定期进行健康管理体检的好处

定期进行健康管理体检的好处0

尽管社会上科普健康管理体检的内容不少，但还是有不少人认为定期进行健康管理体检是没有必要的，理由是：“自己没有出现异常感觉为什么要进医院体检呢？”其实，这是人们没有认识到健康管理体检的潜在好处。今天，我们就来说说定期进行健康管理体检的好处。

很多人对做健康体检的意义持有怀疑态度：明明自己什么毛病都没有，为什么要去体检？实际上，从大数据的统计来看，个人感觉可能会欺骗人。目前，全世界75%的人处于疾病边缘的亚健康状态，只有15%的人是身体完全健康的。由此可见，大多数人需要通过体检进一步认识自身的健康程度。

如果经常感觉到疲劳、乏力、胸闷、气短，你以为是自身压力过大导致的，其实这就是明显的亚健康标志。脑血管疾病和糖尿病已有年轻化趋势，尽早进行定期体检，才是把握自己身体状况的必经之路。

中医很早就倡导“不治已病治未病”，这既是要求医疗工作者加强科普健康体检，也是让民众认识到，不要在病情已经严重的时候才去治疗。在疾病还没有发作时，定期体检花较少的钱，或许就能检查出未来可能会花大钱治疗的疾病。这样，可以起到治未病的作用，避免疾病发生或变得严重。

人的大脑会被身体欺骗，在疾病出现时多以为是正常的疲劳。一些有高强度的生活和工作压力的人，对于自身疾病没有感觉是很常见的。如果早期不愿意将时间花费在医院体检中，疾病出现时就有可能要掏大把的钱和时间在医院里。

目前现代医疗检测仪器和体检医生能够准确判断体检者是否有初期或者中期的糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病。大多数被检测出疾病的人都很吃惊，其中不乏觉得自己十分健康的人。部分人在医院求诊后发现已到疾病晚期，后悔没有早点检查。

很多人有抽烟、喝酒、暴饮暴食等不良习惯，而且在短时间内无法将这些习惯改掉。相较于通过意志力，以更加权威的体检结果对其进行警告，改变的可能性更大。因为，这些人在认识到这些习惯可能会导致各式各样的疾病之后，生活方式就会随之自主进行改善。相较于自身摇摆不定的意志力，医院的化验单明显更具有“执行力”。

实际上，不少患者在体检结束之后，发现了抽烟对呼吸系统的影响、饮酒导致肝肾功能出现问题或过度肥胖所导致的各种不良状况等，在认真听取体检医生的意见后，会下决心进行健康生活变革，积极改善身体状态，变得更加健康和热爱生活。

除了以上三点基于个人能得到的潜在好处之外，大量的体检数据最终会汇总在国家的体检资料数据库中，可以方便国家进行卫生统计和医学科研。同时，如果发现体检异常情况，也可以根据当地的健康状况以及疾病发病情况进行统计分析，给出更好的卫生政策与科学依据，帮助医护人员进行疾病判断。

要知道，大多数疾病如果不通过健康体检进行检查，可能会变得更加严重，而定期健康管理体检的好处则能避免疾病的进一步发展，使大家能够健康、平安。

编辑|龙轲轲