主编说 | 你掉入过自我认识的“陷阱”吗？

你曾因“我不够好”而担忧吗？看到市面上火热的“成功学”进修课程你会有想要参加的想法吗？在“不完美的自己”已成为普遍焦虑的今天，无限制地追求所谓“更好的自己”会很容易落入人生的陷阱。当我们有时满足于生活平凡，但并不认为这就是平庸，恰恰可能是心理非常健康的表现。

发稿主编吴琪谈到，中国人的“自我”是建立在社会关系中的，如何在复杂的关系网中放下对“完美自我”的过度追求和找到真正的自我，可能从来不是一个简单的问题。这次我们一起打破完美主义陷阱，用专业与积极的视角认识、接纳自己。