共情

何谓“共情”？“共情”指一种温暖的人文关怀，积极的情感反应，成熟的处世之道，向外凝视、与他人连接的柔软感知力。具体来讲，即个体尽可能地站在他人的角度看待问题，倾听他人、平等交流，准确感知他人的内在世界，理解他人的感受、想法、动机、情绪变化，在此基础上与他人产生情感共鸣，同时，不带有任何评判和偏见，给予他人无条件的正面关注和接纳。

共情，不等于同情—后者往往暗含心理位差，它可能以居高临下的姿态进行价值评判，或带着救世主情结越界干涉他人。好比你是一名舵手，不幸在海上迷失了方向，有同情心的人可能说：“我来帮你掌舵。”有共情心的人却可能说：“遇到这种情况，我也会迷失方向。没关系，我相信你。”这种差异折射出的，是共情所蕴含的平等对话立场，共情才能更满足人们被理解、被尊重的基本心理需求。

家人之间，共情是一种心心相印的力量。在《麦琪的礼物》这篇文章里，丈夫和妻子换位思考，都密切关注着对方的情感需要。丈夫卖了金表，为妻子买了玳瑁梳子；妻子卖了秀发，给丈夫买了白金表链。虽然造成了误会，但他们得到了更加珍贵的礼物—共情。

友人之间，共情是一种震撼人心的力量。伯牙鼓琴，志在太山、流水，锺子期便与之共鸣，也仿佛置身于巍巍太山，汤汤流水。锺子期离开人世之际，伯牙的琴声再美好，也无人理解、欣赏，实属遗憾。

对手之间，共情是一种平和包容的力量。廉颇最初对蔺相如颇为不满，蔺相如选择避免冲突，说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让，是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”廉颇听罢，负荆请罪。可见，共情，让他们解决了冲突，避免了内斗。

陌生人之间，共情是一种保留他人自尊的善意。屠格涅夫路遇乞丐，却没带钱。见乞丐的手高高地举着，他握着乞丐的手说：“兄弟，实在对不起，我忘了带钱出来。”乞丐感受到久违的尊重后，泪流满面：“您能叫我兄弟，让我和您站在同一条线上，就已经让我感激不尽了。”可见，我们不仅能够关注身边熟悉且亲切的人，还能将“人同此心”的同情与善意扩展到那些陌生的人身上，关心他们的命运，并相信这些命运与我们自身紧密相关。

总之，共情无处不在。“我寄愁心与明月，随君直到夜郎西”，是李白与友人的共情；“半匹红纱一丈绫，系向牛头充炭直”，是白居易对卖炭翁的共情；“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”，是杜甫与天下人的共情……

让我们用心去倾听、理解别人的想法和感受，学会共情，如卡尔·雅斯贝尔斯所言，由“一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂”。