少儿健美操课程开发

摘 要：以学校的具体情况为背景，开设不同的、丰富多彩的校本课程内容，来充实、拓宽学生的视野。少儿健美操是一项集音乐、舞蹈、韵律、体操等多项内容于一身的活动项目。在我国已有一定的基础，健美操鲜明的时代特点，全面健身的良好效果和较少受场地、器械条件制约的优越性，决定了它对少儿进行健身运动具有很高的推广价值。

关键词：校本课程； 少儿健美操； 陶冶情操； 协调； 强身健体

中图分类号：G832 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）01-168-001

少儿健美操作为小学体育课的选修内容，以及课余体育训练的重要内容，既能用以锻炼少儿的身体，培养正确优美的身体姿态和动作协调性、韵律感，又能反映他们学习、生活、表达思想感情，陶冶美的情操，培养文明行为，发展想象力、表现力和创新精神。

以学生为主体，采用适合学生身心发展特点的活动，遵循科学锻炼的运动规律，考虑学校实际情况，并由学校自主开发的课程称之为校本课程。

由于我校的校本课程开发超前，因此被授予“省级校本课程示范校”荣誉。对于我们更好的开发新课程内容起到了激励、督促的作用。以《体育课程标准》为指导，以《少儿健美操创编》为参考资料，以第一、二、三套“全国大众少儿健美操”为主要教材，根据本校现有师资力量及学生实际情况，有创造性地开发我校“少儿健美操”教材。

少儿健美操课程的开设，针对我校低年级学生的身体协调与力量能力的薄弱的实际问题。在音乐的伴奏下，通过身体各个部位的动作练习和较简单的动作组合来达到锻炼身体，形成健美体态的目的。又在各种节奏鲜明、活波欢快的音乐中陶冶情操，抒发感情。通过教学，培养学生们参与活动的兴趣和同学间相互交往、友好合作的文明习惯。

健美操课程的开设过程中对于教师有了更高的要求。首先，教师要加强业务知识的学习，只有老师的动作规范、韵律十足，才更容易带动学生较好的参与其中，并调动学生的学习积极性。其次，健美操练习对人体姿态有一定要求，对动作类型、技巧除了要有健身价值外，还强调美感，因此提高教师专业素质就成了当务之急。最后，让健美操成为师生间思想感情交流的五彩桥梁，师生间训练时的点滴积累，外出比赛时的感情交流，教师与学生家长间的不断沟通等等，都是打造学校良好的、和谐的校园氛围的坚实基础。

“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，是《新课标》所倡导的基本理念。少儿健美操课程的开设也在此基础上最大限度来满足学生的需要和重视学生的情感体验。根据《新课标》的具体要求，在制定少儿健美操实施方案时遵循以下原则来确定实际教学内容。

一、实践性原则：增进学生身心健康为主要目的的实践性课程，要保证绝大多数教学时间用于体育活动实践

我校在班级每周3次体育课时的基础上，设置健美操课程课时，并保证每周80分钟的固定教学时间。此外，配备专业的活动教室；教师的配备也是较专业的，健美操教师每年参加市级健美操培训班，增强教师业务素质能力的同时，和全市其他兄弟院校的教师们沟通、交流，吸收健美操中先进的专业知识，充实教师自身素质。

二、灵活性原则：按照教学内容的性质、作用和难易程度安排教学时数，并根据学生的实际情况制定所要达成的学习目标状况

每次的健美操课前，教师积极备教材、备学生。把每次校本课程的教案尽量做到详尽、仔细。具体上课时，根据学生的学习情况灵活掌握，把不易掌握的动作分解、细化，让学生分步骤的学习，不让一个学生掉队。增强对键与美的感悟性，感悟性越强，情感表达就越深刻；有的学生学习前后判若两人，原因就是意识增强，意识强弱决定了锻炼价值和表现力的大小。

根据学生的自身素质与动作掌握情况，进行挑选组成健美操队，进一步进行强化训练，并适时参加各级此类比赛，从而激发更多的学生喜爱这项运动。健美操课程开设的第一个学期末，二年级的孩子没接触过此类较专业的形体训练。在课程设置时选用了较简单的全国少儿健美操一级的规定动作。短短十几次课的训练，健美操队员就在联欢会上首次亮相，让全校师生眼前为之一亮。也正是这次展示，极大的增强了队员们的自信心和奋发向上的精神，为今后的教学工作打下了良好的基础。

三、综合性原则：每一堂课的教学都应指向多种教学目标。重视学生运动技能和知识的掌握，关注学生的心理发展和社会适应能力的提高。创设一些专门的情境，以保证心理健康和社会适应学习目标的实现

在二年级的健美操课堂教学上，创设“森林舞会”的教学情境。最大限度的激发了每一名孩子的运动热情。准备活动时枯燥无味的慢跑和徒手操被设计成参加舞会的蜿蜒山路与热身准备，增强了同学们的参与热情；主教材部分创设森林舞会的开始，在教学情境的烘托下，跟随教师较圆满的完成教学内容。通过双人练习、分组练习等多种练习形式，让同学们进行讨论、互评，评选出“舞蹈之星”——“魅力小孔雀”、“艺术小明星”、“纪律之星”等等，让激励教学、自主教学时时体现在每一个教学细微处。

现今社会的和谐环境，让每个孩子都有要表现自己的欲望，通过健美操的成套动作的学习、队列队形的变化、以及能够展示的成型作品，都反映了新时代的教学内容新颖，易于唤起学生的学习兴趣，激发学生的学习热情和充分表现欲望。在健美操教学训练时，一般要求身体保持收腹、抬头挺胸的姿态，经过训练，帮助孩子们改掉了含胸驼背的不良习惯，形成了良好的正确姿态。

参考文献：

[1]体育与健康课程标准

[2]课程与教学论

[3]体育与健康，义务教育课程用书