试论性成熟对青少年自我意识发展的影响

摘   要：青少年时期既是生理和心理发育的重要时期，也是人生历程的“十字路口”。在这个阶段，青少年的生理和心理迅速发育，尤其是性心理领域，这些变化会对他们的自我意识发展产生重要的影响。本文从青少年的心理特点出发，探究性成熟对青少年自我意识发展的影响，并从教育的角度提出一些对策与建议。

关键词：青少年 性心理 自我意识

《“健康中国2030”规划纲要》指出，要提升青少年的心理健康水平，加强青少年的性教育，促进青少年的健康成长。学校作为青少年学习知识和人际交往的重要场所，是开展性教育最合适的平台。青少年身高体重迅速增加，性发育逐步完成，激素的分泌剧增，导致性意识“觉醒”，心理、行为方面在急速地发生着变化，出现青春期的性冲动，产生对异性朦胧的好感和强烈的好奇心。此阶段的青少年在心理上呈现出“离家趋势”和“闭锁性”，脆弱敏感，情绪波动大，容易激动，渴望独立又畏惧困难，如果不及时引导，会使部分青少年产生早恋早婚、非意愿妊娠、性传播疾病等问题，有的甚至走上抑郁、自杀、犯罪等道路。掌握性心理方面的基本知识，形成科学的性观念，能促进青少年的健康成长。

一、认识青春期的性心理

自我意识是个体对自己的存在以及对周围的人或物的一种认识、情感和意向，其形成和发展受社会文化环境、人际关系、家庭因素和生理因素等多方面的影响。性心理即性感知、性思维、性情绪、性意志等，性心理健康包括良好的性认知、正确的性态度、健康的性行为等。性心理健康是决定个体人格健康的基础，是个体心理发展过程的重要组成部分。青少年早期形成的性心理会影响其一生的心理健康发展，所以研究性心理对青少年自我意识发展具有重要的意义。

在人的一生中，生理发育和心理发育基本是同步的，身心会处于相对和谐稳定的状态。但处于青春期的青少年会出现生理和心理不一致的现象。一方面在体内激素刺激和内分泌机制的作用下，青少年的生理发育十分迅速，性机能逐步成熟，产生性冲动和性幻想；另一方面受性知识的匮乏和保守的社会观念影响，性心理发育却相对滞后，部分青少年长期处于一种“性压抑”的矛盾之中。这种生理和心理发育的不平衡，必然会对青少年的认知产生冲击，从而引发心理问题。

二、性成熟对青少年自我意识的影响

（一）性成熟对青少年自我控制的影响

性成熟期的青少年处于心理断乳期，在该阶段，青少年越来越明确地意识到了自我的存在，强烈关注自己的个性成长，喜欢待在自己的空间，有自己的小秘密，渴望自己的隐私得到尊重。他们对父母和老师不再盲从，而是表现出强烈的自我表现心理和反抗心理，觉得自己是成熟的、自我的人，这是青少年摆脱父母的控制、实现自我独立的一种要求，然而由于客观条件的限制，他们无法实现彻底的独立，这加剧了青少年的叛逆。

虽然性成熟阶段的青少年重视自己的学习成绩和能力，但是他们的表现并不理想。此时，青少年需要学会控制自己的欲望，培养坚持不懈的精神，以获得周围人的认可，因此，教师与家长要注意从正面引导，积极鼓励孩子，看到孩子的努力和进步。

（二）性心理对青少年自我认知的影响

性成熟引起身体发育和生理变化，使青少年更加关注和认识自己的身体。他们开始注意自己的外貌、体形、性别特征，并形成对自己身体的认知。在这个时期，青少年加强了对自己性别、身材样貌和第二性征的关注，有人因为自己长得好看受到异性青睐而沾沾自喜，有人因为一脸“青春疙瘩”而充满自卑。青春期既是情感的动荡期，也是自我意识飞速发展的时期，青少年初期的情绪起伏会非常大，自尊心很强，不能忍受被轻视、侮辱，希望得到来自父母、老师和他人的肯定和支持，喜欢在各种场合展示自己，赢得别人对自己的关注。如果受到打击，就容易产生自卑心理，对自我产生怀疑，变得敏感而脆弱，导致各种心理疾病与精神疾病，甚至走上自杀和犯罪的道路。

青少年在性成熟时期，开始对自己的性别认同进行思考和探索，会考虑自己是男性还是女性，并逐渐形成对自己性别身份的认知和接受，思考如何按生理性别角色去讲话、动作，怎样才能引起异性的好感与喜欢，如何与异性朋友结交、相处，等等。性成熟使得青少年开始接触到社会和文化对于性别角色的期待，让他们开始思考和探索自己在社会中扮演的角色，并逐渐形成对自己性别角色的认知。

青少年在性成熟过程中的自我体验是独特的，受家庭、教育、社会环境等多种因素的影响，积极的自我认知和价值观的建立对青少年的健康发展至关重要，而父母和教育者的支持、理解和正确的性教育能促进青少年积极健康的自我认知的发展。

（三）性心理对青少年自我体验的影响

青春期既是青少年躯体和心理快速发展的时期，也是他们的世界观、人生观和价值观建立的时期。随着性生理的发育，性心理随之发展，爱慕异性、和异性交朋友这种行为是正常的，但必须懂得自尊自爱、男女有别，相处不要感情用事，不能过于随便，要有自控能力。经过科学、严谨和规范的性教育，青少年能建立一个正确、健康、成熟的恋爱观、爱情观，树立男女平等的价值观，从道德方面约束自己的行为，不断提高综合素质和能力。

