲义 | 理想的生活
理想的生活，早餐要有小米粥。米粒金黄，小口慢喝，佐以新腌制的小白菜，和风润雨，日精月魄，统统到胃里来
人生讲义 | 两不相谢最深情
生活中，很多事情都该两不相谢。父母常和孩子诉说生养不易，培养孩子的感恩之心。但父母与孩子，都只是经历
人生讲义 | 养一窗鸟鸣
不小心打湿了半袋小米，在阳台上支起晾衣架，展开纸板，再铺上一层保鲜膜，把黄澄澄的小米摊开晾晒。洞开窗
人生讲义 | 草木的力量
作家葛芳在《隐约江南》一书里写她的姐夫年轻时是一个小混混，打架斗殴，到处惹祸，其姐姐每日过得惊心动魄
人生讲义 | 年轻时的自己
年轻时的自己
翻东西翻到自己年轻时候写的简历，居然写着“享受与各种各样的人一起工作”。
呵呵，这种谎
人生讲义 | 时间之外
对于时间，你是否也曾质疑过？
我们常常以为时间的流速是固定的，一分钟就是60秒，一个小时就是60分钟
人生讲义 | 秀恩爱
秀恩爱
前一阵子，老妈换了一部新手机，我兴致勃勃地把我的照片设为锁屏。
爸爸偷偷告诉我：“你妈琢磨了
人生讲义 | 情绪越简单，内心越幸福
晚唐有位叫德诚的禅师，一次他外出钓鱼，直到深夜仍是一无所获，连条小鱼都没能上钩。
坐着小船空手而归时
人生讲义 | 赤着脚，踩在泥土上
大门外有一块水泥地，显得与周围的一切都格格不入。惊蛰过后，我请了曾经帮我修整房屋的一位泥瓦匠来把它敲
人生讲义 | 别 问
别 问
我说我在忙，你知道我在忙就行了，就别问我在忙什么了，不然我还得编。
一种说法
这天跟公司同事
人生讲义 | 独自逛公园，我才没错过这个
无论身在哪座城市，一年四季我都热衷于逛公园，尤其春天，毕竟，不到园林，怎知春色如许？
广州今年春天是
人生讲义 | 不 乏
不 乏
我妈：“你现在平常白天犯困吗？有没有感觉乏力疲劳，没有精神？”
我寻思着肯定又要我去养生调理
人生讲义 | 庄子：在我们无路可走的时候
当一种美，美得让我们无所适从时，我们就会意识到自身的局限。“山阴道上，目不暇接”之时，我们不就能体验
人生讲义 | 养耳之籁
现在的人，爱养眼，重养生，却唯独忘了养耳。
我们注重健康，努力让五脏六腑各司其职；我们喜欢美好的事物
人生讲义 | 说到天水，第一个想到的是姜维
姜维，字伯约。蜀汉最后一任大将军。
对他最好的描述，我想来想去，大概是：
死士。
姜维很有才具，口碑
人生讲义 | 促销小推车
促销小推车
逛超市，我在一辆东西很全的促销小推车里挑挑拣拣，把东西放进自己的小推车里，一位站在旁边的
十八而志 | 十万秒咖啡
一度，我陷入到中年人共同的焦虑——事业走下坡路，眼睛开始昏花，发际线倒是没怎么退，但白头发汹涌如冬天
十八而志 | “95后草根毕加索”：插画丑萌，暗藏玄机
最近看网络上有几幅画，乍看之下只是普通的插画，甚至还有点丑萌，但实际上暗藏玄机！
例如，打工人突然暴
十八而志 | 他退圈了
他退圈了
上语文课，老师问我陶渊明后来怎么样了。
我一时想不起“隐居”这个词，就脱口而出“他退圈了”
十八而志 | 日子很长，充满希望
（皮仔摘自微信公众号“小林漫画”）
民间智库 | 人的顶级本领或许是屏蔽力
如题，是我最近的一个感悟：人的顶级本领，也许就是对外界的屏蔽力。
我有个经常见面的朋友，他曾经非常痴
民间智库 | 距离感
从成都来到深圳，我在公司附近短租了一间卧室。卧室是三室一厅中的一间，我来的时候，最大的带卫生间的卧室
民间智库 | 期待的魅力
人必须生活在期待中，不管你期待什么，都必须有所期待。
期待是生活的动力之源。你可以期待父母健康平安，
民间智库 | 八卦为什么越聊越精神
