资深护师助你走出老年脑梗怪圈

脑梗是一种常见的脑血管疾病，它是指脑部的供血血管发生突发性阻塞，导致大脑部分缺血和缺氧。通常是由于血管内血凝块或脂质斑块阻塞了脑部动脉引起的。当血液供应中断，脑细胞就会受到损害，如果持续时间较长，部分脑细胞可能会死亡，从而导致脑梗死的症状和后遗症。

常见的脑梗症状包括突然出现面部、手臂或腿部无力，表情呆板，言语困难，视力丧失，头痛，眩晕等。脑梗患者发病后需要紧急治疗，早期诊断和快速干预可以减少脑细胞损伤和改善患者预后，避免造成偏瘫、失语、认知功能障碍等后遗症。

老年人的噩梦：脑梗

高发性

老年人随着年龄的增长和血管的自然老化，血管壁变薄、弹性减弱，使得脑部血管更容易受到损伤，从而增加了老年人患脑梗死的风险。

多种因素影响

老年人的脑血管病变往往是由多种因素共同作用而导致的，如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病等慢性病，这些因素会加剧老年人的脑梗死危险。此外，不良的生活习惯、缺乏运动、饮食不健康等因素也会对脑血管健康产生影响。

临床症状复杂

老年人的脑梗死症状可能多样化，也可能与其他脑部疾病相似，这增加了诊断的困难。有时老年人可能没有明显的症状或仅表现出轻微的症状，这可能导致病情被忽视或延误治疗。

后遗症严重

老年性脑梗死的后遗症往往较为严重，包括肢体功能障碍、言语障碍、认知障碍等。这些后遗症对老年人的生活质量和运动功能造成了严重影响，可能需要长期的治疗和康复训练。老年人的生理功能相对较弱，免疫力较低，一旦发生脑梗死，康复过程较为困难，可能导致较高的致残率和死亡率。即使患者幸存下来，也可能面临长期的生活质量下降等问题。

老年性脑梗死患者的康复指南

做好功能训练

病人家属要掌握一定的照护技能，在家庭护理环境中对患者进行功能训练。此项训练对老年性脑梗死患者非常重要，其中包括帮助患者进行日常活动，如洗漱、穿衣、进食等。家属可以与医护人员一起制定康复计划，学习正确的运动和康复方法，帮助患者恢复肌力和活动能力。

家属需要学习一些照护技能，如正确的翻身和转移技巧，协助患者进行康复训练，了解和管理患者的药物使用和病情观察等。患者家属可以向医护人员学习，参与患者的护理过程，逐渐掌握正确的护理方法。

重视心理疏导

心理疏导在老年性脑梗死患者的家庭照护中非常重要。脑梗死的发生对患者和其家人来说都是一次重大的打击，容易引起各种心理问题和情绪困扰，需要重视对患者的心理疏导。

首先，家人应给予患者情感上的支持与关心，鼓励他们表达自己的情绪并耐心倾听。家人可以积极与患者沟通，鼓励他们分享自己的感受和恢复的进程，帮助他们逐渐调整心态。

其次，家人可以通过鼓励、赞美和正面思维促进患者以积极的心态面对生活，帮助患者寻找生活中的乐趣和价值，培养积极的生活态度，并帮助他们建立可靠的支持系统。

再次，家人可以帮助患者寻找适合自身情况的应对策略，如放松技巧、呼吸练习等，并鼓励他们参与有益身心健康的活动，有助于缓解患者的焦虑和抑郁情绪。

建立科学的饮食习惯

老年性脑梗死患者要建立科学的饮食习惯。要低盐饮食，限制摄入过多的钠，以控制血压和体液潴留。要控制脂肪摄入，选择低脂肪食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，以预防动脉堵塞。应增加膳食纤维，膳食纤维有助于降低胆固醇水平，还能促进肠道蠕动以维持正常的消化功能，预防便秘。应补充维生素C、维生素E、镁和钾等有助于心脏健康的营养素。应控制糖分摄入，减少食用糖果、糕点、甜饮料和加工食品等。应增加水分摄入，促进脑部血液循环。应根据个人需求合理分配进食量和餐次频率，避免暴饮暴食和过度饥饿。同时，应定期监测患者的体重、血压、血糖和血脂等相关指标，密切关注患者是否有食欲不振或吞咽困难等问题，及时调整饮食计划。

打造舒适的环境氛围

老年性脑梗死患者家属要重视打造舒适的环境氛围，便于患者更好地休息与调养。应保持室内安静，减少噪声干扰，尽量避免使用电视、收音机等强噪声的设备。告知家人或其他居住人员要保持安静，避免吵闹。应保持室内温度舒适，避免过冷或过热。老年人对温度的感知能力可能下降，因此需要经常检查室内温度，并根据需要及时调整。应保持室内通风良好，让室内有新鲜空气流通，经常开窗通风或使用空气净化器来过滤空气。应给患者提供舒适的床铺和座位，确保床铺柔软舒适，并提供适当的支撑。患者的座位也应该舒适，同时避免患者长时间保持同一个姿势。

作者单位|甘肃省会宁县八里湾乡卫生院