浅论舞蹈艺术对青少年健康成长的促进作用

摘要：青少年在身心发展的过程中，美育教育起着重要的作用，而舞蹈更是美育教育中一支不可替代的奇葩。舞蹈能启迪智慧，陶冶情操和品德，提升审美观，有助于塑造正确的人生观和世界观。

关键词：舞蹈艺术；青少年；健康成长

舞蹈是青少年德智体美劳五个方面中“美”的教育内容之一。青少年在音乐的伴奏中，根据音乐的节拍和表达的内容，以动怍姿态来表现艺术形象。

很显然，舞蹈学习可以净化学生的心灵，培养正确的审美观，提高审美能力，从感官上给人以美的升华。舞蹈教育一是在于提高青少年对艺术的欣赏与参与能力，例如，通过舞蹈教育提高青少年对艺术的感知能力，审美能力，鉴赏能力，从而满足人对美的高层次的追求，通过舞蹈训练达到强身健体，美化身段的目的，从而提高人对自己的欣赏和自信心；二是增进人类社会的情感交流，在这个色彩纷呈的世界里，尽管青少年的交流方式多种多样，但舞蹈以其独特的美的表现传达着人类共同享受，共同追求的情感，它为我们展现了人类心灵深处的情感。当我们以美好的、生动的，诗一般意境的舞蹈进行交流时，不但可以从内心激发学生的学习兴趣，而且能让学生体验到对人类的热爱，对和平的向往，对真善美的渴求以及对人生的珍重。因此，舞蹈教育与青少年素质教育的意义在狭义上指的是个人身心艺术修养的教育，在广义上意味着人类境界的完善与升华。

从应试教育向素质教育转化需要有一个过程，舞蹈教育和青少年素质教育的主旨是通过创作、训练、表演，对青少年进行德、智、体美的教育，开发他们的潜在能力，为培育社会主义新人打好扎实的基础。舞蹈训练可以锻炼青少年身体各部分的协调能力，促进血液循环，调节呼吸，增加吸氧量，有助于体内乳酸的分解和排除，消除紧张和疲劳，不仅增强对形体美的认同，也增强他们的感知能力。多种舞蹈组合和集体舞可以锻炼和培养青少年的集体意识，增强他们主动参与社会的能力。舞蹈表演可以培育青少年的艺术美感，增强他们对生活的积极想像、热爱和追求。艺术教育应当寓教育乐，始终贯穿于音、舞、美课教学之中。音乐和舞蹈在艺术教育中有其不可替代的作用，两者在艺术教育中也是不可分离的。音乐和舞蹈可以丰富人的情感，发展人的想像力，增强人的自信心、自豪感，培养人注意力集中、协调性以及友好合作的品德。

一个人良好的世界观和人生观的确立，受到诸多方面的影响。教育和学习对于青少年身心的良好发展起着至关重要的作用。舞蹈教育作为美育教育的重要组成部分，对青少年的影响意义深远。舞蹈能启迪智慧，陶冶性格和品德，青少年在轻松愉快的舞蹈教育环境中，通过身体去感受艺术形象，与音乐结合，通过表情动作表达自己的思想感情，可以使青少年形成活泼、开朗、热情大方的性格，通过角色的要求，可以体会生活中喜怒哀乐的滋味，从而使青少年形成良好的性格，对生活充满积极的渴望，始终保持一种积极向上的生活态度。