吸烟，祸及三代的健康“杀手”

前不久，演员徐娇在社交媒体上发文称，她在湖南长沙的一家餐厅劝阻一名男士抽烟时，对方回应称“这里又没有贴禁烟标志”并继续吸烟。徐娇试图拍摄视频以保留证据，但该男士抢走了她的手机，并将烟头直接扔进了她的饭碗里。在徐娇报警后，警察也表示，在长沙，室内吸烟行为并不违法，无法进行罚款。

不出所料，这一事件引发了广泛的讨论。有网友表示，室内公共场所的二手烟问题已经困扰人们很久了，“即使在没有明文规定的地区，在室内吸烟也应遵守基本的礼貌”“在室内公共场所吸烟，等于强迫身边的人吸入二手烟”。然而，也有人认为，只要室内公共场所没有贴禁烟标志，吸烟就不算违法。

虽然在某些地方的餐馆内吸烟不属于违法行为，但这违背了公共伦理。一些新的科学研究结果显示，吸烟不仅危害吸烟者本人，还会通过公共场所和家庭环境中的二手烟（吸烟者呼出的烟雾）和三手烟（吸附在衣服、家具、地毯、墙壁、头发和皮肤等表面的烟草残留物）对后代产生危害，影响可达三代人。

最近，英国伦敦大学的研究人员发表了一项研究结果：每吸一支烟，平均预期寿命会减少约20分钟。该研究还发现，吸烟对女性的影响更大，每吸一支烟，女性会减寿22分钟，而男性会减寿17分钟。

吸烟者更易患心脑血管疾病、癌症，这两大类疾病主要导致患者更易衰老和猝死，从而减少寿命。更重要的是，吸烟主要侵蚀相对年富力强的中年时段的健康，而不是缩短生命末期的时间。

戒烟既有利于健康，也能延长寿命。如果一个人过去每天吸10支烟，戒烟一周，可以避免约1天的寿命缩短，戒烟一年可以避免约50天的寿命缩短。如果一个人决心长期戒烟，则有可能恢复到正常的平均寿命。研究人员发现，如果一个人在40岁前戒烟，可使死于吸烟相关疾病的风险降低90%，戒烟越早，寿命就越长。

2022年发表的一项研究表明，如果一名男子在青春期前长期暴露于有二手烟的环境（简称二手烟环境）中，当他长大成为父亲后，其子女患哮喘的风险会高于正常水平。如果该男子还有主动吸烟的情况，后代面临的健康风险将更大。

该研究的数据来自塔斯马尼亚纵向健康研究（1968年在澳大利亚启动的一项关注呼吸道疾病的大规模研究），共涉及1689对父子（女）。该研究根据孩子7岁时父母报告的哮喘和花粉热状况来定义孩子的哮喘状况，并采用逻辑回归模型分析7岁时孩子的哮喘病情。

研究结果显示，如果一名男子在青春期前经常暴露于二手烟环境（包括家庭环境和公共场所），其子女在7岁时患非过敏性哮喘的风险更高，是其他儿童（父亲未暴露于二手烟环境的儿童）的1.59倍。此外，在有吸烟史的父亲中，其子女患非过敏性哮喘的风险也相对更高。可见，男性在青春期前暴露于二手烟环境或有吸烟史都与其子女患非过敏性哮喘的风险有显著关联性。

为什么在青春期前暴露于二手烟环境会导致男性的后代易患呼吸系统疾病呢？研究者发现，这可能与表观遗传有关。在青春期前暴露于二手烟环境会导致男性精子干细胞的DNA甲基化，同时也会改变精子的微RNA（miRNA），使其后代更容易患上呼吸系统疾病。此外，研究人员也发现，孕妇在产前暴露于二手烟环境中，也可能改变胎儿对尼古丁代谢物和其他烟草相关物质的反应，并在以后的生活中对孩子的肺功能发育和免疫力产生不利影响。

吸烟带来的健康威胁，也不止于呼吸系统和子代的健康，还可能涉及其他疾病和孙代的健康。虽然一些疾病（如自闭症）没有明显的遗传家族史，但前两代家人的行为方式，尤其是吸烟和被动吸烟，可能已经为此类疾病埋下了隐患。

2024年底，美国科学家发表的一项研究表明，外祖母在孕期吸烟可能会增加后代患自闭症谱系障碍（ASD）的风险。这项研究利用了美国“护士健康研究二期（NHS II）”的数据，分析了53562名母亲和外祖母以及120267名孙辈子女（简称孙辈）的健康状况。参与NHS II的母亲在1999年报告了她们的母亲（外祖母）是否在怀孕期间吸烟。同时，母亲在2005年和2009年报告了其后代的ASD诊断情况。

研究结果显示，在参与此项研究的外祖母中，有13383人（25%）在怀孕期间吸烟，其中509人（0.4%）的孙辈被诊断为ASD。经过模型计算，外祖母在怀孕期间吸烟会使孙辈患ASD的风险比非吸烟者的孙辈高出1.52倍，表明外祖母怀孕期间吸烟与孙辈患ASD的风险之间存在正相关关系。特别是那些在怀孕期间每天吸烟15支以上的外祖母，其孙辈患ASD的风险更高，大约比非吸烟者的孙辈高出1.93倍。

吸烟者影响孙辈健康的机制主要在于表观遗传。烟雾中的有害物质可以通过影响生殖细胞的表观遗传，导致后代出现神经行为缺陷，并产生跨代影响。研究人员还发现，这种影响对女性胎儿尤为显著，而且影响可能延续三代—孕妇、胎儿以及胎儿的生殖细胞（将成为未来的第三代）。

吸烟不仅危害自身，也会通过二手烟、三手烟对身边人甚至后代造成深远影响。从减少寿命到引发多种疾病，从影响呼吸系统到增加患ASD的风险，吸烟的危害不容忽视。为了自己和家人的健康，为了身边每一个人的福祉，我们应该坚决抵制在公共场所吸烟的行为，同时鼓励吸烟者尽早戒烟，让健康的生活方式代代相传。

【责任编辑】张小萌