家庭百事通

人物 | 倪志翔：将插花的快乐传遍世界

他仅读过两年高中，因缴不起学费，不得不辍学到南京打工。从学理发，到开花店，迷上花艺，他逐步成为同乡们

人物 | 电缆“掌门人”何光华：千锤百炼只为守护万家灯火

2024年6月11日，全国总工会发布大国工匠人才培育工程2024年拟入选培育对象公示，国网无锡供电公

万家灯火 | 葡萄里有爱的秘诀

一天，我在外劳累了一日，傍晚才回到家。因饥渴难耐，我打开冰箱寻找吃食，里面竟然有两串饱满诱人的葡萄。

万家灯火 | 微光温暖农村空巢老人

短视频平台上显示，有个称“理发师大壮”的人，自2021年起，每周利用一天的时间，和妻子深入山区村庄，

万家灯火 | 老屋旧院藏思念

一 年过九旬的母亲病了，住院期间多次叨念要回胡同的家。 母亲所说的胡同的家，是许多年无人住的老屋。起

万家灯火 | 走进老常的故事人生

一日外出讲课，我重拾起那个陪伴我整个大学和研究生时代，许久不用的大容量运动背包，仿佛时光倒转，一切回

万家灯火 | 有父随行

去年下半年，我换了工作，离开一线城市到了一座三线城市。新的工作地点距离我的老家还算近，差不多有80公

万家灯火 | 风中的蒲公英

初秋的一个黄昏，我回乡下探望外婆。恰巧遇上了风雨欲来的一刻，天色阴沉，风呼呼地吹着，我沿着乡间的小路

万家灯火 | 小姨的坚实后盾

这天中午，小姨来看母亲，母亲做了一桌丰盛的饭菜招待她。小姨把每个菜都认真地拍下来，还拍了一张她和母亲

万家灯火 | 爱的标点

一架巨型“风车”正缓缓转动，将天上的云和目光绞在一起，越转越紧，怎么也拔不出来。小城公园里，不知道何

寻味人间 | 蒲菜香，蕴乡愁

“蒲菜”这一名词前常常伴有定语“淮安”，不难知晓，蒲菜是淮安独有的特产。蒲菜生长在河湖水区，通体洁白

寻味人间 | 四季角子

她不是一个好厨师，做的饭只是勉强能对付——这是父亲对母亲的评价。父亲曾经开玩笑说：“你娘做的饭，像是

寻味人间 | 糯烂异香猪头肉

在淮扬菜系之中，有着许多美味佳肴。被列为中国名菜的“扬州三大头”，是其扛鼎之作。三大头是指清炖蟹粉狮

寻味人间 | 一抹酸甜润心间

若要问炎炎夏日里什么最能解暑，莫过于一碗冰凉清爽的酸梅汤。近现代小说家张恨水曾说过：“一盏寒浆驱暑热

寻味人间 | 一锅糁子香流年

在我儿时的记忆里，有一道风味独特的美食，它的味道在我心中至今挥不去。那就是一锅精心熬制的玉米糁子粥，

养生保健 | 秋季养生：顺应天时护身心

秋季是天气从热到冷的过渡期，自然界从生长到收藏的转换期，也是人体调养的重要时期。本文将从多个方面为读

养生保健 | 预防静脉血栓小妙招

随着生活压力、行为习惯等方面的不断改变，多种疾病的发病率近年来明显上升，静脉血栓就属于其中的一种。静

养生保健 | 这些饮用水卫生知识，你知道吗

饮用水，又称生活饮用水，指的是可以不经处理直接供给饮用的水。饮用水包括干净的天然泉水、井水、河水和经

养生保健 | 定期进行健康管理体检的好处

尽管社会上科普健康管理体检的内容不少，但还是有不少人认为定期进行健康管理体检是没有必要的，理由是：“

养生保健 | 脑卒中后偏瘫，要有序开展康复锻炼

刘大爷今年68岁，前不久因脑卒中住院，经过治疗，住院一周后终于出院。此次脑卒中，使刘大爷左侧肢体偏瘫

圈里文字 | 共赴一场人间烟火

老公辞去外地的差事，在本地找了一份工作，我们俩终于结束了十多年两地分居的日子，可以每天见面了。最近他

圈里文字 | 秋雨萧萧

“立秋一日，水冷三分”，季节的轮回就是这样的神奇。虽然秋老虎余威犹在，但凉意已不可阻遏地蔓延开来。雨

圈里文字 | 向生活请个假

那个周五，母亲打来电话：“小荣，家乡荷塘的花都开了，有空回来玩吗？”听闻荷花初放，我兴致勃勃，第二天

