伴侣

卷首语 | 爱之共鸣

爱是灵魂深处的共鸣。当世界被喧嚣笼罩，唯有彼此的眼神，能瞬间抵达心灵的港湾。那是一种无需多言的默契，一个细微的动作、一个眼神，对方便能洞悉你的内心。如同伯牙与子期，琴音袅袅间，灵魂得以契合。这份共鸣让我们远离孤独并笃定地相信，无论何时何地，...

人生视界 | “最强大脑”徐美多，军旅生涯不设限

她具有超强的计算天赋。她曾多次代表中国参加“珠心算”国际大赛，并拔得头筹，被西方国家赞誉为神奇的“东方魔法”。她收获了10多枚金牌，4次荣获二等功，3次荣获三等功。功成名就后，她却毅然选择重新入伍，做一名普通的士兵。24岁的她以优异的成绩升...

人生视界 | 新疆气象台国家级首席预报员陈春艳：追求精准预报的脚步从未停歇

陈春艳扎根边疆34年，一直工作在预报服务工作第一线，多年来执着钻研预报理论和技术，结合新疆复杂的地理条件，形成了具有独特见解的预报思路，特别是在新疆暴雨（雪）、冰雹、大风沙尘等灾害性天气预报服务领域积累了丰富经验。她带领团队多次在重大天气预...

人生视界 | 余韵新传：王佩瑜的京剧风华路

王珮瑜和母亲吴芸芝 王珮瑜是京剧余派第四代传人，也是新中国成立后专业院校培养的第一位专业女老生。 从年少登台到成长为京剧大腕，素净清秀的王珮瑜游走于传统与现代之间，让很多人看到，一名女子也能帅得风华绝代。 不爱穿裙子的小姑娘 1978年3月...

人生视界 | 强化教育、住房、就业等支持措施提升生育意愿

国务院办公厅日前印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》（以下简称《若干措施》）。在最新发布的一系列生育支持措施中，第四部分强化教育、住房、就业等支持措施具有哪些新亮点？具体发挥怎样的作用？中国妇女报全媒体记者就...

人生视界 | “网约护士”吴秀娟：行走10万公里，把自己活成一束“光"

我国已步入老龄化社会，60岁以上的人口将近3亿，65岁以上人口的慢性病发病率高达89%，失能、半失能的老人超过4000万。很多老人的孩子不在身边，出院后却又需要定期护理，怎样才能解决这个问题呢？如今，一种新型护理方式应运而生：通过手机预约专...

人生视界 | 黄桃翠：深耕万亩田， “油”出丰收路

黄桃翠在查看油菜生长情况 她二十年如一日坚持油菜超高含油种质资源的研究与创新，带领团队在农村扎根，把实验室建在田边，成功把“三碗菜籽一碗油”变成“两碗菜籽一碗油”。她培育的“庆油3号”创造了中国油菜籽单产及含油量最高的纪录，“庆油8号”再度...

人生视界 | “小笼包”姑娘李仪被央媒点赞“手有魔法吧”

近日，一位95后杭州姑娘的励志故事在网络上引起了广泛关注。她凭借做小笼包的一手绝活儿，成功获得杭州市150万元的补贴，被央媒点赞“手有魔法吧”。这一消息瞬间点燃了大众的好奇心，究竟是怎样的小笼包，能让她获得如此高额的奖励？ 工作第一年，李仪...

人生视界 | “小画家”陈乐：用画笔绘梦宫墙，记录故宫之美

在故宫博物院众多的工作人员中，陈乐是一个特殊的存在，她并非传统意义上的文物修复师或研究员，而是一名网站设计人员。可就是这样一位看似和绘画关联不大的工作人员，却用手中的画笔，在故宫的时光长廊中留下了独特的印记。2024年末，她的作品集《我在故...

人生视界 | 放弃高薪回国：女海归为认知症老人创建一个“家”

她母亲曾经患上阿尔茨海默病，在母亲去世前的几年里，身为日本医科大学博士、美国哈佛大学医学博士后的金恩京，未能照顾好母亲，感觉让母亲受了不少委屈。为了弥补遗憾，也为了让更多患有阿尔茨海默病的老人得到周全的照料，她毅然辞职回国，结合美国、瑞典等...

人生视界 | “95后”姜晓娜，在乡村之旅中的温暖故事

本文主人公姜晓娜 1999年出生的姜晓娜，在夏秋季节的田野间，操控着庞大的收割机械，穿梭于麦浪与玉米田之中。她宛如一位英勇的“机甲战士”，踏遍了祖国的山川河流，不仅助力农民迅速收割，还常常无偿帮助年长的农户收割。她的事迹被热心网友以漫画的形...