我们可能对八卦有些误会。研究表明，在所有的八卦中，只有3%到4%的内容是真正有恶意的。大多数八卦，能
民间智库 | 每个人心里，都藏着一只六耳猕猴
在《西游记》中，“真假美猴王”的故事，是非常精彩且耐人寻味的。六耳猕猴长得简直和孙悟空一模一样，言谈
民间智库 | 午夜来电
我在三十到四十岁之间，收到的午夜电话最多。接通之后，那边或是得意或是如释重负地说：“我就知道，这个点
民间智库 | “AI复活”亲人
死亡，离别，是人类生命中无法逃避的沉重命题。学会与逝去之人好好告别，是生者的残酷一课。如果突然有人告
民间智库 | 敦煌石窟，古人的虚拟现实
我常这样想：敦煌石窟是不是古人营造出来的一个虚拟游戏世界？
想象一下：一个居住在敦煌的人，平日里忙着
民间智库 | 所有你想要的都请自己给自己
我曾经去电影院看了《我的姐姐》这场电影。
女孩的父母在车祸中丧生，她准备把年幼的弟弟送到别人家寄养。
民间智库 | 深情之人要活出宽度
郭襄是一个深情之人。什么叫深情之人？就是对感情总容易投入很多的人。人和人是不一样的，对待感情的态度和
世间感动 | 欠你一座岛
我以前也不爱小动物。儿子上小学四年级时，非要养一条小狗。后来那条狗到宠物医院割一个小脂肪瘤，因为麻醉
世间感动 | 升级到首席
升级到首席
我去剪头发，他问我选什么级别：首席128元，总监88元，特级发型师68元，高级发型师58
世间感动 | 像苔藓一样活下去
有一次，我去德兴，看到河滩边的坟茔，就想起了朋友，想去看看他父母。在二十六年前，朋友因病走完了人生最
世间感动 | 好 难
好 难
当小学一年级的老师好难！
我说“不要说话了，再说话就出去”，然后很多小孩就开始整理书包了。
世间感动 | 铁锅炖鱼
查干湖方圆500平方公里，盛产大胖头鱼。年产5000多吨，胖头鱼占一多半。冬捕时，一网有时打出20余
世间感动 | 麻辣烫：烫出来的江湖
一到冬天，满大街都飘溢着麻辣烫的味道，如果再下点雪，冷冰冰地钻进街头麻辣烫的小馆里，来上一碗满含酱香
世间感动 | 区 别
区 别
小时候的夏天，同学跟妈妈说好热呀，他妈妈就会给他买雪糕。我回家也跟爸爸说我好热呀。爸爸把我领
世间感动 | 相互的蔑视
凡有朋友来上海，我必定要推荐东方明珠，因为上海除了高度——钢筋水泥的高度，似乎再没有其他什么可以炫耀
世间感动 | 不科学
不科学
为什么星期五离星期一这么近，星期一却离星期五那么远，这不科学。
心口不一
老板：这个需求一点
世间感动 | 母鸡刘桂花的故事
刘奔家的黄母鸡是有名字的，叫刘桂花。
去年秋天，刘家院子里的桂花树一开花，这只漂亮的黄母鸡就兴奋得不
生活锦囊 | 为什么有人一张口就让人扫兴
很多人在生活中经常遇到一些让人非常扫兴的行为。比如，跟朋友分享一些自己觉得很开心的事情，他一边表现得
生活锦囊 | 没有爱的能力的人，终究摆脱不了孤独
马尔克斯得知自己获得了诺贝尔文学奖，先转头看了一下妻子，过了很长时间，他说：“我完了。”
之所以这样
特别校园 | 一通电话
眼前这个比我高出半个头的男孩佝偻着背站在队伍的最后，双手紧紧地插在单薄的校服口袋里，四面袭来的风无情
特别校园 | 珍姐
初中那三年，是我度过最有班集体荣誉感的日子，这一切得益于我的班主任——珍姐。
她是我们见过最没有架子
开卷有益 | 一枕黑甜
陆游写过一首很有趣的诗：“相对蒲团睡味长，主人与客两相忘。须臾客去主人觉，一半西窗无夕阳。”讲述一个
开卷有益 | 文人与猫
去临清的头天傍晚，“豆包”不见了。
豆包是一只布偶猫，它喜欢黏人，黏如盘中豆包。我第一次与它照面，便
开卷有益 | 第一个告诉你下雪的人
有没有人告诉你，下雪了？
