教练员领导行为对运动员运动表现的影响：心理准备和运动焦虑的中介作用
作者： 王宇
摘 要：教练员领导行为是影响运动员心理素质、竞技水平的关键要素，厘清教练员领导行为与运动员运动表现的关系，对促进科学系统训练、提升运动员竞技水平具有重要意义。通过构建教练员领导行为与运动员运动表现的关系模型，采用分层抽样方法对北京先农坛体校和什刹海体校运动员进行调查，并运用回归分析对调查结果进行实证。结果显示：专制领导行为、民主领导行为、训练指导行为、社会支持行为、积极反馈行为对运动表现都具有显著的正向影响；心理准备在教练员领导行为和运动员运动表现之间存在显著的中介作用；运动焦虑在民主领导行为、社会支持行为、积极反馈行为对运动员运动表现之间存在显著的中介作用，而在专制领导行为和训练指导行为对运动员运动表现的中介效应不显著。研究表明，教练员的不同领导行为及方式对提高运动员运动表现具有不同效果。教练员应及时调整运动员心理准备，降低运动员心理焦虑，提升运动员心理素质，促进运动员自我价值提升，进而促使运动员获得更好的运动表现。
关 键 词：运动心理学；领导行为；运动表现；心理准备；运动焦虑；中介作用
中图分类号：G804.8 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2023）01-0074-07
Effects of coaches’ leadership behaviors on athletes’ sports performance：
The mediating role of psychological preparation and sports anxiety
WANG Yu
（Department of Physical Education，Capital Normal University，Beijing 100048，China）
Abstract： Coaches' leadership behavior is a key element that affects athletes' psychological quality and competitive level. It is important to clarify the relationship between coaches' leadership behaviors and athletes’ sports performance， which is significant to promote scientific and systematic training and improve sports performance for athletes. This study constructed a model of the relationship between leadership behaviors and sports performance， using a stratified sampling method to investigate athletes in Beijing Xiannongtan Sports School and Shichahai Sports School， and using regression analysis to empirically analyze the relevant results. The results showed that： authoritarian leadership behavior， democratic leadership behavior， training guidance behavior， social support behavior， and positive feedback behavior all had significant positive effects on athletic performance; psychological preparation had a significant mediating effect between coaches' leadership behavior and athletes’ sports performance; sports anxiety had a significant mediating effect between democratic leadership behavior， social support behavior， and positive feedback behavior on athletic performance， while the mediating effect between authoritarian leadership behavior and training guidance behavior on sports performance was not significant. Based on this， it was concluded that different sports leadership behaviors and styles of coaches have different effects on improving athletes’ sports performance， and therefore， coaches should adjust athletes' psychological preparation in time， reduce athletes' psychological anxiety， improve athletes' psychological quality， promote athletes' self-worth， and promote athletes' to get better sports performance.
Keywords： sports psychology；leadership behavior；sports performance；psychological preparation；sports anxiety；mediating role
