健康保卫战

晨间来园时，几个孩子站在签到牌前议论了起来。

诺诺说：“夏夏好几天没有来幼儿园了，她是不是生病了？”

翊翊说：“她可能是生病了，我那天听见她在咳嗽。这个季节是很容易生病的，要多吃蔬菜和水果。”

琪琪说：“夏夏不喜欢吃蔬菜，不吃蔬菜就容易生病。”

果果说：“我觉得夏夏太瘦了，所以容易生病。”

琪琪说：“诺诺，我发现你每天都签到的。”

诺诺说：“对啊，我爸爸说我免疫力强，免疫力就像小战士一样可以打败细菌和病毒，人就不容易生病。”

琪琪说：“我觉得佑佑的免疫力才是最强的，因为他最壮实。”

……

一时间，孩子们对免疫力产生了很多疑问：什么是免疫力？是不是免疫力强就不容易生病？怎样才能增强免疫力？

这时，我来到孩子们身边，问：“你们知道免疫力是什么吗？”思思说：“我认为免疫力就像一个拳击手，可以把细菌、病毒都打败。”夏夏说：“我眼里的免疫力手里拿着一把剑，病毒来了，它就能把病毒杀死。”辰辰说：“我认为免疫力就像一个医生一样。”我接着问：“你们觉得免疫力喜欢什么呢？”诺诺说：“免疫力喜欢健康的食物，不喜欢垃圾食品。”辰辰说：“免疫力喜欢多吃蔬菜和水果、经常锻炼的小朋友。”果果说：“免疫力喜欢早睡早起的小朋友。”我说：“你们都说得很对，要增强免疫力，让自己的身体棒棒的，就要做到健康饮食，多锻炼身体，还要有科学的作息时间。”

这时，其他孩子陆续来到班里。最近天渐渐变冷了，患感冒的孩子多了起来，有些孩子有迟到的现象，还有一些孩子有挑食的习惯。我想，关于免疫力的讨论是对孩子进行健康教育的契机。于是，在晨间谈话时，我让琪琪跟大家分享了他们刚才讨论的内容。接着，我组织大家进行讨论。

我问：“我们要增强免疫力，先要做到健康饮食，那么怎么做到健康饮食呢？”孩子们纷纷说：“要多喝牛奶。”“要多吃鸡蛋。”“还要多吃蔬菜、水果。”“还要多吃鸡肉、牛肉。”“还要吃鱼和虾。”依依说：“上次保健室的老师告诉过我们，每天要吃多种多样的食物，不能挑食。”我说：“对。在饮食上，我们要注意多样、平衡，不能挑食。要增强免疫力，除了要做到健康饮食，还要多运动。你们平时都喜欢做什么运动呢？”孩子们又说开了。米米说：“我喜欢跟爸爸一起做仰卧起坐，我可以连续做很多次。”宸宸说：“我喜欢周末和爸爸妈妈一起去爬山。”一一说：“我会跳绳，吃完晚饭还会去小区散步。”凡凡说：“我家有一个单杠，我每天都会练习吊单杠。”夏夏说：“我经常跟哥哥一起去跑步。”我说：“你们个个都很棒，都能经常参加体育运动，体育运动贵在坚持，希望大家能一直坚持下去。”接下来，我又引导大家对如何科学安排作息时间进行了讨论。米米说：“要早睡早起。”辰辰说：“我每天晚上8点多睡觉，早上7点起床。”思思说：“我妈妈说，每天晚上9点之前一定要睡觉了。”硕硕说：“我有时候早上睡懒觉，没有按时起床。”慕慕说：“我有时候晚上睡得太迟，早上起不来，上幼儿园就会迟到。”我说：“大多数小朋友都做得不错，希望以后能做得更好。”这时，思思说了一句：“我们要进行一场‘健康保卫战’。”我说：“思思说得好！你们准备怎么做呢？”孩子们争先恐后地说：“我们要自己设计菜谱。”“我们可以把设计的菜谱给食堂的叔叔阿姨和自己的奶奶、妈妈看，他们做菜的时候可以参考。”“我们可以进行每日健康打卡活动。”“我们可以制定一日生活作息表，督促自己按时睡觉、起床、上幼儿园。”我说：“太好了！老师支持你们。”

后来，在我和班里其他教师的支持下，孩子们开展了一场轰轰烈烈的“健康保卫战”，他们自己设计每周菜谱，还提供给食堂的叔叔阿姨和奶奶、妈妈做参考；他们自己制定一日生活作息表和一周生活作息表，并严格执行；每个孩子都选择了自己喜欢的运动项目，并每天坚持运动，在家长的支持下，还开展了每日亲子运动。渐渐地，班里挑食的孩子少了，因病请假、晚起迟到的孩子也少了，孩子们生活、学习的热情更高了。

在“健康保卫战”中，我们抓住契机，追随孩子的兴趣，通过组织孩子分享、讨论等策略，给孩子提供积极有效的支持，使孩子获得了成长。这使我更进一步地理解了“儿童才是课程的缘起，所有的教育活动都是从儿童的兴趣、需要、经验出发的”这句话的含义。