​规律的生活

（文 / 土摩托）

从台北回京，在香港机场等飞机的时候，我睡着了。突然莫名其妙地睁开眼睛，发现周围空荡荡的。不好！大家都已经上飞机了。我浑身一激灵，拿起行李冲上了飞机。刚一坐稳，飞机就动了起来，好险！

坐飞机要准时，否则就得睡机场。睡觉呢？我爸以前总是教训我说，睡觉要准时，否则伤身体。在台北的那个礼拜，我白天忙着采访，晚上忙着写稿，还要抽空去逛书店，按时睡觉简直是一件不可能完成的任务。台北的夜晚很迷人，大街上到处是小吃店，夜里24点还能见到三三两两的人们坐在大街上烧烤，那香味逼着我走上了暴饮暴食的道路。都说睡觉前吃饭要发胖，只好先不睡，去逛书店。这里有一家诚品书店，24小时营业，正好消食。

想起在布宜诺斯艾利斯的时候，也是这个样子。那里的饭馆21点前根本没什么人，24点一到，大家纷纷出来吃晚饭，点的都是牛排红酒什么的，明摆着就是不想睡觉了。可是那里的公司白天也都是9点上班，午饭也是12点吃，真不明白阿根廷人是怎么熬的。后来问朋友才知道，他们有喝下午茶的习惯，几块小点心提供了支持到午夜的能量。

“我才不会这样折磨自己。”我认识的一个记者朋友这样评价“变态”的阿根廷人，“我是困了就睡，醒了就写稿。”后来据我观察，他真是这样，经常凌晨4点还在线，早上8点又去了报社，但下午17点的时候没准会见到他躺在沙发上打盹。他有一个理论，说这样的作息等于多活几年。想当初毛主席他老人家就是这样，经常连续工作36个小时再睡12小时，平均下来每天只睡6个小时，每天都比常人多活两个小时，真是不赖。

不过，咱们普通老百姓雇不起专用厨师，遇到饿的时候饭馆不开门，还是挺郁闷的。这次采访遇到蔡志忠，就是画《老子》的那个。他的解决办法最绝:干脆不吃饭。蔡老师对我说，他每天早上1点起床，一直工作到中午，其间不吃任何东西。午饭后他会午睡两小时，下午接着工作，直到困了为止。据他说这样的作息是小时候在农村生活的时候养成的，农民必须按照太阳来决定作息，所以蔡先生这个时间表看似混乱，实则严谨，因为他是按照宇宙的规律在生活。

就像他笔下的老子说的:人法地，地法天，天法道，道法自然。所谓规律的生活，只要不偏离了大自然，就好。■ 生活规律