伴侣

卷首语 | 好的爱情，是我一直都在

很多人会说“我爱你”，可什么才叫爱呢？《从前慢》里是这么说的：“从前的日色变得很慢，车、马、邮件都慢

人生视界 | 郭明义：做一件好事不难，难的是一辈子做好事

1977年1月，老红军余新元与往年一样，将一批新兵送进了部队，他不曾想到，队伍里有个叫郭明义的新兵，

人生视界 | “大国工匠”祁连素：情比金坚，大山里的“探金人”

地质勘察经常要在条件恶劣、环境艰苦的野外作业。有人说，这项工作是男性的专利，但贵州省地矿局一0五地质

人生视界 | 中华文化拓展人黄会林，书写艺术教育传奇

本文主人公黄会林 她参加过抗美援朝战争，荣立战功；她创办著名的北国剧社和北京大学生电影节，恢复北京师

人生视界 | 全国三八红旗手严梅：荆棘路上的最美追梦人！

远方是什么，是梦？是云？还是割舍不下的情？在严梅这里，远方是踏破荆棘的花开，是风雨兼程的步履，是为之

人生视界 | 90后夫妻守“西极”：爱如边境线一样绵长

徐辉和杨丽在“中国西极”石碑前合影 徐辉和杨丽工作掠影 这里素有“西极第一乡”之称，是中国日出和日落

人生视界 | “老师妈妈”：帮600个孩子走出无声世界

她是“老师妈妈”，也是一位领航者，带孩子们划破“十聋九哑”的黑色幕墙，帮听障家庭逃离了黑暗和迷茫。从

人生视界 | 坚守女监29年，高级警长吴秋瑾乐观对抗“渐冻症”

吴秋瑾先进事迹报告会 上级领导看望吴秋瑾 安徽省女子监狱高级警长吴秋瑾，从警29年来，先后荣立一等功

人生视界 | “首饰医生”冯杨超：做“金玉良缘”的生意，打磨时光里的故事

2024年1月30日，90后冯杨超获得淘宝2023“年度十大掌柜”称号。10年中，她以独特的创新思维

人生视界 | 裴爱民：从田野耕作到妙笔生花， 把农家日子写出诗意和浪漫

裴爱民的作品 本文主人公裴爱民 “当一个农民，把庄稼种好了，诗意便自然而然生长出来了。”这是50岁的

人生视界 | 被拐女孩寻亲二十六年，传递坚持的力量

从昔日的被拐小女孩，到成为享誉全网的“打拐女英雄”，杨妞花用年复一年的坚韧和执着，书写了自己的人生传

人生视界 | “天路”守护者：青海姑娘的“侠义人间”