人生视界 | “文都”女作家江觉迟：家风如灯，照亮前行之路

本文主人公江觉迟 “我们看到，这个展柜里不仅有一把剪刀、一块红布，还有一件小孩的肚兜。这三件看似不起眼的物品，与一个源自桐城的亲子故事有关……”2024年12月的一天，当看到奶奶“裁襟励子”的故事和自己亲手打造的“裁襟励子文化园”登上央视科...

人生视界 | “种麦南下”，一场梦想的奇妙之旅

本文主人公秦士芳 2025年央视春晚，特邀嘉宾席出现了三位民间网络红人，其中一位是来自河南安阳的“麦子奶奶”。 “麦子奶奶”本名秦士芳，因为“种完麦子，我就往南走，看看祖国的大好河山”这句话在网络走红。在爱心网友的一路护送下，从未出过远门的...

健康家园 | 解锁藏在文案里的治愈密码（二）

1.愿你夜里有灯，梦里有人，平安喜乐，得偿所愿。 2.生活中的委屈远比你想象中的多，但是你也远比想象中更强大。 3.愿一切为之努力的事情，日后都有一个满意的结果。 4.趁我们还年轻，多走几步路，多欣赏沿途的风景。 5.从遇见你开始，我才发现...

健康家园 | 婚礼在即，我为何会与爱人分道扬镳

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。 小言咨询： 在婚礼的前一天，我向未婚夫提出了分手。未婚夫在单亲家庭中长大，由母亲独自抚养成人。虽然谈恋爱时我已了解到这一点，但一直觉得没什么不妥，我们相处得也很...

健康家园 | 婆媳之间争风吃醋，该怎么解决

谭素怡：广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，广东省妇联“维权服务站”心理顾问。 嘉嘉咨询： 去年宝宝出生后，为了更好地照顾我们，丈夫把老家的公婆接来和我们共同生活。刚开始我们相处得还挺好，婆婆虽然有些粗心，但性格好，藏不...

健康家园 | 如何远离眼干燥症

1.多眨眼：眨眼是一种保护性神经反射动作，可使泪水均匀地分散在角膜和结膜表面，保持眼睛湿润不干燥。 2.注意用眼卫生：保持手部清洁，避免用手揉搓眼睛。若眼部清洁不到位，则可能导致睑板腺堵塞，眼球表面不能形成完整的泪膜，泪液便会过多蒸发，进而...

健康家园 | 希腊酸奶更有营养吗

希腊酸奶与普通酸奶的区别在于它不含乳清，相当于把酸奶进行了浓缩。它由普通酸奶过滤而成，质地更加浓稠。在加工过程中，虽然部分乳清蛋白、水溶性维生素会流失，但大部分营养素仍得以保留。因此，与普通酸奶相比，希腊酸奶的蛋白质、脂肪、矿物质等含量更高...

健康家园 | 一个简单有效的养生动作

很多人认为运动需要花费大量的时间和精力，其实不然。有些简单的动作，比如踮脚，就能在日常生活中为身体带来益处。踮脚运动非常简单，‌不受时间、‌场地限制，‌随时随地都可以进行，长期坚持下来，可以达到促进下肢血液循环、帮助增强肌肉力量、改善关节功...

健康家园 | 这些物品请不要长期放在床头

很多朋友喜欢在床头摆放精美的装饰品，或者随手放置生活用品。然而，有些物品可能藏着致癌风险，如果长期放在床头，后果不堪设想。 1.娃娃机里的毛绒玩具可能含有一级致癌物 不少朋友喜欢把在娃娃机里抓到的毛绒玩具放到床头，甚至有些孩子会抱着睡觉。然...

健康家园 | 笑话六则

减肥 妻子对丈夫说：“我最近又胖了，必须得减肥了。”丈夫安慰道：“别减了，你又不胖。”妻子说：“不行，从明天开始我要节食。” 第二天晚上，妻子吃了两碗饭，丈夫问妻子：“你不是要节食减肥吗？”妻子瞪了丈夫一眼，说：“今天是减肥前的最后狂欢，明...

