分房睡

为人父母，是一场修行，我们需要不断提升、修正自己。

我有两个女儿，大女儿即将6岁，正在幼儿园读大班，小女儿刚满4岁，正在读小班。为了培养她们的独立性，我们全家约定，国庆节开始实施分房睡计划：姐妹俩睡一个房间，与父母分开。

国庆节前夕，我们特意举办了分房仪式：给她们换上了粉色的新被褥，送了姐妹俩心仪的礼物，在房门上贴了一张充满爱意的卡片“分房不分家——爱你们的爸妈”。

然而，分房睡的实施情况并不顺利。熄灯后，姐妹俩不是聊到深夜，就是悄悄溜进我们房间。尽管我们会将她们抱回，但经常折腾到很晚。一段时间后，我发现她们白天总是疲惫不堪、哈欠连天。

一天，在接大女儿上兴趣班回家的路上，我询问她是不是睡不好。她向我倾诉：“妹妹总喜欢抱着我睡，可那样太热了，我好几次都被热醒了。妹妹还喜欢让我给她挠背，我要挠很久她才能睡着。”我告诉她可以不用给妹妹挠背，管自己睡。她说：“你们不是告诉我，要照顾好妹妹吗？而且，关灯后黑漆漆的，我们害怕，就会讲话……”

听到这些话，我感到愧疚又心疼。是啊，虽然身为姐姐，但大女儿也只是一个6岁的孩子。她不仅要克服独自入睡的恐惧，还要承担照顾妹妹的责任。

回家后，我与妻子交流了这件事，并商议了改进措施。我们购买了一盏声控小夜灯，方便姐妹俩随时调控灯光，不再因黑暗而感到害怕；安装了智能声控音响，让她们晚上可以听着故事入睡；给分房睡设定了一个适应期，每周由我和妻子轮流抽出两天时间陪伴，给予她们更多安全感。

改变取得了显著的效果，姐妹俩的睡眠情况得到了改善。这次经历也让我时常反思：我们是否不经意间给了大女儿过大的压力？其实，我们告诉大女儿“要照顾妹妹”，也教导小女儿“要听姐姐的话”，是希望她们和谐相处、相互扶持，绝不想让这样的教导成为她们成长路上的压力和束缚。

这件事以后，我会在叮嘱大女儿时加上一句：“你要照顾妹妹，但首先得照顾好自己。”我们不希望大女儿形成“付出型人格”，总是为别人着想而忽略了自己的感受和需求。同时教导小女儿：“你有自己的想法，可以大胆说出来，不需要时刻都听姐姐的。”我们也不希望小女儿形成过度依赖或顺从的性格，失去表达自己意愿和独立思考的能力。为人父母，是一场修行，我们需要不断提升、修正自己。