试论寄宿制中学生心理健康教育的有效方法

摘 要：寄宿制学生作为特殊的学生群体，他们的心理健康教育需要社会、学校、家长和教师的共同关注，对他们的心理和行为及时加以引导，使他们健康茁壮成长。

关键词：寄宿生； 心理健康； 教育方法

中图分类号：G444 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2014）11-015-001

我校是苏北地区乡镇初级中学，主要招收乡镇和附近农村学生，学校的寄宿生越来越多。从小学升入初中，从走读变为寄宿，七年级中学生处在一个由依赖父母向独立自主、由懵懂幼稚向成熟理智的过渡阶段。在学校寄宿生活中，父母不在身边，容易形成情感缺失，产生孤独感；在陌生的环境中，怎样处理学习、生活、人际交往等问题，也是寄宿生所要面临的难题。同时，中学阶段也是一个重要的年龄阶段，学生心理处于幼稚向成熟的过渡状态，具有明显的独特性和过渡性。帮助寄宿生和谐轻松度过这个困难时期，心理健康教育显得尤为重要。

一、寄宿生中常见的心理问题

1.情感缺乏的问题

在孩子的成长过程中，父母的关心爱护、情感的交流安慰是不可缺少的。在寄宿制学校中，寄宿生在低龄阶段就离开父母，与父母的情感交流就被过早地隔断了。这很容易造成寄宿生情感的空白，形成没有家庭观、同情心、责任感、以自我为中心的“心灵孤儿”。

2.学习方面的问题

在小学走读的情况下，学生放学后回家会有父母家庭教育的监督，在一定程度上保证学生的学习稳定。寄宿后缺乏父母的督促，自律性较差的学生容易放松要求，造成成绩下降；有些学生基础差，学习方法不得当，寄宿后这些问题更加严重，容易产生厌学情绪。这些问题若得不到及时有效的解决，都会影响学生身心健康发展。

3.人际交往方面的问题

在孩子的成长过程中，来自父母、长辈的关怀爱护、情感交流是必需的。进入中学寄宿后，学生与父母长期不见面，缺乏情感交流，长此以往，容易导致交流障碍、隔阂，家庭情感纽带破裂，使孩子变得性格孤僻、以自我为中心、情感匮乏。另外，现在独生子女较多，寄宿生活中难免与同学之间产生摩擦，不能处理好同学之间的小矛盾，与同学不能和谐相处。

4.青春期心理问题

中学时期是青少年身体、心理发育的重要阶段，也是生理、心理成长的波动时期。他们的性心理逐渐成熟，而由于认知能力的限制，青春期的生理发育现象使他们茫然无措或者羞于启齿，想找个可靠的人倾吐秘密，可是父母又不在身边，又羞于告诉老师或怕老师知道后批评，同学或者朋友也有相同的困惑，对自己的帮助很有限，为此而陷入苦恼之中。

二、开展寄宿生心理健康教育的方法

1.开设专门的心理健康教育课程，建立心理咨询室

开展心理健康教育，师资队伍建设是关键，首先要建立一支高素质的心理健康教育专业教师队伍，结合寄宿制学校特点、学生情况，开设专门的心理健康教育课程，保证课时开足开满，面向全体学生，帮助学生了解心理健康常识，掌握一定的心理调节技术。其次，建立心理咨询室，为个别学生的特殊需要进行辅导，及时、快捷、便利的帮助学生。

2.在学科教学中渗透心理健康教育

寄宿学生大部分时间是在课堂度过的，与各学科老师有很多的接触时间，因此各学科课堂教学也应成为学生心理健康教育的主要阵地之一，有必要也有潜力在学科教学中渗透心理健康教育。如生物教师在讲解《人的个体发育》内容时，渗透青春期性知识教育、男女生适度交往教育，不仅可以传授知识，而且可以引导学生向正确的性心理方向发展，对于学生的健康成长有不可忽视的重要作用。

3.开展自我意识教育，引导学生自主成长

自我意识是一个人对自己以及自己与他人关系的认识、感知，是个体内心深处的心理结构，包括自我认识、自我体验、自我调节等。传统的学校教育侧重于知识教育，注重对自然和社会的认知，而不重视甚至忽视了对学生的自我意识教育。对自我认识的主观性、片面性，必然影响学生的自我调节、自我完善和自我发展。对寄宿生开展自我意识教育，首先有助于寄宿生认识自我、接受自我。悦纳自我是心理健康教育的必要条件。不正视自我、接受自我，和自己过不去，是许多寄宿生心理问题的根源。其次，有助于寄宿生管理自我、调节自我，自觉抵制不良影响，为学生的独立、自主、和谐发展提供了更全面、科学、有效的指导。因此，有必要在寄宿生中开展自我意识教育，引导学生向着积极、健康、向上的方向成长。

4.组织开展各类兴趣活动小组，丰富校园文化生活

寄宿制学校的学习、生活通常是紧张、忙碌的，与温馨、轻松的家庭环境有很大的区别。有些学生不能很好地适应这种生活，容易产生紧张、焦虑、想家的情绪，严重的甚至会抵触、厌恶学校。为了缓解学生的不良情绪，让学生健康、快乐成长，学校有必要开展各类集体活动，比如兴趣小组、演讲比赛、体育运动会、参观校史馆、文明宿舍评比等。此外，校园环境也是学校心理健康教育的隐性课程。富有人文气息的校园环境，对学生的心理发展有着潜移默化的熏陶作用。校园里的花园、假山、校史馆、金鱼池，走廊楼梯张贴的名人画像、名言警句、学生风采展示，教室里的英语角、许愿墙、书橱等，都是建设美好校园文化、改善寄宿生心理健康状况的前沿阵地。

5.发挥家庭教育作用，建立家庭、学校、社会协调教育桥梁

学校心理健康教育需要家长的积极支持和配合，同时学校也可以为家长家庭教育提供可行的指导和建议。家庭教育在孩子心理品质形成过程中起着重要作用，家长关于心理健康教育的认识和观念，将直接影响孩子心理健康的发展和学校心理健康教育的开展。开展心理健康教育，需要家庭、学校、社会的共同努力、合作，任何一方孤军奋战，都会有力所不能及的地方。利用书信、网络、电话、校讯通、家访等多种沟通方式，实现寄宿生与家长、教师与家长的长期的、有效的、定期的沟通，家长与教师共同关注寄宿生的生活、学习及心理状况，对寄宿生的心理成长都有很大的帮助。

总之，寄宿制学生作为特殊的学生群体，针对他们的心理健康教育状况，需要教师、学校、家长和社会的共同关注、共同努力，创设出全体成员共同参与和支持的环境与氛围，及时、有效的引导他们的心理和行为，使他们健康、快乐成长。