健康家园 | 5个有效公式抚慰每一颗需要关怀的心

有时，你的好友、恋人、孩子或家人会情绪低落，即使你使出浑身解数，想方设法去安慰他们，效果也并不理想。无效的安慰可能会更加伤人，不仅无法收获对方的感谢，反而可能被对方埋怨。如果你不太擅长安慰他人，不妨试一试以下这5 个有效的安慰公式。 1.理...

健康家园 | 关于肉毒素，你真的了解吗

肉毒素，又称肉毒杆菌毒素，是从肉毒杆菌中提取的一种神经毒素，目前被广泛应用于医学和美容领域。在医学领域，肉毒素主要用于治疗肌肉痉挛、过度活动性疾病（如面部抽动症）以及其他神经肌肉疾病。而在美容领域，肉毒素则被用于减少皱纹、改善面部轮廓。 肉...

健康家园 | 科学备孕，4招精准把握排卵期

1.基础体温法：每日清晨醒来后，在起床、进食之前，立即测量体温并记录。排卵后，体温通常会上升0.3摄氏度至0.5摄氏度，并持续至下次月经来潮前。但请注意，此方法需连续记录多个月经周期，才能准确判断。 2.排卵试纸法：利用尿液中的黄体生成素（...

健康家园 | 孩子个子矮，能否打生长激素

生长激素也称为人体生长激素，是由脑垂体前叶分泌的肽类激素，其主要功能包括促进骨骼生长、促进蛋白质合成，调节糖代谢、脂代谢水平和增强免疫力。通常所说的“打生长激素”指的是注射重组人生长激素，这是一种通过基因工程技术合成的激素，用于替代补充治疗...

时尚点击 | 岁月的生命密码

以前读书时，我曾有过一次坐长途卧铺的经历。我的位置紧邻一位年轻的妈妈。不知是她带孩子经验不足，还是孩子身体有些不适，孩子时不时地就哭闹起来。面对婴儿的吵闹，车厢里的每个人都有些烦躁，但也只能忍受。 我目睹那位妈妈全程不知疲倦地哄着孩子，想到...

时尚点击 | 雪落童年，情牵故乡

电视上，一位运动员踩着雪橇，在雪山上纵横飞舞，轻松翻越一道道障碍，留下一个个帅气的背影。冰雪运动作为体育运动的重要内容，相比于其他运动项目，更具观赏性和竞技性。看着世界各国运动员在赛道上竞速、在舞台上展演，我们不仅感受到了体育运动的美，也能...

时尚点击 | 家长做到这5件事，孩子更幸福

在孩子的成长过程中，家长的角色至关重要。因为家长都希望孩子能拥有幸福的人生。而孩子幸福人生的构建需要父母共同努力。家长若能做到这5件事，孩子会更幸福。 1.营造一个充满爱的家庭氛围 家庭是孩子的第一所学校，家庭的氛围对孩子的幸福感有着深远的...

时尚点击 | 孩子情绪稳定，从多一点等待开始

在孩子成长的道路上，我们总是期待着他们能够快速懂事、成熟，成长为我们心目中理想的模样。然而，每个孩子的成长都有自己独特的节奏，就如同花骨朵，需要我们用时间和耐心去等待它们绽放。同事周莉的女儿佳佳，便是在家长耐心的等待中，逐渐从一个“玻璃心”...

时尚点击 | 守婚姻之甜蜜

当我与丈夫因为互不相让再次爆发争执，家庭的和谐被争吵的阴霾所笼罩。满怀委屈与愤怒的我，独自回到了乡下的娘家，那个满载着童年回忆的宁静小院，期望在那里寻得一丝冷静与慰藉。 一踏入家门，我便望见母亲在厨房中忙碌的身影，门口摆放着几瓶晶莹剔透的蜂...

时尚点击 | 这些“婚姻定律”，看完醍醐灌顶

每对夫妻建立婚姻关系之时，都秉着“一生一世一双人”的初衷。可走进婚姻才发现，爱情不能战胜一切，爱人也不会始终如一。 因此有人认为，婚姻是一座围城，体验过后，便想逃离。 其实我想说的是，婚姻不会完美，但可以幸福。感情好的夫妻，都明白婚姻中的这...

时尚点击 | 当幸福来敲门

1 孟孟和大路是在网上认识的，刚见面时两人就像失散多年的老友，说话和做事都非常有默契。分别的时候，大路向孟孟保证，下周末他一定会再来看她。 然而，孟孟对这段感情是犹豫的。她在一家私企做文员，月薪不到5000元；大路专科毕业，一直从事销售工作...

