总编策划 | 一言
再大的鱼缸，也不如大海大。
——莫言
生命并不短暂，短暂的是人。
——阿多尼斯
其实过那条马路不难，
简介
关注男士的事业发展、职场财富和身心健康；探讨两性情感和谐，促进家庭和谐与社会和谐。以男性视
目录
总编策划 | 新的一年，从早餐开始
民以食为天。新的一年，从早餐开始。早餐，是家的温暖，是爱的味道，也是能量摄取的开始、新一天的开启。
总编策划 | 早茶一席，步履不停
一席丰盛而温暖的早茶，总能给人“自此开始”的希望。
岁末，大学同学从香港来扬州，扬州的同学自然免不
总编策划 | 南京大碗面，氤氲生活的温暖
大碗面氤氲这生活的温暖，也蒸腾着南京人的朴实豪迈、大气包容。
2023年年底，一次骤然的降温，一场不
总编策划 | 在徐州，喝新年里的第一碗饣它汤
一碗汤，像新年里的一份牵念，是故乡的味道，是乡愁与归宿。
鲁迅先生曾经提到晚清状元陆润庠的一幅字画，
总编策划 | 无锡小笼包，乡愁里的甜蜜
人生百味杂陈，唯无锡小笼包最美、最甜。
“都说苏州菜甜，其实苏州菜只是淡，真正甜的是无锡。无锡炒鳝糊
总编策划 | 苏式汤面，袅袅中的幸福
饥肠辘辘时吃面，高兴时悲伤时吃面，接待客人祝愿“常来常往”时吃面，逢年过节也吃面……
清晨暖阳，水上
总编策划 | 这些早餐，你吃过几种？
南京：乌饭包油条、桂花糖芋苗、赤豆酒酿元宵
对南京人来说，乌饭包油条是从小吃到大的美味。早上，如果上
人物 | “船王”胡可一
从20世纪80年代进入江南造船厂至今，胡可一不仅带领团队创造了中国船舶工业历史上数个第一，还不断打破
人物 | 刘靖康，360度为好玩服务
24岁创立影石创新公司，三年后影石全球全景相机出货量第一，打败盘踞海外市场很久的日韩品牌……于刘靖康
人物 | 新上海人黄浩然
时尚产业品牌管理专家、台北实践大学副教授、文化时尚创意项目策划、台湾花样滑冰男子组冠军、演艺经纪运行
人物 | “鱼博士”陆超平
在中国，渔业始终是农业不可或缺的部分，殷商晚期出土的甲骨文碎片上便记录着“贞其雨，在圃渔”，这被视作
人物 | 聪明的书店
近些年，各个书店转型争做网红，以高颜值设计、创新性活动、多元化业态等持续赋能，融入大众生活的方方面面
人物 | 社员大牛
20世纪70年代初期，工厂组织我们到八卦洲支农。拾了一天麦穗，腰像是折了，弯下去就不想直起来，大家嚷
人物 | 月光雪色
有一个听起来就很美、很浪漫的词语，叫做“风花雪月”，如若将他们成对拎出来，“风花”或许不能让人有所触
人物 | “非洲李子柒”爱在丽水
2023年8月，中国“洋媳妇”露丝携家人返回非洲故乡，乌干达驻华大使为她接机，并赞叹露丝是乌干达拥有
人物 | 三喜爷爷的不老江湖梦
从前，父亲带儿子看武侠片；现在，儿子为父亲圆武侠梦。一个个视频里，蕴含着一对父子对家乡深沉的爱意。
大家 | 一声凉笛吹圆月
1
下午三时许，林雨照例在阳台拉出折叠椅躺坐下，这是她给自己定的规矩：阅读。阳光开始西斜，初秋的风徐
在场 | 尺牍代传情
在社交媒体快速迭代的时代还需要写信吗？过去几年，00后山东姑娘万周建为素未谋面的网友代写了一千多封书
在场 | 在园艺里寻找自洽
晨起听山风，夜半枕星眠。在南京东郊，离紫金山几公里处，市民周程卓在100平方米的露台打造出屋顶花园，
在场 | 一把智能伞，户外新体验
不仅可以遮阳避雨，还可以提供24小时照明、为手机充电、智能搜索……海归博士迮海兵的太阳能智能伞，为人
环球 | “巴专家”与“卢网红”
突然接到去印度尼西亚报道雅万高铁开通的紧急任务，我和同事日夜兼程飞往印尼首都雅加达。