本文主人公严瑾雯 2024年1月12日，平均海拔2780米的青海格尔木，零下15摄氏度。120公里外

人生视界 | 中国首位博士歌唱家雷佳：13次登上央视春晚，事业家庭双丰收

2024年春天，央视热播剧《烟火人家》引发了网友的热议，主题曲《岛屿说》更是暖心治愈。而主题曲的演唱

健康家园 | 风可以吹起一张白纸

1.风可以吹起一张白纸，但却吹不走一只蝴蝶，因为生命的力量不在于顺从。 2.你眼里的春天和秋天，胜过

健康家园 | 夫妻争吵不休，如何化解

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。 徐文娇老师解答：

健康家园 | 离不了又过不好的婚姻，该何去何从

谭素怡：广州听说吧心理咨询中心资深咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 木

健康家园 | 6个身体短板要对“症”锻炼

1.跳不动 先加强下肢和核心力量：年轻人可从原地跳过渡到立定跳，再逐渐进行多种形式的单、双脚跳，在保

健康家园 | 弹性素食营养更均衡

弹性素食是指在多数时候以植物性食物为主的基础上，偶尔也可以吃肉。这比其他素食模式包含更多食物种类，虽

健康家园 | 春季护肤避免两大误区

春季皮肤护理，既要保护皮肤，还要滋养皮肤。因此，每天的护肤流程不管多少步，都需要做到这三步：清洁-保

健康家园 | 春季养乳腺有四个重点

春季是养护乳腺的好时机，可以重点从以下几点着手调养乳腺： 1.保持情绪舒畅  春季万物萌生

健康家园 | 最佳生育年龄，你错过了吗

医学上是否存在最佳生育年龄？ 医学上存在最佳生育年龄。女性的最佳生育年龄为25～35周岁之间。这个年

健康家园 | 绝经后出血，决不可轻视

绝经是每个女性都会经历的正常生理过程，但绝经后出现异常出血是一种不寻常的症状。那么，绝经后出血的原因

健康家园 | 难得 等

难得 朋友问我：“你是怎么看上你丈夫的？” 我答：“相亲那天，路边有个老太太摔倒了，他想都没想，背起

健康家园 | 职场必看：高情商回复话术（下）

职场上有一种烦恼叫做“领导又给我发消息了”！键盘快要敲烂了，都还没想好怎么回复……快准备好你的小本本

时尚点击 | 速食时代的爱情

这个时代的爱情，总如快餐一般。乍看喜欢、发展迅速，从夜聊时的惺惺相惜到你不联系我、我不联系你，甚至没

时尚点击 | 真正的陪伴，是父母和孩子“站在一起”

前一阵和孩子聊天，我问他喜欢做的事是什么？以前他的回答总是打桌球、打羽毛球和踢足球等，不过，这次他的

时尚点击 | 焦虑的母亲，易怒的父亲， 很难养出幸福的孩子

亚运会女子10米跳台上，全红婵再次上演“水花消失术”，最终以7名裁判亮出10分的成绩获得满分，逆袭夺

时尚点击 | 如果有人霸凌你的孩子， 请务必告诉他……

孩子，最近听你讲，你们学校里的一个孩子被几个孩子围殴，现在受伤躺在医院。我问你，那个挨打的孩子反抗过

时尚点击 | 春日遐想

人间三月，大地从睡梦中醒来。小时候我以为春天是被文人墨客的诗词催醒的：桃花诗里，纵情微醺赏花；丁香诗

时尚点击 | 春味正当时

乡贤汪曾祺说：我的祖母是吃长斋的，这种包子只有她一个人吃。我有时从她的盘子里拿一个，蘸了香油吃，挺香

时尚点击 | 柴米油盐与真丝上衣

我送给妻子的第一份礼物是一件紫色的真丝上衣，那是很早以前的事情了，当时她只是我一厢情愿认定的女友，还

时尚点击 | 真正聪明的女人， 对待婚姻就是这4个字

结婚20年，我总结出了婚姻的一条规律：大多数人的婚姻生活都会经过这几个阶段——甜蜜、平淡、倦怠、嫌弃

时尚点击 | 挥之不去爱的执念

许攸君有一个执念，那个曾经像不干胶一样黏在她身边，赶都赶不走的周炜，怎么说不见便再也不见了呢？ 她和

时尚点击 | 浅浅遇，深深爱

  01 2006年，陈柔最快乐。因为那一年，她刚跟裴小南确定恋爱关系，恨不得24小时两人

时尚点击 | 活得有趣，生活才有味

对于生活，梁启超曾这样说：“我以为凡人必须常常生活于趣味之中，生活才有价值；若哭丧着脸挨过几十年，那

时尚点击 | 深耕自己，收获成长

梁实秋说：“内心湛然，则无往而不乐。”生活中，每个人都会遇到困难与挫折，经历多了就会发现，若是消极应

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罗伯特·费兰克曾说：生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。在这个竞争日益激烈的时代，大多数人容易陷入

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张小娴说：“我们都在追求温度，食物的温度、朋友的温度、阳光的温度。”人生于世，有谁不渴望温暖？与温暖

法律在线 | 孩子生或不生谁说了算

问： 我与丈夫婚后已育有两个女儿，2021年，“三孩”政策出台后，经不住年迈公婆的催促，我们决定再要

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