时尚点击 | 方寸之间爱意蔓延

01 林鸢最近心情很低落，她在运营部干了四年。前经理跳槽后，不仅是她自己，就连部门同事都以为她会晋升为经理，然而结果是刚来一个多月的严森被提拔了。 严森升职后，运营部很快传出谣言，说他是董事长的亲戚，大家便心知肚明，纷纷摒弃了心里的不满。毕...

时尚点击 | 当爱情遇到学妹的频繁打扰

锡伯（化名）的手机里有一个从早聊到晚、无话不谈的学妹。艾黎（化名）发现之后，一怒之下向相恋5年的恋人锡伯提出了分手。A.高中时的前后桌，从“闺密”到恋人 艾黎和锡伯是高中时无话不谈的前后桌，锡伯是班里的数学课代表，艾黎常向他请教问题；而锡伯...

时尚点击 | “算了”的人生哲学

学生时代，有一种恐惧，那就是亲戚向父母打听自己的考试分数。似乎在大家眼里，分数是衡量学习能力的唯一标准，沉甸甸地压在每个学生的心头。 郭德纲曾讲过：“人可以没有文凭，但不能没有文化。”他的儿子郭麒麟在初三那年选择了辍学，而郭德纲的一句“算了...

时尚点击 | 爱的便利贴

“记得吃早餐哦！”一张被磁铁吸附在冰箱上的纸条，上面是熟悉的字迹，我的嘴角不禁微微上扬，心中瞬间涌起一股暖流。 回想起刚搬家那会儿，妻子不知从何处搜集来一些形状各异的磁铁，满心欢喜地对我说，希望每天都能在冰箱上写下要对彼此说的话语。我却有些...

时尚点击 | 母爱有声

岁月里总有一些声音镌刻在记忆深处，那些声音蕴藏着大爱，惊心又暖心。其中，最让我难以忘怀的便是母亲在饭桌上撂筷子的声音。 记得儿时，每当家里做好饭，我们姐妹三人总是咽着口水静候父母动筷子。而母亲，总会在吃到一半时，啪的一声撂下筷子，笑称：“我...

时尚点击 | 味蕾记忆

世间万物，唯有美食与爱不可辜负。在文人的笔下，美食让味蕾得到享受的同时，也成为情感的寄托、文化的传承和生活的艺术。 冰心笔下的年糕是温馨甜蜜的。她曾在散文中描述过年时的情景：“每逢过年，家里总会准备年糕，那是孩子们最期待的美味。年糕香甜软糯...

法律在线 | 子女就读私立学校，高额学费应该由谁承担

问： 2019年冬，我与孙某某离婚时约定，10岁的儿子随我生活。孙某某每月支付生活费1000元，并共同承担儿子额外合理的医疗费、教育费。孙某某虽然一直按约定支付相关费用，但从不关心儿子的学习情况。2024年9月，我为儿子选择了私立高并支付了...

法律在线 | 偷录、偷拍的影像资料能否作为证据使用

问： 我因工作经常出差。邻居称我出差时丈夫邱某经常带异性回家，但邱某对此矢口否认，我便偷偷在家中安装了监控，发现邱某的确有出轨行为。我准备持视频到法院起诉离婚并要求邱某给予损害赔偿。邱某则声称该视频是偷拍的，侵犯了他的隐私权。请问，偷录、偷...

法律在线 | 妻子婚内与他人生子，丈夫能主张哪些权利

问： 2023年4月，吴某与花某登记结婚。2024年11月，花某产下一子，取名为小鱼。为养家，吴某常年在外打工，而花某则居家全职照顾孩子。某日，薛某妻子悄悄向吴某透露，薛某与花某之间有不正当关系。为查明真相，吴某要求薛某与小鱼做亲子鉴定。经...

法律在线 | 工资收入减少，能否要求降低抚养费给付数额

问： 2022年5月，我与周某离婚，儿子判由我抚养，周某每月支付抚养费4000元。2024年6月，周某所在公司破产，他至今未找到满意的工作。因此，周某向我提出每月只能支付1000元抚养费。请问，周某是否可以要求降低抚养费的数额？ 答： 《最...

法律在线 | 遭遇精神暴力可以选择离婚吗

问： 小李与阿珍结婚后，起初生活甜蜜且温馨。但没过多久，小李就察觉到阿珍的情绪不稳定，常因小矛盾冷战、大发雷霆、摔东西，甚至自残。请问，女性能否被认定为家暴实施者？小李能否提出离婚？ 答： 在人们传统观念里，家暴多是男性对女性拳脚相加，但《...