服用中药的注意事项
作者: 何宫斌中药太苦能不能加糖
在中医里糖也是有药性的,白糖性凉,红糖性温,不要随便添加,会破坏原有汤药的药性。另外不管是什么糖都建议尽量少吃,会增加肥胖风险。
中药用什么煮效果好
一般中草药的煎煮建议选用陶瓷、砂锅、玻璃、搪瓷器皿,以上器具都没有的话,不锈钢锅也是可以的,这些器皿化学性质稳定,与药物所含的成分不易发生化学反应。不建议用铜、铁、铝制的器皿煎煮,会影响药效,比如用铁锅煎煮山楂、五倍子等中药时,会生成不溶于水的鞣酸铁。
喝中药的时间有讲究

汤剂一般每天一剂,需要煮两次,煎出药液400毫升左右,分早晚两次服用,每次200毫升;至于饭前还是饭后服,则主要取决于病变部位和性质。
病在胸腹以上的疾病,如咽痛、感冒、头痛、眩晕等应在饭后服用;病在胸腹以下,如胃、肝、肾等疾患,则要饭前服用;具有滋补或泻下作用的汤药宜空腹服用;某些对胃肠有刺激性的药物要在饭后服用;安神催眠药应在睡前服用。此外,急病重病不受时间拘束服用,慢性病需要定时服用,特殊方剂应遵医嘱。
中药和西药可以搭配一起吃吗
目前大部分中西药之间的化学作用尚未明确,不能同时服用,如果同时需要服用中药和西药,两者需要隔开30~60分钟服用。
中药趁热喝效果好
一般的中药汤剂建议“温服”,药汤煮后滤出,在常温下放至40℃时再喝。一般的丸、散类中成药,也是用温水送服。如有特殊温度需求,需要询问医生后服用。
吃中药不能吃白萝卜
白萝卜有消食、破气的作用,吃了含有人参补气类的中药,就不要吃白萝卜了,会降低药效。其他情况适当吃一些影响不大,并且对于胃胀气、消化不良等疾病还有一定的辅助治疗作用。
吃中药要忌辣忌酒
酒和辛辣食物(葱、蒜、胡椒、辣椒、咖喱等),性多温燥,容易伤津动火。如果在服用清热解毒、滋阴凉血等功效的中药期间(如黄连、金银花、桔梗等),要避免食用。如果正在喝温性的中药,适当食用还能温通经络,加强药效。酒和辛辣食物性质猛烈,平时少量食用对于身体和服药影响不大,但一定不要大量长期服用。
吃中药不能喝鱼汤吃海鲜
大部分鱼汤鱼肉,属于黏腻生湿的东西,喝健脾祛湿的中药时,不建议食用,避免与药物作用相反。海鲜属于寒凉之物,嘌呤含量高,本身就是虚寒体质或患有痛风等疾病不建议食用;其他一般情况,服药期间少量食用鱼、蟹对于中药影响不大。
吃中药不能喝茶
通常情况下,喝中药期间不宜喝茶,因为茶叶中含有大量鞣酸,很容易与中药发生反应,影响药效。如果有喝茶的习惯,难以中断,最好喝茶和喝汤药分开1 小时以上。
编辑/赵玉遂