清晨起来，房门已经被大雪封住了，母亲正拿着一把小铁锹从门缝处一点一点把雪挖
开卷有益 | 知足常乐
凌濛初的《初刻拍案惊奇》里有一篇《转运汉巧遇洞庭红，波斯胡指破鼉龙壳》，记述了一个时来运转、离奇美妙
开卷有益 | 《西游记》中的三个“箍儿”
《西游记》中最具匠心的描写，莫过于孙悟空头上的标志性装备：“紧箍儿”。“紧箍儿”是观音用来帮助唐僧束
开卷有益 | 风是灵魂
有人送我一个土彩罐，唐代的，朱砂底色，罐身绘牡丹等花，很是艳丽。我把它放在案几上。一日上午，我在书房
开卷有益 | 比较
古人早说过，当你骑的是一头笨驴，羡慕别人骑的是八尺的肥马，别人步轻蹄快，很快就超越了你。这时你只要回
开卷有益 | 玉兰花哲学
在我星期四的绘画班中，有位学生每次上课总要带许多玉兰花分给同学，所以一到星期四就馨香满室。我曾经好奇
开卷有益 | 故乡
小时候讲起或想到“故乡”，非常明确，没有第二个地方是这样子的。故乡有儿时玩在一起的同伴，我们熟悉每一
开卷有益 | 一切都将消失
当我写作的时候，我没有那种指着自己看的感觉，我看到的是一种记忆。在这些记忆里，我看到一些人，一些街道
未成年解忧杂货店 | 人生永远存在顺位和选择
意粉来问：
166****9659：小意你好！我是一名马上要小升初的学生，希望在毕业之际记录下六年的
时代风尚标 | 年轻人“社恐”也许是件好事儿
很多年轻人不太愿意跟现实生活中的人打交道，害怕陌生人，甚至害怕熟人，喜欢宅在家里，不愿出门，也不想去
时代风尚标 | 博主式生活
都说人生如戏，也许这一点没人比博主更有感悟了。两三年前，我开始做短视频博主，从最初探寻城市的美食店铺
时代风尚标 | 好吃吗
去早市买梨，来到一个水果摊位前，我指着梨问摊主：“梨好吃吗？”
听我这样问，摊主也不言语，很自信地拿
时代风尚标 | 城市有魂、日子有趣，才是顶流密码
一年以来，几个城市相继“火”了。有人评价：游客们在淄博吃的不只是烧烤，在西安看的不只是不夜城，在成都
时代风尚标 | 为什么这个时代，那么多人自称“社恐”
和朋友聊天，说到自从MBTI流行后，网上普遍自我介绍时，会说自己是e人和i人。如果说自己是i人的，通
时代风尚标 | 看到女儿丑，我就放心了
一时兴起把QQ相册的陈年旧照翻出来看。高中照片里的我，顶个锅盖头，戴着牙套，脸上的青春痘密密麻麻。
时代风尚标 | 为什么烤鱼大多2.8斤一条
如果烤鱼也有幸运数字，那一定是2.8。
走进一家烤鱼店，无论是现点现杀还是现点现烤，随手捞一条鱼，它
时代风尚标 | 归属感
归属感
小时候我妈说我是充电话费送的，长大后我整天抱着手机不撒手，因为有种回归家园的感觉。
损友
几
意林专栏 | 选择一个背影，测出你的理想伴侣
选择A——你的理想伴侣是：一个能让你在对方面前完全卸下防备，毫无压力地展现自己的人。
鉴于你目前可能
意林专栏 | 失 败
亲戚带着小孩来做客，他们长辈在一起打麻将，让我喂小孩吃饭。
我追着他跑了几圈，他说什么都不吃，于是我
意林专栏 | 向日葵，永远向阳而生
第一次见到你时，只觉得你人很实在。
“我是刚从彭水县调过来的。这是我第一次来城里教书。”台上是一位三
意林专栏 | 一粒扣子作党费
在烈士纪念馆里有一件展品很精小，很特别。那是一粒纯白的衣扣，衣扣旁边写着简介。原来这是英雄烈士陈洪涛
意林专栏 | 我的中考与《意林》
中考，是每个学生人生中的一座重要里程碑。它标志着初中生活的结束，也预示着新的人生阶段的开始。而在那段
意林专栏 | 许愿墙
159****9681：我希望我能在2024年的会考中取得优异的成绩，希望我的父母身体健健康康。加油