竞技体育实践过程中，教练员是运动员的直接领导者，同时也是领导行为的实际发出者及主导者[1]。不同教练员的训练手段、训练方式、训练计划等均存在差异，由此形成各具特色的领导风格，其具有的领导行为是激励运动员全身心投入竞技比赛、发挥高水平竞技能力的重要条件，也是帮助运动员实现竞技运动目标的关键[2]。运动表现作为衡量运动员竞技水平的重要内容，对其展开系列研究有助于明晰教练员与运动员的关系，从而有针对性地实施运动训练指导，提高运动员自我认知、心理素质、身体素质，提升运动员的竞技水平。
当前学界已经就运动员的运动表现展开探讨，主要聚焦于通过专项训练改变运动员的运动表现、运动员心理素质与运动表现关系、外界环境与运动表现关系等。然而，以往研究并未涉及教练员这一角色在运动训练中的重要作用，忽视了教练员对运动员运动表现的影响。纵观竞技体育发展实际，教练员不仅对运动员的心理素质水平、竞技表现能力产生重要影响[3]，更会对运动团队的整体发展产生至关重要的作用。基于此，立足竞技体育发展实践，结合相关研究基础，将民主领导行为、专制领导行为、训练指导行为、社会支持行为、积极反馈行为五大行为视为教练员领导行为，以深入探究5种不同领导行为与运动员运动表现之间的潜在关系，旨在丰富教练员与运动员关系的理论内涵，为促进教练员在运动训练中发挥更好作用、提升运动员运动表现提供参考及借鉴。
1 文献回顾与假设提出
1.1 领导行为对运动表现的直接作用
运动表现一直是运动心理学和运动训练学的重点研究内容，运动表现的优劣直接影响到运动员竞技能力发挥及最终比赛结果。田麦久[3]认为，运动表现主要指的是运动员在技术训练或比赛过程中的竞技水平表现，包括运动员的体能表现、形体表现、技战术表现和心智表现。运动表现是运动员在日常训练或比赛过程中，其心智、体能、技能等竞技能力的外在表现[4]。教练员领导行为是指教练员对运动员施加影响的过程中展现出来的各种行为[5]，是运动心理学领域反应教练员与运动员心理关系的一个重要概念，主要体现在教练员的决策、组织、沟通和激励等行为过程，对运动员的心理、情感、情绪、行为等具有重要作用。现有研究普遍将教练员领导行为分为民主领导行为、专制领导行为、训练指导行为、社会支持行为和积极反馈行为[1]。民主领导行为指的是领导者发动下属讨论，共同商量、集思广益，决策达到上下融洽、合作一致，能有效提高运动员运动表现[5]。专制领导行为指的是领导者个人决定一切，布置下属执行。这种领导者要求下属绝对服从，并认为决策是教练员自己一个人的事情。专制领导型教练员在执教过程中个人主导性较强，进而导致运动员的参与性较弱，对于自制力较弱的运动员，有效的专制领导是增强运动员运动表现的良药[6]。同时，运动员的运动表现受教练员训练指导水平的影响，合理有效的训练指导是提高运动员运动表现最有效的途径。蔡端伟等[7]指出教练员的训练指导行为可对运动员产生激励、内化等影响，进而影响运动员运动表现。教练员与运动员之间也免不了社会支持方面的交流，社会支持行为涵盖诸多方面，有对运动员生活需求方面的关注，也有对其运动需求方面的关注[8]。教练员对运动员投入更多的社会支持行为，一方面可以提高运动员对训练和比赛的认同感，另一方面可以拉近运动员和教练员之间的距离。运动员的发展离不开适当的激励机制，即积极反馈行为。积极反馈指的是主动将信息传递到相应部门或人员，这是一种主动沟通，对系统的整体发展起重要保障作用。本研究中的积极反馈行为指教练员对运动员的奖赏行为，一方面是教练员对运动员精神层面的激励行为，另一方面是物质方面的激励行为。适当激励对运动员运动表现具有一定的促进作用[9]。综上分析，教练员通过专制、民主、积极反馈、社会支持和合理训练等任一方面领导行为，均可对运动员运动表现产生影响。运动员运动表现与教练员领导行为具有相关性，教练员在运动员训练、比赛过程中展现出来的行为，会对运动员的比赛动机、情绪、心理、行为等产生影响，进而影响运动员运动表现。基于此，本研究提出假设：H1a专制领导行为对运动表现具有显著的影响；H1b民主领导行为对运动表现具有显著的影响；H1c训练指导行为对运动表现具有显著的影响；H1d社会支持行为对运动表现具有显著的影响；H1e积极反馈行为对运动表现具有显著的影响。
1.2 心理准备的中介作用
运动员赛前心理准备贯穿整个训练和比赛过程，对运动员的比赛发挥具有重要作用，是运动员取得优异成绩的关键。王心东等[10]通过分析中国国家女子手球队参加国际大赛的赛前心理准备情况，认为赛前心理准备包括运动心理状态调节、团队凝聚力建设、个性化心理准备、竞赛对手分析与应对、对比赛状况的预案等内容。不同运动项目的运动员都需要利用良好的心理准备应对比赛带来的紧张情绪，以期高水平发挥自身运动水平。在心理准备过程中运动员要有超强的意志力，能及时调整心态，同时心理准备的大部分内容都需要教练员指导，教练员也要具有超强的观察力，合理布置战术，在指挥上更要讲究艺术和方法。可以说，运动员心理准备与教练员领导行为密切相关。在当今竞技体育日益成熟化发展的时代，运动员运动表现在很大程度上取决于心理状态，运动员进行赛前心理准备的目的就是缓解心理压力以便在赛场上取得优异表现。杨文礼等[11]在研究影响运动员情感表达和运动表现的因素时指出，教练员领导行为能够通过调控运动员基本心理需求，增强其运动表现。训练指导行为可有效提升运动员技能表现，良好的赛前技能发挥可增强运动员心理准备。此外，教练员会通过一系列引导促使运动员进行心理准备方面的建设。如通过鼓励、支持帮助运动员建立信心。运动员进行心理准备的目的就是为在比赛中取得优异的运动表现。Vealey等[12]在研究运动表现影响因素时提出，自信心的来源之一就是心理准备。通过以上研究可知，教练员领导行为、心理准备和运动表现之间存在相关性，运动员感知到的教练员领导行为对其心理准备过程产生影响，而心理准备过程直接关系到运动表现。以往研究很少将二者结合起来，本研究认为心理准备可能作为教练员领导行为影响运动员运动表现的中介变量。基于此，本研究提出假设：H2a心理准备在专制领导行为对运动表现的影响关系间具有显著的中介作用；H2b心理准备在民主领导行为对运动表现的影响关系间具有显著的中介作用；H2c心理准备在训练指导行为对运动表现的影响关系间具有显著的中介作用；H2d心理准备在社会支持行为对运动表现的影响关系间具有显著的中介作用；H2e心理准备在积极反馈行为对运动表现的影响关系间具有显著的中介作用。