无规则，不自律

咨询室里来了一位烦恼的年轻母亲。她说，孩子快3岁了，语言发育早，小嘴巴叭叭讲话很招人喜欢，还特别会察言观色，家里家外的人都会情不自禁夸奖他。可是孩子特别任性，想要什么就必须买，玩手机也不放手，稍微不顺他心意就躺在地上大声哭。爷爷奶奶不觉得怎样，认为孩子大了自然就懂事了。孩子现在这样，真的只是不懂事吗？

面对束手无策的家长，结合孩子的表现，我从发展心理学的角度进行解读。3岁左右是孩子人格独立意识渐渐觉醒的阶段，这个阶段的孩子不仅在认知方面发展迅速，语言表达和思维发展也进入一个快速期，他会对周围的一切都十分感兴趣，探索欲和好奇心活跃，但同时对规则感模糊，一切以“我”为出发点，以“我”想怎么样、得到控制权为乐。他们常用“不”“不要”表达自己的感受和情绪，并且开始享受掌握自主权的快乐，有一种唯我独尊的获得感。如果此时家庭中完全以孩子为中心，无条件的满足、顺从孩子，会让孩子错误地以为这个世界的规则就该如此，不利于社会性发展。所以，这个时期的孩子应该及时建立规则感，告诉孩子什么可以做，什么不可以做，打破孩子以自我为中心的观念。对于早慧聪明的孩子，更应该及时建立规则。

我女儿2岁时语言表达就已经非常好了，那时候我就有意识地培养她的规则意识。

有一次，到了晚餐时间孩子就是不吃饭，我叫了三次后告诉她：“你如果现在不吃饭，一会儿饿了，也不会有任何东西吃，只能喝水，你想好了吗？”女儿想了想，看看她奶奶，然后说：“我不吃。”我知道孩子的小心思，她觉得奶奶爷爷是她的底气。我强调了一下：“这件事妈妈说了算，谁说情也不好使。”到了晚上，女儿饿了，她可怜兮兮地搂着我的脖子说饿了，孩子爸爸也用心疼的眼神想让我算了吧，孩子奶奶也过来搂着孙女说：“下次咱们听话，到点吃饭，就这一次，奶奶给说个情儿。”我不为所动，严肃地说：“我之前强调过了，这件事谁来帮忙说话都不行。”

女儿看到真的没有外援也就无计可施。过了一会儿，我拉着她的手，问她是不是饿了，知道错哪里了吗，她点点头。我说：“妈妈理解你玩得高兴，但是我们也要按时吃饭，该停止时就要放下玩具。如果每个人都这样没有规则，那做饭的人会不会感觉没有被尊重呢？今天这是第一次，你承认了错误，所以妈妈还是决定原谅你了，以后一定要按时吃饭，不然真的要饿肚子的。”

看着女儿饿着的样子，我也心疼，但我心里清楚，在教育孩子这件事上，必须要有长远的考量。倘若从小就没能给她立下规矩，她就会形成一种错误认知，觉得规则对自己而言毫无约束作用，这种想法一旦生根发芽，会逐渐泛化到生活的方方面面，影响她日后面对各种事情的态度和行为。事后，我跟孩子奶奶解释了不给她面子的原因，就是要让孩子知道什么事可为，什么事不可为。一个有规则感的人才能自律，那将成为孩子难能可贵的品质。

心理学家皮亚杰指出，儿童最初依赖外部规则（即他律阶段），在这一时期，他们对规则的理解和遵守主要基于外部权威的约束。随着认知能力的提升以及情感的逐步发展，孩子们才会慢慢将外在规则内化为自身的行为准则，走向自律。

再说说来访者孩子玩手机的问题。家长要以身作则，在孩子面前不玩手机，或者规定时间，到点准时收走手机，立好规矩哭闹无效。同时要分散孩子注意力，多带孩子读书、讲故事或画画、运动等。

对于家长咨询的解决方案，我给出的建议是应该从整个家庭入手改变，家长要适时为孩子建立起明确的规则感，自身也要成为自律的典范。需要明确的是，规则的设立并非旨在控制孩子，而是在家长与孩子持续且良性的互动过程中自然而然地形成。长此以往，孩子在规则的引导下，也将逐渐成长为一个具备责任感、自律性强的人。

刘学菊：国家二级心理咨询师

编辑 乔可可 [email protected]