杨柳飞絮导致过敏，怎样缓解？

春季，很多人陷入这样的困扰：眼部突然感到瘙痒、红肿、流泪，频繁打喷嚏，喉咙瘙痒，出现鼻涕、鼻塞，过敏症状不断。而这一切的罪魁祸首，可能就是漫天飞舞的杨柳飞絮。

杨柳飞絮为何会导致过敏？如何缓解过敏症状？

什么样的天气导致飞絮集中出现？

国家气象中心副主任黄卓介绍，每年3月下旬至5月上旬是飞絮的高发时段，持续约50天。春季气温回升期以及昼夜温差大的晴日是触发飞絮的主要气象条件。

“当日平均气温稳定连续3天以上超过15℃，特别是日最高气温超过25℃，且日照达到6小时以上时，阳光促进植物的光合作用和果实成熟，有利于杨树、柳树的雌株果实成熟，开裂释放飞絮。”黄卓介绍，在春季的晴朗天气里，夜间气温低，白天升温高，就会加速飞絮释放，加上相对湿度较低和1级至3级的微风，更有利于飞絮飘散。

三个主要原因可能使人体对杨柳飞絮过敏

杨柳树为雌雄异株，飞絮来自杨柳树的雌株。雌花序授粉后生成一个个小蒴果，里面包着白色的絮状茸毛。成熟蒴果裂开后，白色絮状的茸毛便携带着种子随风飞舞，形成“杨柳飞絮”，是植物正常的生理现象。

一部分人群接触杨柳花粉和细小飞絮后，会引起过敏反应，主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等。呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出现气喘、哮喘等。皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状。

有的人去医院做了过敏原检测后发现，自己并不对杨柳絮过敏，但依然会出现强烈的过敏症状，这是什么原因？

天津医科大学第二医院耳鼻喉科主任双羽接受《民生周刊》记者采访时表示，第一个原因是物理刺激。飞絮的茸毛可能直接刺激呼吸道、眼睛或皮肤黏膜，引发瘙痒、打喷嚏等类似过敏的反应。

第二个原因是存在交叉过敏。飞絮可能吸附空气中的花粉（如柏树、梧桐）、灰尘、污染物或霉菌孢子，这些物质才是真正的过敏原。

第三个原因是患者属于易感体质。患者可能对其他环境因素（如冷空气、PM2.5）敏感，飞絮期叠加其他刺激物导致症状加剧。

怎样缓解过敏症状？

双羽建议，首先，要预防杨絮、柳絮引发的过敏性鼻炎，易过敏人群最好在杨柳絮出现前两周开始用药，如使用鼻喷雾剂或服用抗过敏药。

双羽建议，当飞絮落到口、鼻、眼处时，不要用手揉搓，需要用清水洗脸或者用纸巾擦拭。同时，做好五方面预防措施。

一是做好个人防护。外出时尽量佩戴口罩，选择医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡杨柳絮吸入；佩戴护目镜，防止杨柳絮进入眼睛引发不适；穿长袖衣物，减少皮肤与杨柳絮的接触。

二是注意出行时间。在杨柳絮飘飞的高发时段，尽量减少外出，可选择杨柳絮较少的早晨、晚上或雨后出行。

三是保持室内清洁。关闭门窗，防止杨柳絮飞入室内。可使用空气净化器，过滤室内空气中的杨柳絮和其他过敏原。定期打扫房间，保持室内清洁。

四是注意皮肤和鼻腔清洁。回家后及时清洗面部和鼻腔，去除附着在皮肤和鼻腔上的杨柳絮和过敏原。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。

五是饮食调理。多吃富含维生素C、维生素E的食物，这有助于增强身体免疫力，减轻过敏症状。此外，多喝白开水，保持呼吸道湿润，也能减少杨柳絮对呼吸道的刺激。

多措并举减轻杨柳飞絮的影响

为有效治理杨柳飞絮问题，各地区各部门采取了多种措施，包括源头防控、技术干预、科技应用、管理机制优化等。

自2016年起，每年4月至5月，北京市气象局都会联合市园林绿化局开展杨柳飞絮预报工作。通过布设杨柳飞絮重点勘察站点，实地观测花序与果实的生长状态，两部门反复会商，确定杨柳飞絮始发期、高发期、结束期的预报产品，为群众出行及防护提供依据，也为杨柳飞絮的防治工作提供支撑。

近年来，根据气象部门提供的天气信息及决策材料，相关部门持续联防联动，加大高压喷水、湿化和清扫等防治力度；同时采取管控杨柳雌株源头等措施，结合杨柳飞絮预测预报与监测巡查等工作，为精准防治提供信息服务，最大限度减轻杨柳飞絮对市民生产生活的影响。