你好，这里是班级解忧杂货铺

“老师，咱们班有些同学不及时擦黑板，我每次都替他收拾，很烦躁！”

“我这次考试已经非常尽力了，可是我爸妈还是说我，我太难了！”

“咱班的王松好像针对我似的，天天开我玩笑，我觉得像嘲讽！”

“老师，我觉得我后面的那谁好像喜欢我，总没事踹我凳子。”

……

当我把每周找学生例行交流的问题整理出来时我才发现，在喧嚣的校园生活中，孩子们的心中竟然隐藏着这么多的烦恼。烦恼不适时疏导，累积多了会让孩子们产生压抑和焦虑之感，影响身心健康。为了给孩子们提供一个交流、分享和解决烦恼的平台，让他们在这个园地找到心灵的慰藉、学习和人际交往的秘籍，“班级解忧杂货铺”就这样成立了。孩子们既可以线上找老师解忧，也可以线下找同伴解忧；既可以公开寻求帮助，也可以匿名表达烦恼。

云端倾听，老师家长合力排忧

“老师，我一到考试就焦虑，上高中一年多了，每到考试我就睡不着觉，头痛欲裂……”我的云端解忧杂货铺刚刚建成，就收到了这样一条匿名信息，通过咨询心理老师，我了解到这是考前焦虑，通常出现的症状有心跳加快、头痛、胸闷、出冷汗、腹痛、腹泻等。听到这些，我的脑子里忽然闪现班级一个男孩，他每逢考试，上厕所的频率都比较高，监考老师每每都怀疑他吃坏了肚子，考试成绩自然也不是很理想。把视线聚焦到这个男孩身上后，我跟他的家长取得了联系，交流后得知，他从上高中时起，家长就给他制定了高考目标——北京大学，每次考试前，家长都会反复强调要好好考。出考试成绩后，家长又会反复抱怨。长此以往，孩子也不怎么爱说话，与父母的交流也不多。我与他的家长进行了一次长长的对话，让家长了解到反复强调和强烈的期待于孩子而言都是无形的压力。我嘱咐他的家长以平常心对待考试，静静地守望孩子的进步和成长。我又与心理老师联系，借助整理心理教室的志愿活动的契机，让孩子与心理老师进行了“不经意”的交流，日复一日地渗透和熏陶，我发现孩子的状态明显有了改善，这个小小的云端解忧杂货铺让我倾听到了孩子内心的声音，默默聚集的合力也让孩子越来越阳光向上。

倾听，让我听到了学生拔节生长的声音。

烦恼盒子，同学互助解烦忧

我的班级里有几个来自雪域高原的孩子，他们12岁起便离开高原外出求学。长期缺乏父母陪伴的他们，自我保护意识强，大都敏感、细腻、内敛。我在班级的一角设置了烦恼盒子，学生可以将烦恼写下来，投进去，我每天都会打开看看，为他们排除烦恼。有一次，中秋节放假，孩子们都回家了，我下班前返回教室想去看看门窗是否关好，我下意识地去看了一眼烦恼盒子，里面竟然有一张小小的纸条，打开后是一句藏语。由于实在是看不懂，我就去找学校的藏语老师求助，询问后得知，写的大概是“每逢佳节倍思亲”。我想应该是班级负责值日的藏族孩子留下的，他们肯定是想家了。看到这张纸条，我的内心五味杂陈，本地孩子都回家过节了，这些孩子却离家千里无法与家人团聚。我把这张纸条发到班委群，一场爱的行动默默展开了。中秋节当天，班委会的成员自发地带着月饼、饮料、零食来到学校陪伴藏族孩子过了一个温馨的节日。夜幕降临，一轮明月悄然升起，挂在深邃的夜空中，银辉洒满大地，孩子们一起在操场上赏月、唱歌、做游戏，他们灿烂的笑脸在月光下格外好看，仰望那轮皎洁的明月，我的心中充满了感慨。有时候，我们很难察觉到孩子的内心，他们看似坚强的外表下会包裹着一颗渴望被关注的心，这一个小小的烦恼盒子，让我听到了孩子们爱的呼喊，也让我感受到了孩子们表达爱、分享爱的温暖。

倾听，让我听到了学生相互守望的情谊。

心灵驿站，团结友爱共成长

伏尔泰曾经说过，耳朵是通向心灵的路。教育是一份充满爱的事业，在我们俯身去倾听孩子的那一刻，爱便有了具象化的表达。每个孩子都是独一无二的个体，是倾听，让我们能够听到孩子内心的声音，感受孩子微妙的个人情感，看到孩子的成长。我希望在倾听的过程中，学会与孩子们共情，学会站在孩子们的角度去看问题，从而建立起坚固的情感桥梁。这些桥梁连接着我与孩子们，让孩子们在孤独时找到慰藉，在困惑时得到指引。于是，我对班级的解忧杂货铺功能进行了拓展，希望孩子们的问题与烦恼都能在这里得到解决。在解忧杂货铺的资料共享区，大家分享笔记与解题技巧，自主寻找学习伙伴组成学习小组，共同成长；在情感交流区，大家通过树洞交流着自己的情感，在互相倾听与彼此安慰中传递爱；在生活贴士区，每逢降温或考试周，都会收到生活委员的温馨提醒，关于健康饮食、增添衣物等。心理老师也会出现在我们的解忧杂货铺，为孩子们解答困惑，守望他们的成长。

倾听，让我听到了班级和谐发展的美好。

教育是刻画心灵的艺术，它从心与心的对话开始，而心与心的对话离不开耐心倾听。叶澜教授曾经说过，要学会倾听孩子们的每一个问题、每一句话语，擅长捕捉每一个孩子身上的思维火花。希望我们都能做一个善于倾听的老师，一起俯下身来，倾听孩子们成长的声音。

你好，这里是班级解忧杂货铺，同学请讲，我们一直都在……