慢性盆腔痛，被忽视的隐秘疼痛

女性慢性盆腔痛是指持续至少6个月的非周期性疼痛，源于盆腔器官和结构的疼痛症候群，通常与消极的认知行为、性行为和负面情绪相关，也可与下尿路、生殖系统、胃肠道、盆底肌筋膜或性功能障碍有关。

引起慢性盆腔痛的常见原因  子宫腺肌病、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎及慢性子宫内膜炎、子宫平滑肌瘤、残留卵巢综合征、盆腔淤血综合征、盆腹部手术史有关的盆腔粘连、外阴炎；溃疡性结肠炎、肠易激综合征，复杂性尿路感染、膀胱疼痛综合征、间质性膀胱炎，肌筋膜疼痛综合征、抑郁焦虑障碍等都可引起慢性盆腔痛。

慢性盆腔痛有哪些症状  表现为下腹部或骨盆腔、腰背部、臀部轻度至重度疼痛，可以是整个下腹部，也可以是双侧或一侧髂窝处，或是无明显定位；可伴有外阴痛、阴道痛，为持续性或间断性钝痛或隐痛、非周期性疼痛、性交过程疼痛、排尿疼痛等。

慢性疼痛可导致抑郁症，常见抑郁症状包括睡眠障碍、食欲改变、疲乏无力、感觉空虚而难受，并伴有身体动作和反应迟缓。

慢性盆腔痛如何治疗  慢性盆腔痛临床表现差异巨大，需要全面检查，多学科综合治疗。目前主要治疗方法包括有：手术诊断及治疗（诊断性腹腔镜、剖腹探查、粘连分解、骶前神经切除、宫颈旁神经切断术等）；药物治疗（中药、三环类抗抑郁药、抗惊厥药、阿片类、骨骼肌松弛药、戊聚糖多硫酸酯等）；介入治疗（射频热凝术、交感神经阻滞、冷冻或化学法神经溶解术、脊髓或外周神经的神经调制术、肉毒素注射等）；物理治疗（盆底肌训练、按摩、肌筋膜放松、经皮神经电刺激法等）；补充和替代治疗（行为调节、心理咨询、生物反馈、植物药治疗、针灸等）。

预防盆腔痛，日常生活中需要注意什么？

要保持生活作息规律，适量运动，提高免疫力；饮食需健康，以清淡食物为主，少油少盐少糖，禁烟限酒；月经期避免性生活，以免感染，同时注意及时更换护垫；保持外阴清洁干燥，清洗私处时保证专人专盆；采取有效避孕措施，避免非意愿妊娠，避免不必要流产手术；及时治疗妇科炎症，以免炎症扩散；保持心情愉快，及时进行心理疏导，必要时寻求专业人员的帮助。