

找寻平衡 塑造强大
作者:张斌这个夏日,全英网球俱乐部草地球场经过精细翻新,一眼望去,绿得沁人心脾。白衣草场,仪式感都要做到极致,中央球场静默中竟然已经见证了百年过往。这个盛大舞台上的主角们都会享有惯常礼遇,可以早早地适应中央球场的万千气象,他们大概率会在伦敦留得更久一些。
小威来了,她熟悉这里的一切,8次夺冠,她还有未竟目标,注定是众人的榜样。不远处,映入小威眼帘的是伊加·斯瓦泰克。闪耀的世界第一,21岁的波兰姑娘居然有些羞涩,没有招呼气场强大的前辈。毕竟在她出生前一年,这位如今排在她身后40位的传奇选手便已将温网冠军揽入怀中。眼见着42岁了,传奇选手还在挥拍而战。时代交替的话题自然引人,这一年被赋予未来主人公的自然会是伊加·斯瓦泰克。
带着35场连胜纪录以及6个冠军来到温网,这样的胜利势头20年难见了,新世纪初年大威曾经如此风光过。人们对波兰姑娘有各样的期待,一直赢下去,直到又一个大满贯冠军。四年前在全英俱乐部,初出茅庐的现世界第一曾拿下过少年温网冠军,草场能力该是一流的。“女金刚”纳芙拉蒂洛娃看好伊加,已经将其列入伟大球员行列,“伟大运动员就该像她一般,她能够缩短起伏期,不会出现大的闪失。我相信她正在度过微妙的转变期,技术上只会日臻完美”。
不满19岁便拿下法网冠军,创下纳达尔之后最年轻球员纪录,人们一度担心伊加不过是划过天际的流星中的一颗罢了。法网再夺冠,且攀至排名顶峰,理由愈加充分,伊加该是又一个天选时代巨星了吧,前程似锦。伊加的运动表现心理顾问达利娅·阿布拉莫维茨坚信这一点,她的理由很简单:“从小开始,伊加就展现出内心开放的一面,她深知精神健康的重要性,在每一个进步的阶段,她都非常好地提升了自己的精神架构,无论是在球场上、健身房里,还是在营养保障方面,她都竭尽全力。当今世界,专注于精神健康的能力,对于运动员来讲简直太重要了。”
伊加算是出生在运动之家,父亲曾经代表波兰队参加过1988年汉城奥运会四人赛艇比赛,荣获第七名,母亲则是一名牙科整形医师。受家庭影响,伊加和姐姐自小便练起了网球,在姐姐受伤退出后,她依旧活跃在赛场上。如今回想起成长历程,伊加感慨是父亲做出了很多正确的决定才让她得以平稳进步。网球在波兰原本是精英运动,没有一套完整体系保障,断然是难以走上成功之路的,带着对于未来的种种不确定,伊加不断地准备着人生的B计划,如果网球不能成就人生之路,那最终还是要知识改变命运的。因此,伊加完整地读完了高中,直到2020年夺得法网冠军前还不确定网球是否会成为其一生之选。
也许就是B计划的长期存在,让伊加比身边的球员更早地找寻到了职业生涯中至为关键的平衡意识,在工作与休息之间,在训练和恢复之间,每个网球选手都要获得独特的平衡感。按照其心理顾问的话讲,只有生活处于超级平衡状态,内心才能平静如水,才能在赛场上赢得更多的胜利,也才能在漫长的职业生涯中始终保持高水准,取得非凡的成功。“女金刚”恰是从伊加身上看到这一宝贵质素,才会对其给予厚望,也才期许其成为新时代的主宰型球员。
内心修炼,场上修为,强大平静的内心是需要经过百般磨砺才能获得的,甚至呼吸都需要精妙的调整,冥想则是一种常备核心能力,学会了专注,也就拥有了强大的自我控制能力。胜利滋养信心,但是终极的自信则是源于对自己的深刻认知。21岁,有此心法与获得,自然可以被高看一眼。 网球