雅加达是印尼第
环球 | 戈尔丁：把狗牵出来，泡点茶吧
克劳迪娅·戈尔丁是2023年诺贝尔经济学奖得主，年逾古稀的她，探索女性劳动力市场问题已有半个世纪。
处世 | 母亲的“伴手礼”
同村的高婶来我家找母亲玩，母亲没在家。母亲回来后，我将此事告诉了她，她隔天便提了一小袋红薯要去高婶家
处世 | 人间值得
脚步匆匆的时候，我们会有意无意地忽略许多东西，包括珍贵的友情。人是健忘的，春风得意马蹄疾，友情成为可
处世 | 会劝人的馄饨
我们这里的人爱吃饺子，逢年过节、家里改善生活或款待客人都少不了饺子。改革开放后，本地集市餐饮繁荣起来
钩沉 | 叶剑英急人民所急
在叶剑英的革命实践中，每到一地，他首先了解和关心群众的生产和生活，无论工作多繁忙，都不忘抽出时间体察
钩沉 | 陆游的健康秘笈
陆游是南宋著名的爱国诗人，鲜为人知的是，他还是一位“健康达人”。宋代人口平均寿命不到40岁，而陆游活
读书 | 只爱过一个你
清澈的流淌河水，悠悠的吊脚楼，古朴的茶峒小街，巍然的绳渡白塔，喧闹的苗族圩场，悠久的木傀儡戏……这些
读书 | 纵马诗词，逢山遇水
啁啾鸟鸣伴着馥郁花香，不时携着和煦暖风飘送过来，让人心情大悦。彼时，若是手捧一本唐诗、怀揣一册宋词，
读书 | 世间花草会疗愈
千万不要以为“治愈”故事只发生在电影中。苏·斯图尔特·史密斯的《花花草草救了我》让我们知道，这一切就
读书 | 发明圣诞节的人
《发明圣诞节的人》
【美】 莱斯·斯坦迪福德 著
张传根 译
上海译文
读书 | 《绝佳时间》等
《工作、消费主义和新穷人》
【英】 齐格蒙特·鲍曼 著 郭楠 
读书 | 皮恩扎的黑色牵牛花
我们从意大利锡耶纳出来，一路向南驶往皮恩扎。汽车奔驰在蜿蜒起伏的丘陵公路上，一会儿在谷底，一会儿又爬
博物 | 会通物我
沈智：1984年出生，毕业于南京工业大学，硕士、高级工程师，南京市美术家协会会员、南京市水彩研究会会
填字 | 填字游戏
横行
一、一种啮齿类动物，也叫旱獭。
二、成语，原为佛教故事，后多形容抛撒东西或大雪纷飞的样子。
三
总编策划 | 一言
再大的鱼缸，也不如大海大。
——莫言
生命并不短暂，短暂的是人。
——阿多尼斯
其实过那条马路不难，
总编策划 | 新的一年，从早餐开始
民以食为天。新的一年，从早餐开始。早餐，是家的温暖，是爱的味道，也是能量摄取的开始、新一天的开启。
总编策划 | 早茶一席，步履不停
一席丰盛而温暖的早茶，总能给人“自此开始”的希望。
岁末，大学同学从香港来扬州，扬州的同学自然免不
总编策划 | 南京大碗面，氤氲生活的温暖
大碗面氤氲这生活的温暖，也蒸腾着南京人的朴实豪迈、大气包容。
2023年年底，一次骤然的降温，一场不
总编策划 | 在徐州，喝新年里的第一碗饣它汤
一碗汤，像新年里的一份牵念，是故乡的味道，是乡愁与归宿。
鲁迅先生曾经提到晚清状元陆润庠的一幅字画，
总编策划 | 无锡小笼包，乡愁里的甜蜜
人生百味杂陈，唯无锡小笼包最美、最甜。
“都说苏州菜甜，其实苏州菜只是淡，真正甜的是无锡。无锡炒鳝糊
总编策划 | 苏式汤面，袅袅中的幸福
饥肠辘辘时吃面，高兴时悲伤时吃面，接待客人祝愿“常来常往”时吃面，逢年过节也吃面……
清晨暖阳，水上
总编策划 | 这些早餐，你吃过几种？
南京：乌饭包油条、桂花糖芋苗、赤豆酒酿元宵
对南京人来说，乌饭包油条是从小吃到大的美味。早上，如果上
新讯 | 外卖餐盒巧变快干T恤
外卖餐盒巧变快干T恤
外卖产生的大量废旧餐盒去了哪里，会不会造成塑料污染？日前，由东华大学先进低维材