三、开展性教育的紧迫性和必要性

《欧洲性教育标准》将性教育分为三种模式：禁欲型性教育、综合型性教育、全面型性教育。禁欲型性教育强调“守贞”，认为青少年性行为违反了社会道德规范，应该被绝对禁止，目前已被淘汰；综合型性教育主张存在不同的性价值观，从心理和社会等各个角度研究性，关注避孕和青少年的生殖健康，具有一定的效果；全面型性教育以“个人成长”为向导，主张提供全面、无偏差、科学的性知识，培养受教育者对自己和他人负责任的意识，被认为是效果最好的性教育模式。

随着社会的不断发展，我国青少年的性观念也越来越宽容和开放，学校性教育还是以学生青春期卫生和预防性疾病为主，学生很少关注性心理的健康，多数性教育不够全面。调查研究发现，目前青少年通过学校获取性知识的比例为9.5%，从父母那里获取性知识的比例为14.9%，从网络（包括社交软件）获取性知识的比例是12.1%，从同学朋友等群体中获取性知识的比例为26.1%，从学校获取性知识的比例较低，对性知识的获取以自我摸索为主。青少年日益开放的性观念和性知识获取渠道的短缺形成矛盾，因此，学校要加强性教育的师资培养，构建一套完整的性教育课程体系，集中社会各方面的力量推进中小学校的性教育。

性教育可以帮助青少年获得正确、科学和全面的性知识，从而减少青少年因为缺乏性知识而导致的意外怀孕、犯罪等问题；可以帮助青少年辨别和拒绝不良性行为，提高他们的自我保护意识；可以帮助青少年更好地认识自己，尊重和接纳他人的不同意见，有助于预防性别歧视、欺凌和暴力等问题的发生。总之，正确认识性、建立正确的性观念，有利于青少年形成健全的人格，促进他们的身心健康发展。

四、性教育能让青少年形成正确的自我意识

（一）构建完整的性教育体系

性教育体系包括：（1）性生理教育。了解自己的身体，了解青春期发育的生理变化，了解生命的诞生。（2）性心理教育。了解青春期性心理发展的特点和正常表现，对青少年进行自我发展方面的指导，学会与异性正常交往。（3）性道德、性法制教育。学习、掌握适合国情与文化的性道德规范，发展健康的性道德情感，学习有关的法律规定。（4）性审美教育。引导青少年形成正确的性审美观念。

（二）培养专业的师资力量

学校要大力培养专业的师资力量，将性心理健康课作为一门通识课列入中学课程表，对青少年进行系统的性生理和心理健康教育，让青少年理智看待自己生理上的发育，形成正确的性观念。同时，学校要组织青少年参加各种有益的活动，在活动中培养青少年自尊、自爱的优良品质，消除对异性的神秘感和好奇心，进而提高青少年的自我认知能力、自我体验能力和自我控制能力。

（三）营造尊重、平等、友爱的家庭氛围

家庭是孩子成长过程中最重要的环境，对他们的发展和幸福感起着至关重要的作用。因此，我们应该共同努力，为他们创造一个平等、友爱的家庭环境。青春期是亲子矛盾的高发期，家长要理解、尊重、信任孩子，遇事要鼓励孩子提出自己的意见；要倾听孩子的意见和想法，尊重他们的选择，尊重他们的个人空间和隐私；要给出男女生之间交往的指导性、建设性意见，引导孩子理性看待自己的性意识，形成正确的性道德以及合乎社会规范的两性交往方式。

（四）集中社会力量净化环境

青少年时期性心理和性生理都会发生变化，对异性会产生一定的好奇心，容易出现性冲动。对此，互联网应该承担起社会责任，采取措施过滤和屏蔽有害信息，提供安全的网络环境。同时，国家还要制定相关的法律法规来保护青少年免受网络暴力、色情、恶意信息的侵害，建立监管机构对网络环境进行监督，对违法行为进行惩罚。这样就可以避免青少年接触一些黄色影像，使他们较少地受到外面不良环境的影响，将精力集中在自己感兴趣的事情上，更多地放在学习上。此外，家长和教师要指导青少年选择优质的网络资源，要积极参与孩子在网络上的学习活动，提供必要的监护和指导，与孩子一起讨论网络内容，共同发现有价值的信息资源，促进孩子的健康成长。

五、结语

青春期既是人生最美好的时期，也是人生成长过程中生理与心理问题最为频繁的时期。性成熟是个体的必经阶段，自我意识发展会给青少年带来不少的困扰。作为青少年接受教育的重要场所，学校应发挥重要的作用。研究证明，使用明确的、以权利为本的方式开展全面性教育，会对年轻人的知识和态度产生积极的影响，包括增加对性关系中个人权利的知识，增加与父母关于性和人际关系的交流，减少基于社会性别的校园暴力和欺凌的发生概率，有效降低年轻人发生风险性行为、艾滋病病毒感染和性别暴力的概率。因此，教师要有的放矢，引导学生科学认识和看待自身身体、心理发生的变化，让学生平稳健康地度过青春期。

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（作者单位：广东省深圳市桂园中学  广东省深圳市罗湖外语实验学校   广东省深圳市罗湖区翠园东晓创新学校）