更年·更美

谈及更年期这个话题，很多人脑海中会不由自主地浮现出一个刻板印象：情绪如过山车般起伏不定，动辄因芝麻绿豆般的小事大发雷霆。更有甚者，将更年期作为一种标签，随意贴在自己或身边的女性身上。对更年期的种种误解和“不友好”，导致不少处于这一阶段的女性只能默默承受身心双重煎熬。

第七次全国人口普查结果显示，我国50 岁及以上女性数量已经超过2.4 亿。与儿童期、青春期相似，更年期只是人生的一个必经阶段。无论是情绪波动，还是潮热出汗，或是失眠憔悴等，这些局外人看来可能小小不言的难受，并不是更年期女性的“无病呻吟”，而是因卵巢功能衰退引起性激素波动或减少带来的改变。

在更年期这潭“深水”中，仅靠女性自身的努力是不够的，来自家庭和社会的关怀和照顾不可或缺。每年的10 月18 日是世界更年期关怀日。借助全媒体时代信息的快速传播，我们希望越来越多的人都能更深入地了解更年期，越来越多的女性都能意识到更年期并不意味着“灰暗的衰退”。

相反，女性朋友在任何年纪都可以绽放光彩，更年期也是一个新的开始，一个充满希望和憧憬的人生重要阶段，更年更好，更年更美。

策划：本刊编辑部

执行：余运西

编辑：栾兆琳、陈秀超、李君、夏海波、胡彬、梁婧