圈里文字 | 遍地皆是报秋者

秋天蹑足而来，翩然的衣袂如轻纱一样薄、烟雾一样淡，让人忽略了她的到来。可毕竟是秋天了，夏天已然决绝转

圈里文字 | 晒秋

秋风起，吹落一地金黄。坐上火车，向着婺源，赴一场久违的秋日盛宴。 婺源，这方水土仿佛是大自然精心雕琢

亲子苑 | 给他线索，不给他谜底

孩子小时候，几乎都有极强的探索精神，对未知的一切往往充满好奇，总是跟在家长的身后问这问那。面对层出不

亲子苑 | 消除教育代沟，让婆婆成为带娃好帮手

一 一大早，我和婆婆因为女儿曼曼的着装问题发生了争执。 看着婆婆给曼曼里三层外三层地裹了个严严实实，

亲子苑 | 放下“体面”，收获成长

一 双职工家庭带孩子，每周一早晨都是兵荒马乱的场面。我家的问题主要出在儿子轩轩身上。轩轩今年6岁，赖

亲子苑 | 用绘画记录，让孩子爱上阅读

一 女儿月月今年4岁，刚上幼儿园。一天，我去幼儿园接月月，月月的班主任突然拉住我说：“月月今天在图书

亲子苑 | 救命之恩，笑脸相迎

盛夏，人们最爱的运动莫过于游泳，而我总会想起儿子在游泳池救我的故事。 那年夏天，朋友邀请我们母子到她

亲子苑 | 不为打翻的调色盘哭泣

周末接儿子放学的时候，他说起同学们委派他做书画代表参加学校的体艺节的事，还说这周末在家要好好画一幅画

时见 | 老街时光慢慢流

夏日清晨的老街，清朗天色如蛋清溢开。河上百年老桥旁边一座居民房屋的外墙，一处“历史最高洪水位”的红色

时见 | 享受这份爱

每天早上八点，我都会在通往公司的地铁1号线遇到这样一位老人。他衣着朴素，佝偻着背，背着一个竹篾编织的

时见 | 豆子的美好生活

下班路过城南小区，一股麦香直钻鼻孔，我抬头一望，大门前的水泥地上，晒着一片小麦，估计有两千多斤。心想

时见 | 绿色时光，孝心同行

自从两年前母亲离开我们，原本性格开朗幽默的父亲一下子变得沉默寡言起来，整天把自己关在家里抽闷烟，还常

用药宝典 | 降糖药二甲双胍适合哪些人服用

随着现代生活方式的改变，糖尿病已成为一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康。在糖尿病的治疗中，药物

家庭门诊 | 如何防治甲状腺结节

甲状腺结节是甲状腺中的肿块，可以是多发性的，也可以是单发性的。引起甲状腺结节的原因很多，如甲状腺增生

家庭门诊 | 宫颈癌的防与治

宫颈癌是女性生殖系统中常见的一种恶性肿瘤。近几年来，该疾病在我国女性中发病率不断提升，对女性生命健康

家庭门诊 | 儿童性早熟那些事

做家长的，从孩子出生就开始各种操心，怕孩子感冒发烧、怕心理不健康、怕长大后学习成绩不好……近年来，随

家庭门诊 | 何为烟雾病

烟雾病，是一种罕见而复杂的脑血管疾病，在东亚地区较为常见，影响着许多人的生活质量。本文主要介绍烟雾病

阅评家百 | 与一本杂志相遇，唤醒情感的健康流动

2024年4月，我刊举行了“春暖四月，阅评家百”主题征文活动。活动一经发布，收到众多关于《家庭百事通

阅评家百 | 亦师亦友话家百

那是一个清晨，阳光轻柔地抚摸着我的书桌，金色的光芒穿过窗帘的细缝，带来一丝温暖的希望。微信的提示音忽

法眼看家 | 离婚后，要抚养无血缘关系的子女吗

当代社会，离婚很常见。人们通常认为，离婚后，与孩子没有血缘关系的父亲或母亲，自然不再负有抚养义务。但

八点档 | 抓娃娃，抓住不被定义的精彩人生

人生不应被定义，我们都要做风，而不是被束缚的风筝。 最近上映的电影《抓娃娃》备受关注。影片中的马成钢

行游天下 | 九溪十八涧，梦里桃源在眼前

浙江杭州西湖西部的鸡冠垅下，有一条小溪，发源于龙井狮子峰和翁家山的杨梅岭，汇合了九条山谷的溪水。一路