加强心理干预平稳度过青春期

青春期是每一位学生成长的必经阶段，随着身心的迅速生长发育，学生多少都会有表现自我或行为过激的举动。面对学生的“叛逆期”，多数家长采取“不干预”“尊重”“顺其自然”等策略，让学生独自面对个人的成长烦恼，因此学生会出现不同程度的抑郁、焦虑等心理问题，这最终会影响到学生日后的成长发展和个人幸福。有鉴于此，家长不能一味“等待”，而应当采取积极主动的策略，做一名学生信赖的、合格的“新式”家长，同学生共同解决成长烦恼。

准确识别，有的放矢。青春期是学生向成人转化的重要阶段，学生在这一时期的行为在时间与空间、强度和宽度上具有复杂多变的特点，加之青春期学生与父母沟通变少，因此，家长有必要储备必要的心理学知识，以准确识别学生的青春期特点，如此才能有的放矢。例如，家长必须要了解青春期学生可能出现哪些“正常”与“不正常”行为，对于诸如叛逆、波段性厌学态度、容易冲动、注重外在形象、与父母交流变少等“正常现象”，家长应当做到适度“忍耐”，接纳、认同学生的想法与自我认知，同时在必要时，为学生划定行为边界，以引导学生顺利、平稳地度过青春期；对于诸如学业急剧下滑，品行问题，长期焦虑、愤怒、悲伤等情绪化问题，过度沉迷网络，吸烟酗酒，从事危险行为等“不正常”现象，家长应当积极预防、主动干预，寻找问题的根源，必要时应寻求专业心理专家的帮助，给学生以明确且适合的建议和发展方向，进而帮助学生脱离“泥沼”。

主动担当，共生共长。青春期问题不仅关涉学生的个人成长，更影响着整个家庭的幸福。作为学生成长之路上的引路人，家长应当摒弃“放任自流”及“严格管教”等过于极端的教育方法，并主动积极应对，掌握行动策略分寸。具体而言，一是家长要抛却焦虑，对自己和学生抱有信心，相信学生在自己的细心陪伴下能够平稳过度；二是家长要为学生提供稳定和谐的家庭环境，通过“非暴力沟通”发展牢固亲子关系；三是家长应当鼓励学生，让学生以一种积极的心态探索世界，克服困难；四是家长要以“温柔而坚定”的方式为学生建立规则，以使规则建立在协商一致、合情合理的基础之上，以保证规则的有效性，发挥规则的激励作用。如此一来，青春期就不仅是学生成长成人的人生黄金阶段，更是家庭共克难关、加深亲情羁绊的契机。在学生青春期，用爱与鼓励陪伴学生成长，家长最终也会收获更多的育人智慧。

每个人都有属于自己的青春，都会有各式各样的烦恼，青春的意义在于成长，希望家长都注重学生的青春期，与学生共同体验青春之痛和成长的快乐。

（作者单位：河北省教育科学研究院）