健康博览

健康／随笔 | 漫谈步速衰老

老年人的生理机能难免有所减退，而其中下肢功能减退是重要的一环。俗话说“人老腿先老”。腿的功能是行走，

健康／大看台 | 正确认识“癫痫”

2022年，由“老戏骨”王志文、江珊加盟的热播电视剧《促醒者》里的三个癫痫患者吸引了观众的眼球：一个

健康／解惑疾病 | 阳春三月天渐暖　多种疾病仍需防

春暖花开，微风绵绵，春天应着“小雨润如酥”“早莺争暖树”的诗意如约而来。早春季节，气温逐渐回升，但昼

健康／解惑疾病 | 酒精性胰腺炎　虽“小众”也凶险

“平时会喝两口，那天一高兴白酒喝了近半斤，接着就挂急诊还住了院。”在浙江省人民医院急诊病房，40 多

健康／解惑疾病 | 高尿酸血症　难以承受的“生命之痛”

刚过而立之年的小王，在3年前的一次体检中查出血尿酸高，医生建议他要低嘌呤饮食，坚持内分泌科随访。此时

健康／解惑疾病 | 人生中最后一次骨折

髋部骨折被骨科医生们形象地称为“人生中最后一次骨折”，其包括股骨颈骨折和股骨转子间骨折。为什么这两种

健康／解惑疾病 | 乍暖还寒　当心心肌梗死

万物复苏，却也逃不过“二月春风似剪刀”这句老话。乍暖还寒的天气，常有人因突发、持久剧烈的心前区压榨性

健康／解惑疾病 | 宝宝为什么看见洞就想钻

小朋友对洞洞的执念有多大？你根本想不到！从承重墙、防护窗、通风管，再到锅盖、痰盂盆、拉链……小朋友们

健康／解惑疾病 | 烫伤了怎么办

每逢节假日，阖家团聚，桌上总少不了热气腾腾的美味佳肴。但遗憾的是，在庆祝之余，一不留神就会出现意外，

健康／解惑疾病 | 抓住春季儿童长高黄金期

春光如约而来，又到了儿童长高的黄金季节。身高是儿童生长发育的重要标志，也是儿童健康状况的重要衡量指标

健康／解惑疾病 | 春天赏花　你的眼睛还好吗

春天，万物复苏，百花齐放。很多人都趁着好天气走出家门，尽情欣赏大自然的美景，可随之而来的过敏也成了这

健康／解惑疾病 | 如何预防化疗引起的恶心呕吐

化疗是目前挽救和延长癌症患者生命的主要手段之一，但同时也会给患者带来很大的痛苦。很多癌症患者畏惧化疗

健康／解惑疾病 | 急刹车易致颈椎“挥鞭伤”

前段时间，陈先生带着家人驾车外出游玩。当时一家人正兴致勃勃地聊着天，突然，前面车辆一个急刹车，为了避

健康／解惑疾病 | 警惕下肢静脉藏血栓

“医生，我的静脉曲张躺‘肿’了”！近日，从事快递行业的汪师傅，一瘸一拐地找到杭州市第三人民医院血管外

健康／解惑疾病 | 不做饭桌上的“超级塞牙人”

不少人都有吃饭塞牙的经历。身边一些中老年朋友经常抱怨，一顿饭下来嘴巴里就塞满了食物残渣，牙签剔也剔不

健康／解惑疾病 | 长期便秘　原来是补钙惹的祸

近期遇到了一位68岁的男性患者，因为长期便秘经常自服泻药。结果泻药越吃越多，便秘的症状却越来越重。而

健康／解惑疾病 | 长期看书竟会引起脖子“反骨”

于奶奶是一名老教师，在教师岗位上一干就是40多年。 多年养成的习惯也一直保持了下来，每天至少1 个小

健康／解惑疾病 | 痰中带血丝　是不是肺癌信号

痰中带血是临床最常见的症状之一，当患者服用消炎药或是止血药后没有缓解，大家普遍会非常忧虑。 其实，对

健康／解惑疾病 | 长时间佩戴首饰　谨防耳钉长进肉里

一位20岁左右的小姑娘，到桐庐县中医院五官科就诊，只见她摸着耳朵龇着牙走进了诊室，医生一问才知道，是

健康／解惑疾病 | 脊髓上的“小蛇”　差点酿成大祸

王先生今年40岁，是义乌某工地上的安全管理员。近3个月，他感觉脖子频繁疼痛，以为是患了颈椎病，并没有

健康／解惑疾病 | 呼噜声里的危险信号

生活中，你有被震天呼噜声吵得无法入睡的遭遇吗？虽然打鼾是睡眠中普遍存在的现象，但分贝过大的鼾声不仅是

健康／解惑疾病 | 饮食油腻不规律 小心“胆囊炎”

俗话说：“每逢佳节胖三斤”，不知道大家节假日，吃胖了几斤呢。 节假日过后走亲访友，家家户户肯定都准备

健康／解惑疾病 | 图解现场包扎法

包扎伤口时，应根据受伤的部位及伤口的大小，选择合适的包扎方法，上期我们介绍了绷带的环形包扎法，下面我

健康／解惑疾病 | 服用中药的注意事项

中药太苦能不能加糖 在中医里糖也是有药性的，白糖性凉，红糖性温，不要随便添加，会破坏原有汤药的药性。

健康／解惑疾病 | 便秘用药大盘点

便秘是指一种表现为排便困难或排便次数减少、粪便干硬的临床症状。我国成人患病率为7.0%～20.3%，

健康／解惑疾病 | 驱虫消积使君子

使君子，又名留求子、史君子、五梭子、索子果等，为使君子科植物使君子的干燥成熟带壳果实（一种带有棱角的

健康/女性 | 正确认识女生月经初潮年龄

女孩子几岁来月经正常 女孩第一次月经来潮称月经初潮，是青春期的重要标志，世界卫生组织（WHO）规定青

健康／妈咪宝贝 | 对妊娠高血压说不

近年来，女性超重/肥胖发生率不断上升，随之而来的超重/ 肥胖孕妇也越来越多。研究显示，孕前肥胖、孕期

健康／妈咪宝贝 | 教你如何调整宝宝头型

宝宝正常出生时，宝宝左右头颅应该是对称的，因头部比较软，故很容易受到外力作用而变形。0～3月是宝宝睡

健康／妈咪宝贝 | 新生儿乳痂如何处理

乳痂，也称头皮乳痂、摇篮帽、婴儿或新生儿脂溢性皮炎，是一种发生于新生儿头皮上的黄色的、斑点状、油腻的

健康／生活 | 草莓是最脏的水果吗

说到草莓脏，很多人第一反应可能会表示赞同，毕竟草莓没有什么果皮包裹，表面还坑坑洼洼，感觉很容易藏污纳

健康／生活 | 老年人怎么吃更健康

老年人对于养生的执着，可谓是在作息时间、运动方式、饮食等每个细节上都讲究，尤其“怎么吃更健康”，更是

健康／生活 | 消肿食疗方　葱白茯苓冬瓜汤

不少人在早上起床后，会感到面部有明显的发胀感，两侧脸颊变肿，或者是眼眶周围有肿胀感，又或者是用手指按

健康／生活 | 生活中的“天然良药”

中国中医学自古以来就有“药食同源”理论，也称“医食同源”。这一理论认为：许多食物既是食物也是一味中药

健康／生活 | 甬城公筷推广有力度

为贯彻落实习近平总书记关于坚决制止餐饮浪费行为的重要指示精神，落实浙江省文明办《关于进一步做好“反对